本书分为上下两篇，上篇介绍套路，下篇介绍推手。书稿中对太极拳的常识、拳理拳法、技击涵意等作了概括介绍，语言通俗易懂，深入浅出，可操作性强；融会陈氏诸家消息虚盈，尤善于推手中解释阴阳互变松裆旋肘细节，微言循环往复丹田内转奥旨，以及擒拿与反擒拿之秘诀，用力学知识和日常生活现象来讲解太极拳；推手部分是本书的亮点，填补了以往小架书没有详细介绍推手用法的空白，对每个拳式都举了几个例子来作说明。全书共举了一百多个例子，逐式介绍用法，说明八大劲别的技法，图文并茂。该书稿清楚地阐述了陈式太极拳的拳理拳法，及小架推手的练习方法。该书对太极拳爱好者有很好的启迪与辅导作用。

休闲体育是人们在自由支配的时间里，通过体育运动方式，以直接或者间接的体验，满足身心需求的一种自觉自足的社会文化活动。本书从文化视角审视休闲体育，分别从文化与休闲文化概述、中西方休闲体育文化发展历程、休闲体育文化价值、休闲体育的审美文化、休闲体育环境文化、休闲体育运动项目文化、休闲体育消费文化，以及后现代思潮下的休闲体育文化等方面诠释休闲体育文化。

本书旨在找出并分析在“互联网+”时代体育院校的体育教学成果未能实现社会化推广在学校层面的阻碍性因素，并提出针对性的对策，建立高校体育社会化互动模式，为实现体育教学成果走向社会、传播知识并使其保持与时俱进的发展提供了可参考的实践性建议。

本书作者以劳动和社会保障法为研究视角，综合运用文献资料、实证分析、逻辑分析、比较分析等研究方法，通过系统地梳理英美职业运动员劳动权益保障机制，全面展现英美职业运动员劳动权益保护现状，深入挖掘英美职业运动员劳动权益保障的特征及其原因，总结归纳英美职业运动员劳动权益保障的经验教训，紧密结合我国运动员劳动权益保障现状和目前存在的一些问题，为完善我国职业运动员劳动权益保障机制提出了一些可供借鉴和参考的建议。

本书包括：学校体育课程教学内容、学校体育课程教学的方法、学校体育课程教学设计、学校体育运动实践课的教学、体育课程教学评价与说课等内容，对老师备课与组织教学有很好的借鉴作用。

本书以地处广西红水河上游的一个村落中定期举办的“演武活动”为个案展开研究，通过对演武活动的历史意义的建构、解构与重构，以及对演武活动开展过程中各利益群体之间互动的共时性分析，来理解“族群体育”的基本运行逻辑。

跑者们新手上路，总会觉得无所适从，到底该注意些什么？准备些什么？防备些什么？才能让自己安全又健康的越跑越快，越跑越自信，越跑越在行。《跑在路上，匀加速》为你准备了：开跑前的问东问西，决定开跑这些细节你得知道，跑在路上我们一起匀加速，跑得爽也得在意自我保护，跑步与营养补充，工欲善其事必先懂装备，徒手训练计划7样跑者法宝，面对各种问题，3个一直跑在路上的人给出了不同方向的解答。

本书在介绍田径运动科学训练的基础上，系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点，同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，紧密结合各运动项目特点和要求，注重科学性和实用性，既考虑提高又兼顾普及，为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益帮助。

《创意思维游戏磁力贴》是一套为3-6岁儿童精心设计的早教游戏益智类产品，集创造性磁力贴图、认知于一体的益智玩具书。《灰姑娘舞会》分册有50个好玩又有趣的磁力贴，灰姑娘的故事大家都耳熟能详。本书以童话故事为背景，展现精彩的公主故事场景，在贴图的游戏过程中给孩子带来无限欢乐。

《创意思维游戏磁力贴》是一套为3-6岁儿童精心设计的早教游戏益智类产品，集创造性磁力贴图、认知于一体的益智玩具书。《人鱼公主王国》分册有50个好玩又精美的磁力贴，小美人鱼的故事大家都知道，他为了王子的性命，付出了承诺的代价。以童话故事为背景，展现精彩的公主故事片段，在贴图的游戏过程中给孩子带来无限欢乐。

《创意思维游戏磁力贴》是一套为3-6岁儿童精心设计的早教游戏益智类产品，集创造性磁力贴图、认知于一体的益智玩具书。《贝儿花园》分册有50个好玩又有趣的磁力贴，贝儿公主是美女与野兽中的女主角，以童话故事为背景，展现精彩的公主故事，在贴图的游戏过程中给孩子带来无限欢乐。

《创意思维游戏磁力贴》是一套为3-6岁儿童精心设计的早教游戏益智类产品，集创造性磁力贴图、认知于一体的益智玩具书。《白雪公主城堡》分册有50个好玩又有趣的磁力贴，白雪公主和七个小矮人在密林里成为好朋友，然而白雪公主他的城堡呢......本册以童话故事为背景，展现精彩的公主故事场景，在贴图的游戏过程中给孩子带来无限欢乐。

以北京2008年奥运会圆满成功和2022年冬奥会举办权的获得为标志，北京建设世界体育城市发展进入了实质性阶段，冬奥会推动北京建设世界体育城市已经历史性地摆在了市政府和全体市民面前。特别是在京津冀协同发展规划正式上升为国家战略的机遇期，借助冬奥会推动北京建设世界体育城市的提速已经成为现实，如何加快北京建成中国特色世界体育城市的快速发展，是新时代中央对北京工作的要求和首都人民的新期盼。北京建设世界体育城市，最重要的就是提升城市体育的发展质量，完善城市体育的服务体系功能，为提高城市居民生活水平的发展提供服务，更好地服务城市社会经济和文化事业的进一步发展。

本书按照《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编写，首先介绍了体育与健康的关系，其次侧重介绍了学生容易掌握的运动，主要包括田径、乒乓球、啦啦操、游泳等运动。本书的编写有助于引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目。本书通俗易懂，适用于高等院校学生进行体育锻炼，对于体育爱好者也有指导作用。

此书由简到深的介绍了MMA的基本技术与技巧，并且以漫画结合文字视屏，展示给读者。在开篇的时候以一篇简单易懂的作者自传简单介绍了作者的奋斗史，后面以VR加视屏等让读者大开眼界。本书囊括了几乎所有MMA的基础知识，更有MMA人气选手王冠教授独家秘籍，相信一定会让读者受益匪浅。

跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》的作者基于多年的理论研究和执教顶级跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动角度、支撑足部角度和黄金比例等关键动作参数及优化这些参数的训练方法。此外，《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法，帮助跑者加深对跑步模式的理解并进一步完善自身模式。《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》中所介绍的科学跑步模式的有效性已经在众多世界级比赛获奖者身上得到了验证，将极大地帮助每一位跑者提升跑步表现并远离损伤。

起源于斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来的历史悠久的运动项目。是全能性的雪上运动项目，越野滑雪和射击相结合，要求运动员拥有在动静间快速切换的能力。

围棋是一种竞技性游戏，在中国古代又被当作艺术，虽小道而通于大道。弈何以成为艺?艺在中国古代又为何物?形而下之技与形而上之道是怎么被打通的?中国古代棋论与文论、艺论在思维与言说方式上有何联系与差别?弈境与艺境、游戏精神与艺术精神有何相通之处?这些正是本书想要解决的问题。弈与天道、地道、人道沟通，从而成就了“弈”之三种境界：天地之境、道德之境、审美之境。

你读过的书，都会成为你的知识积累；你跑过的路，则会成为你身体的沉淀。跑步是一种生活方式，可以健康身体，愉悦心情，结交朋友，扩宽视野。《跑步笔记》作者是《跑者世界》的专栏作家方旭东先生。从如何鼓励自己开始跑步，到监督自己坚持跑步，再到享受跑步并带动身边的人加入跑步；从开始跑步的注意事项，到跑步中的技巧方法，再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛，作者都进行了详细介绍，致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加入跑步，已经开始跑步的人更好地跑步，一起体验跑步的乐趣。

功能性训练是运动训练的一个分类，包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能，有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训练、功能性训练的动作练习和功能性训练的训练方案三方面介绍了功能性训练的新研究成果和经过科学验证的训练过程。书中提供了完备的针对性训练方案，涉及11类运动专项、95个练习，为运动员、教练员和健身爱好者带来革命性的体能训练方法，帮助其预防运动损伤、提升运动表现。