通过这本书，你也许能够找到你到底是谁和你该如何适应你自己的答案。希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲，展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行，希恩打开了他跑步人生的大门。而且，希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教，而是他将你引领入他自己的跑步人生，并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。

大成拳是中国著名拳学家王芗斋先生，集中国传统武术诸家之长，于20世纪40年代创立的中国近代新型传统拳学，发展至今已形成养生功效显著和技击实用性强为特点的崭新拳学体系，享誉海内外。本书内容上篇为王芗斋宗师拳学著述文献续解，以精辟确切的析解形式，将以往门人刊、著中对王芗斋宗师文献中从未作过解、注的字词、短语、功法、拳语的难解内容进行逐一析解，如大成拳中的十余种力、近四十种打法，乃至难懂未析之词等全部进行增注、补解；中篇为大成拳功理补遗，将以往大成拳门人刊、著中从未刊、著或解析不清的功法拳理内容进行增论、补述，以全大成拳功理著述传承之不足，使之更具全面性、系统性、综合性，以利提高习练、研修大成拳整体性综合功效，更利于健全、完善大成拳拳学全面完整之体系；下篇为大成拳深功精述，其内容是将大成拳功、理心法练、用多种高深的功用功效造诣境界修为的各种上乘深功体现，进行分项专述、精解，如单点发力、腾空摔放、静立放人、水柔钢坚、器械放人、目击制胜、后发先至等诸多从未在门人刊、著中刊载的内容，首次对外发表即为大成拳宗师及其弟子门人多项高深功夫实效体现精华之综述；本书附录中将王芗斋宗师著述在《大成拳学》一书中以往未载文献进行全部补载，以利查找、参阅之便。本书书稿出版前亦得到王芗斋宗师多位在世弟子与王芗斋宗师之女王玉芳女士等长辈的审阅、肯定、支持和赞许，又承多位前辈为本书题写书名、序言和门人中有识之士的认同。本书的出版亦为和振威先生大成拳拳学著述中的又一经典之作，更加充实地填补、完善了大成拳拳学功、理、心法及学术义理之精深内容，使大成拳之拳学更趋于体系化。对于习练大成拳、研修拳学者大有助益，亦是研修大成拳指导性极佳的拳学文献。

本书为图文并茂的通俗读物，简要介绍了残疾人体育的发展和主要赛事、竞赛项目等；《残疾人体育项目竞赛规则》为残疾人体育竞赛组织者和分级人员使用，专业性较强，内容涵盖我国和世界残疾人体育的各个方面，是全面了解残疾人体育的权威书籍，内容翔实，深入浅出，可作为残疾人体育工作者、教练员、运动员等相关人员的资料性读物，也可供社会各界了解残疾人体育事业使用。

本书是一部厚重的历史著作。现代足球运动自拥有明确成文的规则以来不过150余年历史，一如其他西方体育运动，是人类社会近代化工业发展文化意识的结晶。现代足球自发源不久便传入日本，其在日本的发展演变过程本身便反映了近代以降西方文化对于东方社会的影响，此为其历史厚重感之一。本书的研究既是足球在一个国家的进化历程，也是一个民族因足球而成长的历史轨迹。

《李小龙健身法：肢体表达的艺术》本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外，书内还列出李小龙的营养饮食安排，展示他每日都可以保持良好状态的秘方。《截拳道之道》这是一部匠心独运的截拳道宝典，也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的，想知道怎样做，你要自己寻找答案。《李小龙技击法》本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿，由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分，从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系，可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。《李小龙基本中国拳法：自卫的哲学艺术》本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍，并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧，也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景，丰富的照片以及李小龙亲笔注释，为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙最纯粹的功夫世界。《生活的艺术家》一直以来，李小龙都以一个功夫高手的形象闻名于世。但本书却告诉读者，李小龙绝不仅仅是一介武夫，他还是出色的哲学家、心理学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美，成为一个生活的艺术家。

编者对2014年四川省高等教育学会体育研究会年会暨“高等院校体育理论与实践”学术讨论会收到的论文精选了90篇编辑成本书。这些论文以探索深化高校体育课程改革、提高高校体育教学质量和效果、促进大学生体质健康水平不断提高等问题为主要内容，有的论文的观点有一定的开创性，有的论文提出的建议可供相关单位参考。

本书从学科建设、历史演变、理论与方法、实践四大板块系统性地讨论了女性体育研究的渊源、发展、概念、视域、议题，首次提出了建立女性体育研究的范式与路径，把社会性别研究理念与体育人文社会学的论域结合起来，并通过一系列代表性的实证研究，确定了性别建构与体育制度、性别制度以及社会文化之间的关联，为体育中性别的不平等寻求了解释，为拓展“性别、身体与社会”研究框架提供了思路，为社会性别与体育知识的普及、女性体育事业的推动、性别平等的深化提供了支持。

本书以体育文化学的基本理论和研究方法为指导，分析探讨了体育文化的产生与发展过程及其在社会生活中的表现形态，不但为读者认识和理解体育文化提供了理论和事实依据，而且为读者学习和研究体育文化提供了一种思路和方法。全书意在构架一个相对合理的体育文化学框架的基础上，依据一般文化学的理论和方法挖掘体育的文化意义，探索体育文化产生、发展和兴盛的原因、机制和意义，对体育文化结构与功能、类型与模式、比较与交流、冲突与变迁等进行了阐释，并结合当前实际对体育文化传统与现代化、体育文化整合与全球化背景下的当代世界体育文化作了一番文化学的审视。

本书深入剖析体育在社会中的角色和意义，从社会学视角探讨体育如何从基础的身体活动发展成为文化实践和社会生活的重要组成部分。本书共分十讲，系统阐述了结构功能主义、冲突理论、型构理论、社会行动理论、结构化理论、符号互动理论、女性主义理论、批判理论、后结构主义理论和具身理论等十大社会学理论在体育研究中的应用与影响，揭示了各理论的独特视角、贡献以及局限，并对未来体育研究趋势提供了预测。作为体育社会学领域的重要读本，本书不仅为体育学术研究提供了理论基础，也为体育事业的社会实践提供了深刻见解，是理解体育多维作用的重要资源。

本书作者阿鱼是腾讯NBA组长，多年浸淫NBA研究，并长期赴美国现场采访，积累了丰富的报道经验。本书主要介绍NBA在中国最知名球队——湖人的光荣历史，其中包含很多球队不为人知的故事，对湖人很多故事的揭秘都是国内首次，且对科比、奥尼尔等重点球星也做了多方位的叙述，是湖人球迷不可多得的“圣经”。

运动营养全书是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章，内容按照逻辑顺序组织，每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中，概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用，讲解了健康营养学的基础知识；第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响，并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议；第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用；第四部分提供了关于运动、锻炼和健康的营养应用信息。《运动营养全书（全彩图解版）》适合与运动营养相关领域的专业人士和学生阅读与参考。

欧美是现代体育的发源地，也是体育社会学的发祥地，在体育社会学研究和发展中地位举足轻重。本书以SSCI数据库收录的《国际体育社会学评论》（IRSS）、《体育社会学杂志》（SSJ）和《体育与社会问题杂志》（JSSI）三种体育社会学国际期刊发表的欧美学者的论文为研究样本，从专业的视角对欧美体育社会学的研究进行深入分析和全面考察。本研究发现，欧美体育社会学研究多集中于体育与性别、种族、传媒、特殊群体、失范行为、国际体育组织、公民社会等领域，其中体育与性别、种族和传媒等是研究的重点；欧洲体育社会学研究的理论运用侧重于布迪厄和埃利亚斯理论，北美体育社会学研究的理论运用侧重于福柯、康奈尔、葛兰西和女权主义等理论；欧美体育社会学研究的方法以均以定性研究为主，欧洲较多地运用了访谈法、民族志、理论分析、话语分析和历史分析方法，北美较多地运用了定量研究、问卷调查和的统计分析、叙事分析方法。

本书系统讲解人一生中动作发展及动作技能的变化。全书分为六个部分：第一部分导论，介绍纽厄尔限制模型及相关理论；第二部分分析动作技能发展的序列与过程；第三部分探讨身体的发育与衰老；第四部分关注健康体能的发展，包括心肺耐力、力量和柔韧性的变化，及其与体重、动作能力发展的相互影响；第五部分阐述知觉与动作的关系及感觉-知觉的发展；第六部分讨论动作发展中的社会、文化及心理限制，并介绍如何将改变限制的方法应用于实践。本书适用于体育教师优化教学，为健康科学从业者提供动作观察工具，也可帮助家长促进儿童动作健康发展。

《青少年体育运动指导与实践（修订版）》以“一切为了孩子”为核心，以“发展适宜性实践”（DAP）为目标，首先介绍了包括理念和目标在内的青少年体育运动基础知识，接着解析了青少年的身体和心理发育特点并指出应为青少年改编体育运动和正确进行技能教学。此外，《青少年体育运动指导与实践（修订版）》阐释了合理设计青少年体育活动强度的重要性，指出了青少年体育运动中存在的倦怠和损伤问题。最后，《青少年体育运动指导与实践（修订版）》对青少年体育运动中的社会因素进行了全面分析，旨在帮助青少年体育运动的领导者、教练员、家长及其他参与者制定满足青少年独特发展需求的决策和行动计划，让青少年获得良好的运动体验。

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平。本书整理并编写了全民健身计划纲要、健身现状、体系构建、健身种类、健身方法、健康保健与监督等知识，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

党的十四大提出了建立社会主义市场经济体制的目标，中国体育产业随后迈开了改革步伐。国办发〔2010〕22号文和国发〔2014〕46号文的发布，使中国体育产业发展的战略意义上升到国家层面。体育产业结构、技术、组织、布局方面的政策渐次启动，11大领域全面激活。本书提出了将体育产业上升为战略性新兴产业、推进体育场地进公园、优化体育人才培养与职业匹配的对接机制、探索体育与其他业态融合发展等建议。

“丛论”分为七大部分。首部是基础常识篇，从武术一词的由来到武当武术之研究共计有十四篇文章，主要揭示了武术的概念、产生发展、特点功能、拳种流派及某些特殊项目的技术情况，实属常识类性质；第二篇是理论研究篇，涵涉武术理论基础、内容实质和武术文化方面的相关问题；第三篇是发展战略篇，重点对武术的发展战略、武术学科专业建设、管理体制、武术学校和竞技武术的运作模式等进行了专题研究；第五、六篇是一些实验研究性文论，文章对武术运动的生理、心理特点进行了科学化探索；第七篇是武术运动科学化选材、计划、实施方案、内容和运动负荷等诸问题的研究，对高水平运动员的培养和武术运动训练学理论建设具有重要的参考价值。

《户外运动宝典》是一部颠覆传统的宝典。“挑战极限、亲近自然、探索未知”是我们与生俱来的向往，正是基于这种理念，《户外运动宝典》才得以应运而生。它在解析户外运动自然发展的涵盖面时，让你体验追逐时代的脉动。户外是一种生活方式和态度，你想要看到远处的风景，就要站到更高处眺望，就此而言，《户外运动宝典》是一部指南。

《李小龙健身法》本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。本书中所展示的内容，都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外，书内还列出李小龙的营养饮食安排，展示他每日都可以保持良好状态的秘方。李小龙是一位领先于时代，又能影响万千后代的传奇人物，希望各位读者能够通过本书领悟他的哲艺和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上巅峰。《李小龙技击法》本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿，由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分，从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系，可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。本书中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片，让读者在阅读时如获李小龙亲身指导。本书自1977年首版以来，在武术爱好者中好评如潮，一直被公认为含金量最高的李小龙武学名著。此次的全新完整版采用先进的数码修复技术完美解决了老照片清晰度不高的问题，完整地再现了宗师李小龙搏击中的英姿。《生活的艺术家》一直以来，李小龙都以一个功夫高手的形象闻名于世。但本书却告诉读者，李小龙绝不仅仅是一介武夫，他还是出色的哲学家、心理学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美，成为一个生活的艺术家。

董海川先师于晚清年间所创之‘八卦掌’，以独特的习练方法和卓绝的技击技术，屹立于中华民族武术之林。由八卦掌第四代传人、著名武术家刘兴汉先生主编的《八卦掌秘传诀谱》，是一部系统介绍‘程（廷华）式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。套路、歌诀、拳谱、拳理阐述，是构成《八卦掌秘传诀谱》的四个板块，八卦掌之拳理依托周易阴阳五行学说，自成体系。‘生克法’和对方位的强调是其一大特色。《八卦掌秘传诀谱》的‘健身篇’，翔实介绍了初练八卦掌所应掌握的‘桩功’以及拳掌、器械套路，并运用现代医学和传统中医学的理论，说明了习练‘八卦掌’对人体的保健作用。‘强身篇’选编了流传很少的珍贵套路，使有初练基础者筋强骨壮、气血充盈，功力日趋厚深。其中，有关在习练、技击中重视择时、选地，讲究八卦方位的歌诀、论述，蕴含着八卦掌所特有的拳理根基。‘防身篇’介绍了八卦掌技击术的特点，以及操手技击的练习套路，但并不囿于一招一式的拆破，其歌诀套路之中，布敷着进入高层次技击的阶梯，静待心诚体勤之智者登攀。‘佚事篇’中，真人奇事，贵在心神。《八卦掌秘传诀谱》主编刘兴汉先生七岁随父习武。后拜程廷华先生之入室弟子刘斌为师，并得到姬凤翔等名家的指点传授。他随时将其所学、所见、认真笔录，并将前辈传留的多册手书诀谱视为生命，珍藏于心。在数十年寒暑不辍的练功习武中，这些珍贵资料的精髓，已完全融进他高深的功力和纯净的神魄之中。深知瑰宝价值的他，在耄耋之年，担起‘主编’此书的重任。从年届古稀，到喜臻米寿，编著工作历时十余年，千余幅图照，幅幅经他亲身示范，百万言书稿，字字由他亲笔写成。其间，亲人故去的悲痛、老年眼疾的困扰，又为老人家增加了几多重负。先生九旬仙逝，岁在庚辰。先生一生全身心致力于武术事业的传承发展，漫漫百年，宛如一日。《八卦掌秘传诀谱》一书，是彪炳先生崇高德艺的丰碑。