体育与健康

体育与健康最新章节目录

编委会名单

第一篇理论知识

第一章体育知识与健康

第一节体育

第二节学生体质健康标准

第三节体育运动与心理健康

第二章体育卫生与保健

第一节体育与卫生

第二节预防运动损伤的办法

第三章体育文化与欣赏

第一节中国传统体育文化

第二节体育赛事欣赏

第二篇运动技术

第一章田径运动

第一节了解田径运动

第四节投掷

第二章足球

第一节足球基本技术

第二节足球基本战术

第三节足球比赛规则

第三章篮球

第一节篮球基本技术

第二节篮球基本战术

第三节考试项目与标准

第四章排球

第一节排球基本技术

第二节排球基本战术

第三节排球比赛规则

第五章乒乓球

第一节乒乓球基本技术

第二节乒乓球基本战术

第三节乒乓球比赛规则

第六章羽毛球

第一节羽毛球基本技术

第二节羽毛球基本战术

第三节羽毛球比赛规则

第七章网球运动

第一节网球基本技术

第二节网球基本战术

第三节网球比赛规则

第八章健美操

第一节健美操的内容

第二节健美操的分类

第三节健美操基本动作

第四节健美操基本步伐及组合动作

第五节健美操跳跃组合动作

第六节健美操成套动作

第七节健美操成套动作考核评分标准

第九章健美

第一节健美概念及常用名词

第二节健美运动的内容与分类

第三节健美训练

第四节人体肌肉结构和功能

第五节常用动作术语

第六节健美的训练原则

第十章 24式简化太极拳

第一节 24式太极拳动作名称

第二节动作介绍

第三节练习太极拳注意事项

第十一章瑜伽

第一节瑜伽概述

第二节瑜伽项目特点

第三节瑜伽动作

第十二章跆拳道

第一节跆拳道基本技术动作和使用部位

第二节跆拳道基本步法和腿法

第三节跆拳道比赛规则

更新时间：2020-05-19 11:07:01