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田径体操
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快乐跳与投
《快乐跳与投》共十章,主要对快乐跳与投的理念、内涵、功能、特点,快乐跳与投的教学组织、远跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳跃游戏、投掷游戏、竞赛与组织等内容进行了阐述。跳与投是人类特有的运动形式,也是人们增强上下肢力量经常采用的健身方法之一。快乐跳与投力图将一些单调、枯燥的跳与投练习,以趣味化、情景化和游戏化的形式展示给读者,以期能够丰富阳光体育运动内容,推进阳光体育运动的蓬勃开展。《快乐跳与投》作者通过对各种练习手段进行筛选与整合,使《快乐跳与投》达到了易学、易练的目的,而且使之具有很强的针对性、操作性和实用性。开展上述各种快乐跳与投练习时,学生们既可以个体为单位也可以小组为单位,加之快乐跳与投的场地器材要求不高,组织活动简单、易行,因此,它可以在各级各类学校中广泛开展。
尹军
·田径体操
·7.2万字
会员
快乐走与跑
《快乐走与跑》共八章,主要针对快乐走与跑理念、快乐走与跑对脑和机体的影响、快乐走与跑教学、快乐走与跑在发展速度、耐力、力量、协调性的影响进行了阐述。期待广大师生能够通过《快乐走与跑》掌握快乐走与跑的教学和练习方法,积极主动地组织和落实“阳光体育运动”,实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的体育教育目标。
李鸿江 尹军等
·田径体操
·9.3万字
会员
最新田径规则图解
本书从最新的田径竞赛规则的角度,详细讲解了田径比赛的组织编排方法,如何进行比赛以及裁判方法。
吴敏 赵连成
·田径体操
·12万字
会员
趣味田径游戏:理论与方法
趣味田径游戏来源于朴素的生活和娱乐活动,在人类的历史发展过程中它伴随着社会进步和体育运动发展,历经积淀与演变形成了现代竞技田径运动项目。然而竞技田径运动项目毕竟是少数体育精英才能从事的运动项目,普通人难以达到从事竞技田径运动项目所需的运动素质、身体机能和心理素质要求。因此,研究整理趣味田径文献和实践活动,并在此基础上进一步创新和拓展趣味田径游戏,使之符合现代人的生活、健身和娱乐需要,就成为一种时代要求和田径课程改革的必然趋势。$$《趣味田径游戏:理论与方法》共分十三章,分为基本理论知识和实践活动两个部分:在第一至五章基本理论知识的讲解中,重点对趣味田径的起源与发展状况、青少年儿童的生理与心理牲、趣味田径的教学以及在体育教学与中的运用、趣味田径游戏的创编原则与方法等内容做了较为详细的阐述。在第六章至第十三章的实践活动讲解中,重点对趣味走、跑、跳、投的游戏方法、健身方法、教学组强、注意事项等内容做了较为全面而细致的描述。
尹军 郑亚平 董琦
·田径体操
·11.6万字
会员
现代竞走技术与训练
竞走运动起源于英国,19世纪末传入我国。新中国成立后,竞走运动得到迅速发展。1983年第十一届世界杯竞走赛徐永久获得女子10公里金牌;1992年第25届奥运会陈跃玲获得女子10公里金牌,成为我国首枚奥运会田径金牌获得者;1995年在北京举行的第17届世界杯竞走赛中,我国运动员获得男子20公里(黎则文)、男子50公里(赵永胜)和女子10公里(高红苗)三个项目的冠军;1999年第19届世界杯竞走赛刘宏宇获得女子20公里冠军;2000年第27届奥运会王丽萍摘取女子20公里竞走桂冠;2110年第24届世界杯竞走赛王浩获得男子20公里竞走冠军,竞走已经成为我国田径运动中的优势项目,担负着在世界大赛摘金夺银的重任。
王林
·田径体操
·8.2万字
会员
现代健美操运动
《现代健美操运动》健美操这项风靡许久的运动,以其独特的魅力广受群众的喜爱,由于其韵律感以及同音乐的完美结合,表现积极、自信、充满活力的精神状态,在大、中、小学普及非常广泛,国内外每年均会举办与健美操运动相关的各种赛事,并形成了一定规模的参与群体。《现代健美操运动》在总结多年健美操教学与训练实践的基础上,借鉴各类健美操的前言理论、科研成果和训练总结,将理论与实践相结合,较准确地把握了现代健美操运动的发展方向。对于健美操初学者或高校健美操教学工作者等,都有深远的学习价值及参考意义。对于广泛、深入地开展健美操运动,提高健美操水平有着积极的作用。
刘敏
·田径体操
·13.7万字
会员
大型田径赛事组织与管理:以北京奥运会田径比赛为案例
本书从大型田径赛事组织与管理的角度,以北京奥运会田径比赛为案例,详细介绍了关于竞赛团队结构、运动员比赛运行流程、国内技术官员工作细则、志愿者工作任务和器材管理等实际工作内容。
李文超 李建臣编著
·田径体操
·5.6万字
会员
艺术体操训练理论与方法
随着艺术体操科学化训练水平的不断提高,国际艺术体操运动技术已达高水平阶段,高竞技性、高难度、高艺术价值、高新技术创新等现代艺术体操特征更加突显,国际艺术体操竞技舞台上的竞争也日趋激烈。$$艺术体操优异运动成绩的获得取决于多种因素,而成套动作编排是其中重要因素之一。成套动作编排的质量与水平高低直接影响到比赛运动成绩的优劣。成套动作编排是艺术体操运动训练过程的一个重要组成部分,也是艺术体操训练的一项重要内容。黄俊亚博士的《艺术体操训练理论与方法》一书出版,可丰富艺术体操专项理论,并可有针对性地指导艺术体操训练实践。
黄俊亚
·田径体操
·10.3万字
会员
中国学校体操历史与发展研究
《中国学校体操历史与发展研究》以文献资料、现场观察、访谈、问卷调查和数据统计等方法对我国中小学学校体操的历史、发展和体操的有关基本理论等内容作了较系统的分析和研究。在对原有的体操理论研究基础上,以逻辑分析法揭示体操运动的内涵、外延;针对现实中人们对体操和学校体操的一些“误解”所形成的原因,寻根追源;系统研究我国学校体育中体操发展的历史;根据当前我国课程改革的时代形势和发展所需,努力构建与社会发展相适应的中小学学校体操内容体系。
姒刚彦
·田径体操
·11.2万字
会员
掷铁饼 现代投掷技术与训练
《田径教练员指导丛书:掷铁饼(现代投掷技术与训练)》讲述了掷铁饼运动的历史、现状和发展趋向,铁饼运动员的专项技术训练、专项素质训练、不同阶段训练内容与方法等多方面内容。
张英波编著
·田径体操
·6.5万字
会员
田径运动欣赏
2008年,北京奥运会的成功举办为我国体育事业提供了难得的历史机遇和广阔的发展平台,如何进一步“宏扬奥运精神”“推广阳光体育运动”成为“后奥运时代”我国体育事业发展的主旋律。中共中央国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件,教育部、国家体育总局和共青团中央共同决定在全国大、中、小学生当中开展“全国亿万学生阳光体育运动”,在各级各类学校中掀起全员参与的体育锻炼热潮。由此以体育作为青少年素质教育的突破口,培养青少年阳光的心态,塑造强健的肌体,培养良好的生活习惯,树立终身体育意识,提高生命质量和生活质量成为当前学校体育教育的主题。
李相如 徐向军 尹军编著
·田径体操
·7.3万字
会员
现代健美操训练方法
本书是为各种类型、各种组别的健美操大众爱好者或教练员所带的不同水平的运动队进行各种形式的教学训练提供的训练方法。介绍的训练方法中,有简单的、最基本的、初级的;有复杂的、综合的、高级的。着重介绍在实践中行之有效的部分训练方法,供读者举一反三,能做到进一步丰富、发展和创新。不断提高训练的兴趣和训练的效果。本书只介绍各种训练方法不同水平的健美操指导员或教练员的酌情选用,而没有系统地针对初学者介绍教学训练的系统方法。内容包括健身性健美操的一些教学训练的不同方法、竞技性健美操训练的手段及有关的某些身体素质的训练方法。为便于读者查看选用,本书按“健身性健美操”和“竞技性健美操”两大系统进行分类。身体训练的各种方法,主要是针对健美操专项运动员的有关身体素质进行编写的,是丰富练习内容、提高运动水平及运动能力的较好的方法。
马鸿韬
·田径体操
·10.8万字
会员
北京高校田径裁判工作手册
该书根据最新的《田径竞赛规则(2010~2011)》和《田径场地设施标准手册》的精神进行编写,以总结并共同分享裁判员在实际工作中的具体分工与职责、工作内容与方法、场地器材与设备布置、工作经验与注意事项等为特点,分别对田径运动各项目的裁判方法进行了分析和归纳。
张吾龙 刘铮
·田径体操
·3.4万字
会员
田径运动科学探蹊
本书从田径运动的整体结构上融会了教学、训练及科研等全方位的知识内容,着重体现了最新的科研成果和前沿的发展动态。
李老民主编
·田径体操
·26.7万字
会员
高原训练组织与实施:中日竞走运动员高原训练合作研究解析
本书通过对1993年中日竞走运动员高原训练合作研究组织和实施的回顾,就这次合作的背景、中日双方合作的初衷、训练和科研计划的产生、实施的过程、合作产生的结果、合作成功后产生的效应以及合作的取得的经验等方面进行全方位系统地分析,力求全面的把训练合作研究的全貌展现出来,为今后高原训练合作研究提供可以借鉴的模式。
雷欣 魏燕玲 郜建海
·田径体操
·17.6万字
会员
青春健美
本书介绍了女子姿态美的标准,女子形体美的标准和训练的依据,形体美的训练方法,男子健美的标准,适合男性参加的器械健美运动,男子汉健美训练方法。
曹兵编著
·田径体操
·5.2万字
会员
时尚体操与文化(理论篇)
健康是人类生活永恒的主题、幸福的保证,是人类渴求的共同目标。关于时尚体操运动项目的研究近几年有不少成果,但多是个别项目的介绍,缺乏相关理论知识与文化的研究。在这种背景下,《时尚体操与文化之理论篇》着重从理论的方面对时尚体操健身运动进行了梳理和归纳总结,以期对此领域做出一定的贡献。
宋雯 鹿志海
·田径体操
·13万字
会员
现代流行健身操纲论
本书在借鉴当今众多健身操、健身舞蹈、形体训练等流行健身项目的基础上,介绍了现代健身操的教学理论与方法。全书分为理论篇、技术和实践篇、教学篇、竞赛和欣赏篇四篇12章。
宋翠翠
·田径体操
·12万字
会员
竞技体操训练的科学化探索
本书研究了竞技体操技术创新的概念与分类,建立竞技体操创新理论的必要性和可行性,竞技体操技术创新系统,竞技体操技术创新过程等八章内容。
吕万刚
·田径体操
·11.9万字
会员
国际田联竞赛组织手册实践指南
《国际田联竞赛组织手册实践指南》的目的是帮助提高从学校运动会、国家级运动会到国际邀请赛等各级别田径运动会的质量。尽管《国际田联竞赛组织手册实践指南》中的一些思想能够应用于其他类型的竞赛,但是《国际田联竞赛组织手册实践指南》的关注点主要是田径运动会。使用目标是那些期望通过努力,使田径运动会的运作更加高效、更受欢迎的任何组织者,包括初学者或有经验者,志愿者或职业者等等。
李铁录
·田径体操
·10.6万字
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