本书重点介绍了健美运动概述；健美运动的基础知识；健美运动教学理念；健美运动教学原则；健美运动教学方法；健美运动经典动作的教学方法；健美运动表演造型动作的教学方法；健美运动教学方案；健美运动合理营养膳食干预方法等。

本书总结了我国高水平跳远运动员训练、比赛的成功经验，介绍了我国优秀选手的训练方法手段、训练安排的特点等。并参考和借鉴国外跳远运动训练的理论和经验，架构了较完整的跳远运动训练的理论体系。

随着艺术体操科学化训练水平的不断提高，国际艺术体操运动技术已达高水平阶段，高竞技性、高难度、高艺术价值、高新技术创新等现代艺术体操特征更加突显，国际艺术体操竞技舞台上的竞争也日趋激烈。$$艺术体操优异运动成绩的获得取决于多种因素，而成套动作编排是其中重要因素之一。成套动作编排的质量与水平高低直接影响到比赛运动成绩的优劣。成套动作编排是艺术体操运动训练过程的一个重要组成部分，也是艺术体操训练的一项重要内容。黄俊亚博士的《艺术体操训练理论与方法》一书出版，可丰富艺术体操专项理论，并可有针对性地指导艺术体操训练实践。

艺术体操是一项新兴的体育项目，它在80年代以其氏得特魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在国内已产生了较大的影响。除各体育院校已开设该项课程外，在部分大、中学的女生体育课中也逐渐开展起来，并深受广大女青年的喜爱。由于艺术体操的理论研究工作、编排组合动作、艺术体操教学训练的资料较少，所以作者根据多年业从事艺术体操教学训练及参加竞赛的实践，并参阅了国内外有关的文献资料编写本书，它可供体育院校、师范院系、大中小学体育教师进行教学和训练时参考，也可作为体育院系学生的艺术体操教材、补充教材或全民健身指导用书。$$《艺术体操》从理论上阐述了艺术体操的发展概况、特点、种类和内容，论述了徒手基本练习和持各种轻器械练习的基本动作做法与要求，并创编了一些组合练习和成套练习的素材，可供教师、不生和社会指导员们参考使用，希望能对一般的大、中学艺术体操的开展起到有益的推动作用。

《现代田径运动训练方法》介绍田径力量、速度、耐力柔韧等方法。此外书中还包括：田径运动技术学习方法、专项技能训练方法等。$$《现代田径运动训练法》包括体能训练到技能训练两篇主体内容，尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代田径运动体能和技能训练方法和手段。其中，每个练习都说明了各自的主要适合项目、目的、方法、要求，并配合大量的插图，为广大田径运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。同时，在编写中突出了现代田径运动训练和知识体系的先进性和系统性，内容陈述的可读性和能力培养的操作性，以及与田径运动健身和训练实际需要相结合的实用性等现代优秀教材的特点。本教材力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分享国内外最新研究成果和优秀教练员和运动员的实践经验，把国际上本领域先进和新颖的知识体系与我国田径运动开展的实际情况有机结合，服务于田径运动的教学、科研和训练实践。

竞走运动起源于英国，19世纪末传入我国。新中国成立后，竞走运动得到迅速发展。1983年第十一届世界杯竞走赛徐永久获得女子10公里金牌；1992年第25届奥运会陈跃玲获得女子10公里金牌，成为我国首枚奥运会田径金牌获得者；1995年在北京举行的第17届世界杯竞走赛中，我国运动员获得男子20公里（黎则文）、男子50公里（赵永胜）和女子10公里（高红苗）三个项目的冠军；1999年第19届世界杯竞走赛刘宏宇获得女子20公里冠军；2000年第27届奥运会王丽萍摘取女子20公里竞走桂冠；2110年第24届世界杯竞走赛王浩获得男子20公里竞走冠军，竞走已经成为我国田径运动中的优势项目，担负着在世界大赛摘金夺银的重任。

本书是为各种类型、各种组别的健美操大众爱好者或教练员所带的不同水平的运动队进行各种形式的教学训练提供的训练方法。介绍的训练方法中，有简单的、最基本的、初级的；有复杂的、综合的、高级的。着重介绍在实践中行之有效的部分训练方法，供读者举一反三，能做到进一步丰富、发展和创新。不断提高训练的兴趣和训练的效果。本书只介绍各种训练方法不同水平的健美操指导员或教练员的酌情选用，而没有系统地针对初学者介绍教学训练的系统方法。内容包括健身性健美操的一些教学训练的不同方法、竞技性健美操训练的手段及有关的某些身体素质的训练方法。为便于读者查看选用，本书按“健身性健美操”和“竞技性健美操”两大系统进行分类。身体训练的各种方法，主要是针对健美操专项运动员的有关身体素质进行编写的，是丰富练习内容、提高运动水平及运动能力的较好的方法。

《现代健美操运动》健美操这项风靡许久的运动，以其独特的魅力广受群众的喜爱，由于其韵律感以及同音乐的完美结合，表现积极、自信、充满活力的精神状态，在大、中、小学普及非常广泛，国内外每年均会举办与健美操运动相关的各种赛事，并形成了一定规模的参与群体。《现代健美操运动》在总结多年健美操教学与训练实践的基础上，借鉴各类健美操的前言理论、科研成果和训练总结，将理论与实践相结合，较准确地把握了现代健美操运动的发展方向。对于健美操初学者或高校健美操教学工作者等，都有深远的学习价值及参考意义。对于广泛、深入地开展健美操运动，提高健美操水平有着积极的作用。

本书共分九章，介绍了团体操创编的基础，包括团体操的概念、团体操编排的要素和团体操创编所需要的组织机构；主题方案所包括的内容和主题方案的撰写；声音的构思和实现等。

2008年，北京奥运会的成功举办为我国体育事业提供了难得的历史机遇和广阔的发展平台，如何进一步“宏扬奥运精神”“推广阳光体育运动”成为“后奥运时代”我国体育事业发展的主旋律。中共中央国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件，教育部、国家体育总局和共青团中央共同决定在全国大、中、小学生当中开展“全国亿万学生阳光体育运动”，在各级各类学校中掀起全员参与的体育锻炼热潮。由此以体育作为青少年素质教育的突破口，培养青少年阳光的心态，塑造强健的肌体，培养良好的生活习惯，树立终身体育意识，提高生命质量和生活质量成为当前学校体育教育的主题。

本书从田径运动的整体结构上融会了教学、训练及科研等全方位的知识内容，着重体现了最新的科研成果和前沿的发展动态。

《田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控》讲述的是在竞技体育高度发展的今天，任何训练的目的都是通过采用有效的方法和手段来最大限度的挖掘人的运动潜能，开发人体运动能力的极限，最大限度的提高运动员的竞技能力和比赛成绩。竞技能力和运动成绩的提高主要是通过训练来实现的。训练是最主要和最根本的因素，通过运动训练，使运动员的身体素质、运动机能得以提高从而提高竞技能力，最终将提高了的竞技能力在比赛中表达出来即为运动成绩。在这一过程中，训练负荷是最活跃也是最基本的因素之一。由于有了训I练负荷的作用，运动员机体和能力才能发生变化。这种变化可以是良性的亦可是劣性。这就要求对训练负荷进行科学有效监控，使之对运动员产生良性影响，抑制不良影响，使整个训练过程最大限度地向目标接近。因此，训练实践和理论中有关负荷的研究，应该被放在相当重要的地位，也理应成为研究的主题之一。$$田径耐力性项目是我国田径的优势项目，《田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控》作者陈波对我国田径优秀运动员进行跟踪调查、实施训练负荷监控，完成了对耐力性项目运动负荷监控的研究。

本书内容包括：田径运动技能基础知识、田径运动技能的解剖和生理基础、田径运动技能的控制与学习原理、走跑项目技术动作学习方法、跳跃项目技术动作学习方法、投掷项目技术动作学习方法、走跑项目技能训练手段、跳跃项目技能训练手段、投掷项目技能训练手段等。

《快乐跳与投》共十章，主要对快乐跳与投的理念、内涵、功能、特点，快乐跳与投的教学组织、远跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳跃游戏、投掷游戏、竞赛与组织等内容进行了阐述。跳与投是人类特有的运动形式，也是人们增强上下肢力量经常采用的健身方法之一。快乐跳与投力图将一些单调、枯燥的跳与投练习，以趣味化、情景化和游戏化的形式展示给读者，以期能够丰富阳光体育运动内容，推进阳光体育运动的蓬勃开展。《快乐跳与投》作者通过对各种练习手段进行筛选与整合，使《快乐跳与投》达到了易学、易练的目的，而且使之具有很强的针对性、操作性和实用性。开展上述各种快乐跳与投练习时，学生们既可以个体为单位也可以小组为单位，加之快乐跳与投的场地器材要求不高，组织活动简单、易行，因此，它可以在各级各类学校中广泛开展。

本书研究了竞技体操技术创新的概念与分类，建立竞技体操创新理论的必要性和可行性，竞技体操技术创新系统，竞技体操技术创新过程等八章内容。

《健美操套路教与学》主要介绍了健美操概述、健美操基本动作、健美操卫生与营养、健美操运动损伤与防治、健美操教与学、健美操大众锻炼标准测试套路及学练等内容。

本书介绍了什么是合理的短跑技术、什么原因导致了短跑运动员的技术差异，以及如何通过有效的力量训练改善运动员的技术与能力并最终提高短跑运动成绩等问题。

《国际田联竞赛组织手册实践指南》的目的是帮助提高从学校运动会、国家级运动会到国际邀请赛等各级别田径运动会的质量。尽管《国际田联竞赛组织手册实践指南》中的一些思想能够应用于其他类型的竞赛，但是《国际田联竞赛组织手册实践指南》的关注点主要是田径运动会。使用目标是那些期望通过努力，使田径运动会的运作更加高效、更受欢迎的任何组织者，包括初学者或有经验者，志愿者或职业者等等。

本书通过对1993年中日竞走运动员高原训练合作研究组织和实施的回顾，就这次合作的背景、中日双方合作的初衷、训练和科研计划的产生、实施的过程、合作产生的结果、合作成功后产生的效应以及合作的取得的经验等方面进行全方位系统地分析，力求全面的把训练合作研究的全貌展现出来，为今后高原训练合作研究提供可以借鉴的模式。

本书从大型田径赛事组织与管理的角度，以北京奥运会田径比赛为案例，详细介绍了关于竞赛团队结构、运动员比赛运行流程、国内技术官员工作细则、志愿者工作任务和器材管理等实际工作内容。