遇见未知的自己（全新修订版）吧

这本书可以反反复复看，很有启发，是每个人要关注自己的内在，然后不要被外在的东西影响，要觉醒与觉察，感知当下心自己的情绪，有负面的情绪的时候要去了解自己当下的念头，当下的感受，然后要去发泄，要去化解，不要积压在心里，要清理自己的心灵，生活有很多是有意义和没无意义的，不要太过在意有意义的事情，要相信美好，相信自己能行，改变的力量无限大，改变自己的认知，改变自己的观点，不要让自己已知的思想困住自己，不要让自己的念头左右自己，外面没有别人，只有自己。

很好的一本书，两天看完，很受益

很好，收益很多，谢谢老师的礼物。

又是一段很不错的旅程！我还会回来的！

所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

一本关于心灵成长的书，理解书中的内容让我们能在生活中遇到问题的同时，不内耗自己也不消耗身边的人。学会和既定的事实妥协，不断修行自己的心灵，以一种平和的思想面对生活中的人和事。

追求的到底是什么，我在脑子里闪过好几个答案：是金钱，是高学位，是高官厚位，是有一个好的婚姻，好的家庭，还是无事一身轻自由闲散的活，，，，但，我为什么追求金钱，为什么追求高学位，为什么追求高官厚位，好婚姻，，我追求金钱，有了金钱我可以买一切我想得到的，我可以去任何我想去的地方，我想去旅游，去那个能让我身心不舒服就可以去的地方，我为什么要去那个地方？因为在那里我可以开心起来！……原来，我最终追求的还是开心，幸福，，，

我们如果把目光总是朝外，看到的都是外在的，肤浅的，非根源的事情，只有转向内在，向内求，才能真正认识自己，成为自己命运的主人。我有这个电子版的，有需要的找我➕/13 33 293 45 02

亲爱的，外面没有人，所有内在无事都是你内在投射出来的结果，外面没有人。他只是你自己内在想象出来的，所以你想要改变人，你需要改变自己内在的内心

重新认识自己，觉察自己，爱好自己

遇到问题有恐惧，多内观自己，是自己的情绪处在身体的哪个部位，与她好好相处

有感触，地球是一个游乐场

挺好的一本说

很有意思的一本书，可以很好的探索内在世界

非常好的灵性书籍，很有实操性的

认识自我，重新出发！！！等我一下

这本书帮助我们在生命的旅途中寻找自己，认识自己，完善自己。

好好爱自己！！！

好好爱自己！！！

好好爱自己！！！