更新时间:2018-08-03 14:55:11
本书是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇。这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则。
品牌:博集天卷
译者:吴玲
上架时间:2018-04-01
出版社:中华工商联合出版社
本书数字版权由博集天卷提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
献给你
如果要问,在我灵性成长的旅途中,对我影响最大的一位老师是谁,我可能会说是克里斯多福老师。在刚入门的时候,他的课程就让我大开眼界,深深折服。后来我们成为朋友,在寻求灵性解答的过程中,他提供了很多指引,介绍了许多好书给我,他始终走在我的前面。对我而言,他不是那种高不可及的上师,他有血有肉,有悲有喜,是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气,是我见过所有灵性老师里面无有可比的。
他上一本新作《重新发现自我》,就是他自己一路跌跌撞撞走来的心路历程,而这次的《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是他成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。相较之下,这本书表达的概念是终极的,却从最引人心动的“亲密关系”这个话题着手,期盼迷失在情感中的男女,能够借由亲密关系的痛苦而踏上回归自己灵性真我的道途。
我想,书中提出最颠覆的观点,就是:“你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因,你自己才是。”克老师更指出:“你的伴侣不偏不倚地扮演最适当的角色,好让你学着去体会,真正的你是谁。”这听起来真的匪夷所思,所幸,克老师语言温柔中带着力量,娓娓道来,抽丝剥茧地为我们解开谜题。同时本书也有一些案例,并且穿插了问答的方式,常常问出读者的心声,再由他慢慢解释缘由。我非常喜欢这种写作方式,尤其是在阐述比较抽象、难理解的概念时,这样的呈现,真的活泼又易懂。
克老师的写作表达技巧在本书中也令人惊艳,比方说,为了要阐明需求的本质到底是什么,他举了一个例子,说明我们对食物的生理需求以及对爱和快乐的情绪需求是相似的,两者都会使我们把别人当作满足感的来源,这个比喻让我很受启发。我们都误以为快乐和爱的来源应该是在外面,这是所有痛苦烦恼的源头。生理需求确实存在,但快乐和爱,永远都是我们内在本自具足的。
于是,克老师谆谆善诱地让我们看见,为了从伴侣身上寻找快乐,我们真是铆足了劲、全力以赴,用各种手段操控、需索,甚至导致强迫、上瘾等行为。我以前读到《爱得太多的女人》这本书的时候,就觉得说出了亲密关系里面的关键问题,但克老师的论点更加深入,到了灵魂的层次,让我们看见,误以为自己是不完整的,是一切问题的起因。
书中一步步地带领我们,运用“走过程”这个工具,把我们的信念系统重置,让我们学会认出自己的感觉,并且放松接纳它,然后用接纳、觉知和欣赏这三种品质,去转化我们的亲密关系。我虽然上过很多克老师的课,但还是觉得阅读这本书的过程非常兴味盎然,有温故而知新的感受。其中,最著名的“故事囚牢”,更是被克老师用一个鲜活的故事阐述得淋漓尽致,读起来非常过瘾,我甚至想,如果把这本书的内容和情节搬到话剧舞台上,应该会非常好看。
所以,这是一本内容丰富、深入浅出的好书。虽然克老师谦虚地说,它不是亲密关系的指导手册,但我觉得,如果能够学习、运用本书阐述的一些实用工具,那么,你的亲密关系一定会有大幅的长进。而对于真正想要与自己灵魂亲密接触的人来说,本书也是一本最好的修行指南。毕竟,谁没有亲密关系的问题呢?从这里入手,动力最大,也最容易上手。
祝福大家阅读愉快、收获满满!
张德芬
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