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球类运动

  • 羽毛球入门到精通在线阅读
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    羽毛球入门到精通

    《羽毛球入门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书,参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人,这个团队里有羽毛球国际A级裁判,有羽毛球世界冠军,有网络流量达人,还有专业体育院校的老师和学生。《羽毛球入门到精通》用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再说说装备怎么选,实用的技术有哪些,球商怎么提升,热身和放松的方法,运动损伤的防护与康复,体能提升方案,规则的细节,办比赛的套路,最后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。
    周业光 朱建国主编 ·球类运动 ·5.9万字
  • 最新篮球规则图解(视频解答版)在线阅读
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    最新篮球规则图解(视频解答版)

    篮球比赛节奏快,现场对抗瞬息万变,加之篮球规则条款众多,在比赛实践中的应用更是错综复杂,只有在理解规则、熟知变化的基础上,裁判员才能有效施展准确的判罚,教练员才能有的放矢地进行技术和战术教学,球员才能游刃有余地发挥最优技术水平。《篮球规则图解(2020视频解答版)》通过“图解+视频+案例”的方式,将国际篮球联合会发布的“2020版篮球竞赛规则”以及“2022年10月1日开始实施的最新改动”进行解读。《篮球规则图解(2020视频解答版)》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,各类篮球裁判员晋级考试的参考资料,也可作为广大篮球爱好者提高篮球技术水平和观赛欣赏能力的指导书。
    许博主编 ·球类运动 ·5.9万字
  • 图解少儿篮球训练游戏在线阅读

    图解少儿篮球训练游戏

    图解少儿篮球训练游戏由具有多年执教经验的聂博闻老师主编,旨在通过丰富多样的篮球游戏,提高学生对篮球运动的兴趣和技能。本书包含无球练习和有球练习两部分。无球练习通过“贴人”“捕鱼”等游戏锻炼学生的临场应变和快速跑等能力;有球练习则借助“戴帽子”“飞盘争夺战”等游戏增强学生的运、传、投球能力以及团队意识。本书中的游戏形式多样,富有趣味性,不仅能让学生在游戏中锻炼身体,还能培养他们的规则意识、团队协作精神和竞争意识。本书是一本具有实用价值的篮球教学参考书,无论是体育老师还是篮球教练员,皆能从中获得丰富的教学资源和灵感。
    聂博闻主编 ·球类运动 ·4.4万字
  • 高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)在线阅读
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    高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)

    《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
    (美)保罗·G. 申普(Paul G. Schempp) (瑞典)彼得·马特松(Peter Mattsson) ·球类运动 ·14.3万字
  • 图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)在线阅读

    图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)

    《图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)》由国家级高级教练编写,以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧,旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1章讲解了基本姿势与步法,涉及基本姿势、进攻步法、防守步法等;第2章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法;第3~6章则重点讲解了传接球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法;第7、8章讲解了团队进攻、防守的基础配合方法和团队战术;第9章则讲解了可以提升篮球水平的体能训练方法,致力于帮助篮球爱好者提升技术水平,帮助篮球教练、体育老师丰富教学内容,提升教学水平。
    刘硕 ·球类运动 ·6.3万字
  • 图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)在线阅读

    图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)

    本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略,以及综合提升球员运动能力的体能训练方法,可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
    人邮体育主编 ·球类运动 ·4.7万字
  • 图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版)在线阅读

    图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版)

    图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频。
    人邮体育主编 ·球类运动 ·3.2万字
  • 图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项在线阅读

    图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项

    图解羽毛球训练技战术与体能训练200项由北京羽毛球女队主教练索敌编写,精选了200项羽毛球基础技术与训练方法,为羽毛球初学者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法,然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单打和双打中常用的制胜策略。
    索敌 ·球类运动 ·3.2万字
  • 图解乒乓球基础技术与训练在线阅读

    图解乒乓球基础技术与训练

    图解乒乓球基础技术与训练由原国家乒乓球队队员顾玉婷编写,是其多年实战经验的总结之作,适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手,循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术,然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。
    顾玉婷 ·球类运动 ·5.2万字
  • 图解乒乓球运动从入门到精通在线阅读

    图解乒乓球运动从入门到精通

    图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。
    人邮体育主编 ·球类运动 ·5.6万字
  • 疯狂的足球:漫画图解228个载入史册的进球名场面在线阅读
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    疯狂的足球:漫画图解228个载入史册的进球名场面

    228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解!马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托·卡洛斯不可思议的任意球、齐达内“天外飞仙”、罗纳尔多“钟摆过人”、梅西“凌波微步”、C罗“倒挂金钩”、内马尔“彩虹过人”、伊布“蝎子摆尾”、贝克汉姆“圆月弯刀”……刻在亿万球迷DNA上的场景,全在这里!这一部独特的足球漫画,是送给亿万球迷的独特相册,再也不用在论坛狂点收藏键!
    (阿根廷)吉尔曼·阿克塞著绘 ·球类运动 ·4万字
  • 少年足球教学与训练(9~10岁):基础训练88项在线阅读
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    少年足球教学与训练(9~10岁):基础训练88项

    《少年足球教学与训练(9-10岁)基础训练88项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练(9-10岁)基础训练88项》共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为9-10岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
    谭廷信主编 ·球类运动 ·4.1万字
  • 少年足球教学与训练(5~6岁):基础训练68项在线阅读
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    少年足球教学与训练(5~6岁):基础训练68项

    《少年足球教学与训练(5-6岁):基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练(5-6岁):基础训练68项》共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为5-6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
    谭廷信主编 ·球类运动 ·3.2万字
  • 看图学打网球在线阅读
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    看图学打网球

    《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧,再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术,全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。
    李雄辉 王萌 刘红伟 ·球类运动 ·4.4万字
  • 气排球运动指南在线阅读
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    气排球运动指南

    气排球运动是一项新兴的体育运动项目,具有健身性、娱乐性和灵活性的特点,深受广大排球爱好者和体育运动者的喜爱,群众性基础广泛。近年来,国家体育总局排球运动管理中心大力推广气排球运动。当前,气排球运动的基础类书籍较少,为激发广大运动爱好者对气排球运动的兴趣,提高其技战术水平,徐延龙等老师组成团队,主编《气排球运动指南》一书。本书从气排球运动的起源与发展、运动保护、场地器材与装备、气排球的技战术、竞赛组织、竞赛规则与裁判规范等方面对气排球运动进行了阐述,内容通俗易懂,图文并茂。希望本书的出版能够为推动气排球运动的普及和发展、提升广大气排球运动爱好者的身体素质做出一些贡献。
    徐延龙 邢大伟 刘贵波主编 ·球类运动 ·6.8万字
  • 少年足球教学与训练(7~8岁):基础训练78项在线阅读
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    少年足球教学与训练(7~8岁):基础训练78项

    本书是少年足球教学与训练的指导书。全书共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为7~8岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
    谭廷信 ·球类运动 ·3.6万字
  • 温高力高尔夫教程在线阅读
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    温高力高尔夫教程

    本书是世界知名高尔夫教练温高力多年执教经验的总结。书中涵盖了高尔夫运动的简介、高尔夫球具的使用,挥杆、推杆、切球、劈球、沙坑杆等高尔夫基本技术动作的讲解,以及下场准备、困难球处理等内容。全书通过分步骤图解的方式,帮助初次接触高尔夫运动的读者快速掌握高尔夫的基本知识和技术,是一本实用性强的高尔夫入门指南。
    (新)温高力(Gareth Winslow) ·球类运动 ·5.2万字
  • 少年足球教学与训练(11~12岁):基础训练98项在线阅读
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    少年足球教学与训练(11~12岁):基础训练98项

    本书是少年足球教学与训练的指导书。本书共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为11~12岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
    谭廷信 ·球类运动 ·5万字
  • 篮球快速入门到精通在线阅读
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    篮球快速入门到精通

    篮球运动充满活力,在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时,还能陶冶情操、培养团队精神,正因为篮球运动拥有如此之大的魅力,才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。《篮球快速入门到精通》与你分享的内容包括:熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传接球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假动作和突破技巧、最新篮球规则解读、中考篮球加试高分秘籍。
    名师出高图编写组 ·球类运动 ·7817字
  • 图解篮球个人技术:传球训练40项在线阅读
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    图解篮球个人技术:传球训练40项

    本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识,使初学者对传球有一个基本了解,然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。本书内文采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书,读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧,从而有效提升传球技术。
    李成名 杜祥 ·球类运动 ·1.5万字
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