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球类运动
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手把手教你踢足球
《手把手教你踢足球》是专门为广大足球爱好者所设计的入门级图书。《手把手教你踢足球》通过677幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业足球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。《手把手教你踢足球》从认识足球运动的场地开始,循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法,如颠球、带球、传球、停球等,足球运动员的体能训练,如爆发力、耐力和协调力,以及针对上肢、腰部和胯部等的专项肌肉训练,到比赛规则、裁判手势和比赛阵型等实战知识,帮助读者全方位地了解足球、学习动作技巧,以及更好地应对比赛。
张星杰
·球类运动
·2.3万字
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中国足球改革十谈
该调查报告从足球资源与足球资源的配置、足球文化与足球的文化性特点、中国球员分析等中国足球基础状况,再到代表中国足球的成绩、经验和教训、造成这些问题的主要原因等中国足球现存的问题再到中国足球面临的机遇分析、中国足球面临的文化和精神困境、抓住机遇走出困境的对策等中国足球现况的分析都做了详细的汇报。内容翔实,客观,全面,帮助广大球迷正解一个真实的中国足球世界。
徐兴君 吴书光
·球类运动
·10万字
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现代网球
在吸收各类网球教材和著作的基础上,力求体现网球运动必要的知识结构体系,基本上体现了网球运动知识体系的完整性和对实践指导的应用性。也体现了网球知识的严谨性和趣味性等特点。既适合高校体育专业学生网球学习所需,也适合业余网球爱好者网球练习参考。
燕成
·球类运动
·14.5万字
会员
青少年篮球训练精要
对于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·库里,凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则,《青少年篮球训练精要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。
(美)瑞恩·古德森(Ryan Goodson)
·球类运动
·7.6万字
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羽毛球教学与训练
羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
杨敏丽
·球类运动
·4万字
会员
篮球裁判晋级必读
本书囊括了最新《篮球裁判员手册》和《篮球裁判员专业英语》等多方面内容,并收录了国际篮联对篮球竞赛规则和裁判方法的最新解释,以及近年来中国篮协举办的全国篮球联赛裁判员培训班的主要内容和精神,有近800个经典战例。
闫育东
·球类运动
·19.8万字
会员
足球体能训练:高水平足球体能训练理论与实证
《足球体能训练--高水平足球体能训练理论与实证》是以国家体育总局课题《优秀足球运动员体能训练理论与方法研究》的理论研究成果为依据,充分考虑到目前我国足球体能训练中的实际问题,结合现代足球训陈的最新理论知识而编写的。《足球体能训练--高水平足球体能训练理论与实证》分为29章节:1―5章从体能训练的概述和体能训练的产生与发展入手,在理论上探讨了体能的特点、结构、构成因素和原则;6―10章,在对国内体能训练现状调查的基础上,论述了体能训练运动负荷特征、身体形态特征、生理负荷特征和生化代谢特征;11~13章,探讨了国家男、女足球队的身体机能特征和比赛跑动能力特点;14―16章在理论和实践上提出了体能训练监控、训练负荷,以及训练计划制订等原则方法;17―23章,分章论述了力量、速度、有氧耐力、无氧耐力、灵敏柔韧、协调能力训练和守门员体能训练的最新手段和方法;24―27章,介绍体能测试、身体素质评价、营养、疲劳恢复等原则与方法;28―29章介绍了特殊环境下的体能训练和其他综合性体能训练计划实例。
刘丹编著
·球类运动
·23.6万字
会员
一学就会的100个足球实战技巧(第二版)
《一学就会的100个足球实战技巧》(第二版)精选了100个实用的足球运动技能技巧,内容按照足球运动基础知识、足球基本动作技巧、踢球技巧、运球技巧、头顶球技巧、抢截球技巧、接球技巧、掷界外球技巧、守门员技巧、射门技巧、比赛阵型技巧、进攻战术技巧、防守战术技巧、定位球战术技巧的顺序进行阐述。
付丽丽
·球类运动
·5万字
会员
门将十指关
本书介绍守门员的基本技术和战术。
陈永亮 冯春辉编著
·球类运动
·4.1万字
会员
中国男足技术实力研究报告(绿皮书 2015)
本书基于独特的比赛数据采集指标及计算,分析中国男足2015年度的全部比赛,包括中国队亚洲杯比赛技术实力分析、中国队热身赛技术实力分析、中国队东亚杯赛技术实力分析、中国队世界杯预选赛技术实力分析、中国队2015年度技术实力综合评估等。本书系浙江大学体育学系研究团队最新发布的年度权威报告。
张辉
·球类运动
·11.6万字
会员
看图学打斯诺克
本书是《看图学打斯诺克》的二维码学习版,系统全面地介绍了斯诺克运动的知识,配以丰富的案例讲解、专业球手的演示照片和插图。全书共8个章节,包含了器材知识、基础知识、规则讲解、基本动作、初中级技法和练习,以及斯诺克的战术讲解等内容。本书邀请新生代职业斯诺克球手作为本书的演示模特,以标准的姿势为读者进行示范,并以俯视和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解,详细讲解各式球局的打法。本书图片丰富,讲解细致,步骤清晰,还用扫描二维码的形式呈现教学视频,对于正在练习斯诺克运动的读者来说是一本不错的教程。
灌木体育编辑组编著
·球类运动
·4.4万字
会员
球类家族新成员:三门球
本书针对大量图示,运用通俗的文字,从本运动的基本概念、基本知识入手,介绍了其主要技术与战术,其竞技规则等。
刘瑞武
·球类运动
·7.4万字
会员
怎样打台球:花式16球技法
花式16球,又称为美式落袋花式16球,玩法典型,规则和技术要求丰富全面。掌握了这种形式的台球技法,便可相对容易地打好各种形式的台球。
张凤城
·球类运动
·4.7万字
会员
看图学打网球
《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧,再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术,全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。
李雄辉 王萌 刘红伟
·球类运动
·4.4万字
会员
网球:从入门到实践
本书从网球入门达到初、中级网球水平进行了理论阐述。内容包括:网球运动概述,网球天地,初学者学习打网球,网球运动的高级技术,网球比赛的主要规则、裁判方法及礼仪五章。
(德)佩特·肖尔
·球类运动
·5万字
会员
篮球运动技术从入门到精通(全彩图解第3版)
基础技术全面覆盖:详细介绍如何稳定应用步法、传接球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻等个人技术和团队攻防技术,并根据当前比赛潮流,融入挡拆和防守挡拆的知识。分步骤高清图解:361幅真人演示彩色图片分步骤详解个人、团体技术,帮助使用者学习和纠正基础技术动作,并将这些动作灵活应用于团队中。科学系统训练计划:为不同技术动作和不同应用场景设计的针对性练习,帮助使用者循序渐进地夯实技术基础,并通过综合评定的方式检验学习成果。
(美)哈尔·威塞尔(Hal Wissel)
·球类运动
·21万字
会员
高校现代篮球运动教学与训练
本书按运动概述、技术教学与训练、战术教学与训练、体能与心理训练及竞赛编排、比赛的训练与指挥和竞赛规则的顺序对高校现代得运动教学与训练作了介绍,重点对个人技术、整体战术和运动员的体能、心理训练进行详细的讲解,并介绍了多种练习方法。
吕德忠编著
·球类运动
·13.5万字
会员
少年足球教学与训练(9~10岁):基础训练88项
《少年足球教学与训练(9-10岁)基础训练88项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练(9-10岁)基础训练88项》共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为9-10岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
谭廷信主编
·球类运动
·4.1万字
图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)
本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略,以及综合提升球员运动能力的体能训练方法,可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
人邮体育主编
·球类运动
·4.7万字
会员
篮球技术教学与训练:运动系专修
本教材以篮球技术内容为主,将篮球技术按照移动、投篮、传接球、运球、持球突破、抢篮板球、防守技术以及控制球练习等篮球技术的教学与训练的方法。
李颖川 郑钢 李国岩主编
·球类运动
·9.5万字
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