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  • 精讲围棋手筋4在线阅读
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    精讲围棋手筋4

    曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋手筋》针对初学者从入门到精通,详细讲解了手筋在吃子、对杀、攻击、防守、死活、官子等围棋各个阶段中的应用,例题丰富,循序渐进,以引导和启发为出发点,着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式,重视行棋感觉的培养,强调实战应用。
    李昌镐围棋研究室编著 ·棋牌 ·2.5万字
  • 图解篮球个人技术:入门训练60项在线阅读
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    图解篮球个人技术:入门训练60项

    篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球,本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书,读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧,使技术得到有效的提升。
    李成名 ·球类运动 ·2.3万字
  • 中老年象棋速成:杀法入局在线阅读
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    中老年象棋速成:杀法入局

    本书专为有一定象棋基础的中老年爱好者量身打造。详细介绍了包括象棋爱好者耳熟能详的双车错、重炮、马后炮等在内的26种常用基本杀法,以及把多种基本杀法相结合的技巧要点。同时精选了40个象棋大师乃至特级大师之间的对局来对杀法的精妙变化加以解析和评述。最后配有杀法挑战,共16道习题,帮助读者趁热打铁,巩固所学的杀法技巧。
    聂铁文编著 ·棋牌 ·3.7万字
  • Raspberry Pi Server Essentials在线阅读
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    Raspberry Pi Server Essentials

    Thisisanengaging,easytofollowguidefordevelopingawiderangeofserverprojectswithRaspberryPi.ThisbookistargetedtowardsallRaspberryPienthusiastswhoareinterestedinexploringthepotentialofPiasaserver.EvenifyouhavenopriorexperiencewiththeRaspberryPi,youcanpickupthisbookanddevelopawiderangeofprojects.
    Piotr J.Kula ·休闲运动 ·2.5万字
  • 中华民族共下一盘棋在线阅读
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    中华民族共下一盘棋

    2019中国围棋大会在日照举行,获得圆满成功。此前两年中国围棋大会的基础上取得了新的进展和突破,继续刷新和创造了新中国围棋和世界围棋发展史上的一系列纪录。本书运用富媒体手段,对这次盛会进行全面记录。以“对弈、对话、对接”为线,将AI智能展、世界各国(地区)围棋领导人联谊赛、沙滩围棋赛等丰富多彩的活动再次呈现在世人面前。
    中国围棋协会编著 ·棋牌 ·2.3万字
  • 壶铃训练全书在线阅读
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    壶铃训练全书

    壶铃训练全书首先介绍了壶铃训练的作用,接着采用真人示范、分步骤图解的形式,对87个壶铃练习动作的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。最后,壶铃训练全书提供了8套针对不同需求的训练计划,旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得良好的锻炼效果。
    李明编著 ·体育理论 ·2.4万字
  • 跟奥运冠军学速滑(漫画版)在线阅读
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    跟奥运冠军学速滑(漫画版)

    随着成功申办2022年冬奥会,我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰,日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹,结合自己的体验,利用训练之余,撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者,特别是小朋友,弄懂一些速度滑冰的基本常识,更轻松地掌握一定技巧,真正走进速滑的门径。本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点三个部分介绍速度滑冰的相关内容。希望在不远的将来,能够有越来越多的中国面孔,驰骋在冰面之上。
    张虹 ·水上运动 ·301字
  • 武术养生图说在线阅读
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    武术养生图说

    本书以中老年养生武术初学者为主要对象,针对大众养生、健身、防身、修身的需求,从教学的视角为中老年初学者提供便于室内和小区域内进行学练的“大众武术养生功”、“大众武术强身十三势”、“原地养生太极拳”、“养生与锻炼的准备和整理”等简单实用、随时可练的内容。以武术养生的技术内容为主,配以简要的武术知识讲解和养生知识介绍。
    王建华 王羽辰 ·武术 ·5万字
  • 青少年居家科学健身方法指导在线阅读
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    青少年居家科学健身方法指导

    《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案,能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。对于青少年和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具;对于学校体育教师、从事青少年身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
    国家体育总局体育科学研究所 ·体育理论 ·1.9万字
  • 冬韵奥林匹克在线阅读
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    冬韵奥林匹克

    本书选取了历届冬奥会的参与奖章、海报、丝巾和吉祥物这四类有代表性的能体现各届设计特点的纪念品,从艺术欣赏角度介绍了冬奥会的历史和风采,展示冬奥文化的魅力。书中还介绍了北京申请冬奥会举办权的历程、历届冬奥会举办地的简况,精简而覆盖面大,并设计了互动内容供读者参与冬奥会纪念品设计,旨在普及冬奥会知识的和推广奥林匹克文化。
    吴静钰 侯琨编著 ·奥林匹克 ·2.5万字
  • 篮球私人教练100课在线阅读
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    篮球私人教练100课

    篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括:投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导,同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析,对最新版篮球规则进行了解读。
    健身私人教练编写组 ·球类运动 ·7546字
  • 小学生爱玩的趣味数独游戏(入门级)在线阅读
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    小学生爱玩的趣味数独游戏(入门级)

    数独是一种极具魅力、好玩的数字智力游戏。它不仅可以供人们休闲娱乐,还对开发智力、增强逻辑思维和提高记忆力具有重要作用,对培养小学生的数学兴趣和提升数学思维很有帮助。本书主要是针对刚入门的小学生们编写的,全书分为绪论、四字数独、五字数独、六字数独、三角形数独和圆形数独。书中提供了多种形式的数独,题型丰富多样,难度适宜,可作为数独爱好者的入门读物和培训教材。
    邢声远主编 ·休闲运动 ·2.4万字
  • 迷踪拳技击绝技108招在线阅读
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    迷踪拳技击绝技108招

    《迷踪拳技击绝技108招》介绍了迷踪拳集养生与技击于一体,确是中国传统武术中的优秀拳种。习练迷踪拳历代多有俊杰,宋代有周侗、卢俊义等人,清代有孙通,近代则以霍元甲为最。迷踪拳以历史悠久、内容丰富、内外兼修、注重实用和风格独特而著称中华武林,尤以技击见长,以实战名扬海内外。笔者习练迷踪拳四十多年,深得迷踪拳之精要。根据所掌握的拳理和技术,撷取拳术中技击招法要点,结合亲身体认,对拳术技法系统化、具体化,整理出实战技法108招,并沿用传统的名称。这些技法,有主动发打,但多为后发先至之打法;含拳、脚、肘、膝、肩、胯等周身主要部位在内的打、踢、摔、拿之技法;集猝击、闪击、连击、拦击、巧击等多种灵活变换之巧法;融靠、抱、粘、拗、捋、缠等技法诀理于一体的击打之妙法。实为迷踪拳技击绝技集粹。
    李玉川 ·武术 ·4.2万字
  • 谢军国际象棋教程:难忘的对局在线阅读
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    谢军国际象棋教程:难忘的对局

    国际象棋是在世界范围流行的智力运动之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋,不仅可以有效开发智力、启迪思维,还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的第七本。本书共挑选了64盘国际象棋历史上的经典对局,其中详细分析了50盘对局,另有14盘对局需要读者自行研究。通过对本书的学习,读者可以系统掌握国际象棋基础知识与技术在实战中的运用技巧。本书可以作为青少年国际象棋培训机构的工具书,也可以作为青少年学习国际象棋的参考书。
    谢军 董倩 ·棋牌 ·2.9万字
  • 看图学男性家庭健身(视频版)在线阅读
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    看图学男性家庭健身(视频版)

    现代男性既要在职场上打拼,又要保持身体健康,以便更好地工作与生活,如果能在家中寻找一个合适的空间进行锻炼,既节约了时间,又收获了健康的身体,是一个不错的选择。只要你有一副哑铃,跟随本书作者的专业指导,在家利用身体自重即可完成健身的目标。本书精心挑选了适合男性入门的家庭动作练习,涵盖手臂、肩颈部、背部、胸部、核心、臀部、腿部全身七大部位,动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌肉解剖图以及常见错误和练习要点提示。如果你想认真对待自己的身体,本书是一个不错的开始。
    王德志 ·体育理论 ·1.8万字
  • 器械格斗在线阅读
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    器械格斗

    《器械格斗》通过介绍格斗基础技巧,常用组合技击,主动防卫技击和被动解脱技巧等,将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法,以最简单的动作、最有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识,掌握遭遇危险时防身自卫的技巧,进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《器械格斗》在介绍具体格斗术前,先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领;在具体格斗术讲解完毕后,还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理,以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。
    《格斗图解系列》编写组 ·武术 ·2.4万字
  • 聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从5级到1段)在线阅读
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    聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从5级到1段)

    本书是为围棋水平在5级到1段的棋友专门编写的布局专项习题集。全书共提供了246道习题及其答案,内容覆盖了大场、急场、连片与分投、扩张的结构、封锁、厚势和打谱操等知识板块,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,书中会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效率。
    聂卫平 ·棋牌 ·1.5万字
  • 跟世界冠军学冰壶(漫画版)在线阅读
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    跟世界冠军学冰壶(漫画版)

    这是一本教广大青少年学冰壶的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了冰壶的发展和技术。将世界冠军和小主人公橘子的漫画形象作为主角,来教冰壶,可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共6章,分别是冰壶项目基本情况,冰壶场地、器械、装备,冰壶上冰技术练习,冰壶技术原理及其他,冰壶的战术,冰壶精神与竞赛规则。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是“跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第17本。
    王冰玉著 张珈菱绘 ·奥林匹克 ·1.7万字
  • 儿童居家科学健身方法指导在线阅读
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    儿童居家科学健身方法指导

    《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动,介绍了儿童居家锻炼的科学知识,还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习,以及11个设计科学的儿童居家健身方案,能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。对于儿童和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于学校体育老师、从事儿童身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
    国家体育总局体育科学研究所 ·体育理论 ·1.6万字
  • 围棋死活二选一从入门到精通(级位篇)在线阅读
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    围棋死活二选一从入门到精通(级位篇)

    本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照死活的思维逻辑,分别介绍了如何做活,以及在保证自身活棋的情况下如何利用角部和边部杀棋法杀掉对方的棋子,内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的全部死活知识。本书的题目难度循序渐进,讲解层层推进,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,开拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
    赵守洵 ·棋牌 ·1万字
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