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  • 嗒嗒球在线阅读
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    嗒嗒球

    该教材对嗒嗒球运动简介、嗒嗒球运动的基本技术、嗒嗒球基本步法、嗒嗒球技术训练方法、嗒嗒球的各种打法及战术简介等七章内容进行了介绍。
    尚志强 ·球类运动 ·3.3万字
  • 青少年田径运动执教手册在线阅读
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    青少年田径运动执教手册

    本书旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导,帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境,激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上,但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷等青少年田径项目,并提供了多种专为青少年田径运动员设计的训练方案,适合中小学体育教师、俱乐部教练阅读。
    美国运动教育项目组主编 ·田径体操 ·12.3万字
  • 奥运优秀运动员科学选材的研究(上册)在线阅读
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    奥运优秀运动员科学选材的研究(上册)

    本书主要内容包括:项目的发展趋势、竞技能力结构特征,优秀运动员选材标准以及选材的步骤和方法等。
    邢文华主编 ·奥林匹克 ·26.1万字
  • 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)在线阅读
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    聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)

    《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的手筋专项习题集。《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖10种常见手筋技巧与4种对杀技巧,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效率。
    聂卫平 ·棋牌 ·2.8万字
  • 我国高水平运动员竞技体育精神研究在线阅读
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    我国高水平运动员竞技体育精神研究

    竞技体育精神作为竞技体育文化的核心,不仅是竞技体育健康、有序发展的需要,也是激发我国运动员发挥竞技运动水平,创造优异成绩的保证。我国高水平运动员竞技体育精神的塑造和完善,不仅是为了实现2008年北京奥运会“人文奥运”的目标,也是为了向世界展现中国运动员的精神风貌。
    陆璐 ·体育理论 ·10.9万字
  • 漫画围棋系列:提高棋力的围棋秘诀在线阅读
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    漫画围棋系列:提高棋力的围棋秘诀

    《提高棋力的围棋秘诀》讲述创立了相对论的天才物理学家爱因斯坦也喜欢下围棋的故事。围棋是训练我们的大脑,尤其是逻辑、数理等功能区最好的工具之一。围棋与科学有很多相似的地方,只有不断发现和提问,并将各种情况进行融合性思考,才能找到最佳的答案。
    黄焰 ·棋牌 ·633字
  • 全身拉伸:缓解疼痛,高效放松在线阅读

    全身拉伸:缓解疼痛,高效放松

    有效的拉伸可以缓解全身紧张,提高身体素质。本书针对现代人快节奏的生活方式,给出了适合不同人群的拉伸计划,并使用高清四色图和分步骤详解的方法,使读者“知其然”也“知其所以然”。本书内容简单易学,读者无须专业器械,可以随时随地进行拉伸,适用于久坐者、健身者、跑者等各类人群。
    杨斌编著 ·休闲运动 ·3.6万字
  • 看图学八段锦(视频学习版)在线阅读

    看图学八段锦(视频学习版)

    本书是上海体育学院教育学博士牛爱军老师,为帮助八段锦爱好者更好地了解并掌握八段锦,撰写的八段锦自学指南。全书共分为八个章节,第一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史,第二章介绍了练习八段锦的益处,第三章介绍了中老年人为什么适合练习八段锦,第四章到第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦,第八章介绍了关于八段锦锻炼的疑问。本书内容展示了四种八段锦每一式的功法作用和每一式的练习步骤,图文并茂,部分图片提供了多角度图,方便广大八段锦爱好者自行学习。本书适合八段锦爱好者阅读,对体育院校师生和老年大学师生等也具有参考价值。
    牛爱军 ·武术 ·2.7万字
  • 科学晨练在线阅读
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    科学晨练

    本书介绍了科学晨练的基本常识,晨练运动处方,中老年人科学晨练路径,青年人科学晨练路径,少年儿童科学晨练路径等内容。
    纪仲秋等编著 ·体育理论 ·9.4万字
  • 一学就会的100个篮球实战技巧(第二版)在线阅读
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    一学就会的100个篮球实战技巧(第二版)

    《一学就会的100个篮球实战技巧》(第二版)精选了100个实用的篮球运动技能技巧,内容按照篮球运动基础知识、篮球运动基本技巧、篮球运球技巧、篮球传球技巧、篮球接球技巧、篮球控球技巧、篮球投篮技巧、篮球运动员的位置技巧、抢篮板球技巧、篮球防守技巧、篮球进攻技巧、篮球配合技巧、篮球混合实战技巧的顺序进行阐述。《一学就会的100个篮球实战技巧》(第二版)内容介绍循序渐进,图文并茂,通俗易懂,符合篮球运动技能学习的一般规律,有利于初学者快速掌握篮球运动的战术要领,提高实战技能。
    陈利和 吴建平等 ·球类运动 ·4.2万字
  • 国际象棋入门教程在线阅读
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    国际象棋入门教程

    “国际象棋冠军课堂”系列图书是国象微学堂邀请国际特级大师编写的适合青少年学习国际象棋的专业教程。《国际象棋入门教程》作为“国际象棋冠军课堂”系列书之一,主要帮助广大青少年了解与学习国际象棋知识和技法。全书分为上下两册,共32课。上册包含十六课,主要介绍国际象棋的文化、礼仪,帮助读者掌握基本的行棋规则,能够进行简单的吃子和杀王练习,从简化版对弈模式开始,逐渐熟练到进行完整的对弈。下册包含十六课,主要介绍国际象棋的胜负、和棋的判定,棋谱的记录,经典杀法,以及开局、中局和残局原理等内容。同时,本书根据每节课学习的知识编排了拓展练习,包括趣味问答、更多挑战和棋开得胜三个不同的环节,帮助学习者巩固与强化所学的知识和技法。《国际象棋入门教程》可以作为国际象棋教师开展青少年国际象棋培训的工具书,也可以作为青少年学习国际象棋的参考书。
    章晓雯编著 ·棋牌 ·3.7万字
  • 天津市休闲体育产业园区构建研究在线阅读
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    天津市休闲体育产业园区构建研究

    本书内容包括:休闲体育产业园区的理论基础与实践考察,天津奥体中心休闲体育产业园区规划思路、目标定位与空间布局,天津奥体中心休闲体育产业园区可持续竞争优势构建等。
    李宗浩等著 ·体育理论 ·11.2万字
  • 我国体育体制改革深化的动力机制探究:以新制度经济学、公共选择理论的视角在线阅读
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    我国体育体制改革深化的动力机制探究:以新制度经济学、公共选择理论的视角

    本书第一章对我国体育改革划分为4个阶段,对我国体育改革的状态进行了判断,并以足球交易费用为例进行了进一步的说明;第二章对我国体育变迁路径、路径依赖、路径突破以及进一步改革的路径选择进行分析;第三章对美国、日本和我国的体育制度进行介绍、分析和比较;第四章构建体育利益理论,并对我国体育利益格局进行总结和分析,对实现利益均衡的途径进行了分析;第五章对我国体育改革深化的动力和阻力进行了分析;第六章对体育改革的主体政府进行分析,对政府办体育的利弊、政府体育职能、体育行政体制改革以及体育改革深化的对策进行了分析。
    陈秀娟 ·体育理论 ·15.6万字
  • 足球高手在线阅读
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    足球高手

    了解如何成为真正的足球高手。如果你热爱踢球,渴望给你的团队留下深刻的印象。如果你想找到更好的学习和练习方式。那么,阅读本书,你的运气来了!
    米尔萨德·哈西奇 ·球类运动 ·2.5万字
  • 国术健身:易筋经在线阅读

    国术健身:易筋经

    《国术健身:易筋经》从“什么是易筋经”“为什么练易筋经”和“怎么练易筋经”三个角度出发,对易筋经的起源、发展和特点进行了介绍,对易筋经的健身作用进行了解析,对易筋经的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,《国术健身:易筋经》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。无论是易筋经的学习者,还是教授者,都可从《国术健身:易筋经》受益。
    刘艳君 牛爱军编著 ·武术 ·1.4万字
  • 滑雪运动完全指南(彩色图解版)在线阅读
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    滑雪运动完全指南(彩色图解版)

    本书详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。
    (英)克里斯·费洛斯 ·休闲运动 ·13.7万字
  • 体育纪律处罚研究在线阅读
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    体育纪律处罚研究

    《体育纪律处罚研究》揭示的是在体育纪律处罚中,要始终坚持以保证公平竞争,促进竞技体育可持续发展为核心,协调公众利益、体育组织和相对人的利益,既满足公众对体育需求又保护相对人的权利。这样的揭示,对我们今天开展的文明教育无疑有着重要的启示。
    韩勇 ·规则裁判 ·16.2万字
  • 儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性练习在线阅读

    儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性练习

    平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升平衡性水平。
    国家体育总局青少年体育司等主编 ·体育理论 ·3.4万字
  • 民族传统体育集锦在线阅读
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    民族传统体育集锦

    《民族传统体育集锦》一书本着民族性、竞赛性、科学性、观赏性的精神编写而成。目的是提高人们认同民族文化,传承和发扬优秀民族文化,在参与活动中振奋民族自信心和自豪感,增强民族和国家的凝聚力。民族传统体育的形成与发展过程是各民族社会生活的综合反映,具有鲜明的民族特性,带有娱乐和游戏特性,能使人们在参与活动中达到强身健体、愉悦自我、增进交流、接受传统文化熏陶的目的。
    北京市民族体育协会 北京体育大学 ·体育理论 ·21.3万字
  • 1+1+2体育教学模式创新在线阅读
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    1+1+2体育教学模式创新

    本书内容包括:体育课程教学大纲、游泳教学教材、游泳教学进度、游泳教学规范教案、“游泳特色教学”研究成果汇编等。
    海南大学课题组 ·体育理论 ·5.8万字
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