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象棋入门与提高:象棋中局技巧(升级版)
本书与以往的象棋中局书不同,针对初学者在布局定式完成之后不知如何继续行棋的难点,详细介绍了职业棋手对中局形式分析、判断、战术计划制定与实施的过程。并将象棋常见的中局技巧,包括运牵制、堵塞、围困、引离、消除保护、弃子、兑子、顿挫等,通过名家名局逐一展现给读者。本书中不但介绍了当代流行的象棋中局下法、职业棋手实战战术应用,更告诉了读者为什么要这么下,如何分析判断局势,如何制订战术计划并实施等,是一本启发读者构建中局战术思想的好书。
刘锦祺编著
·棋牌
·11万字
会员
中国武术习武练功500问
本书共分武术知识、习武常识、练功指南及练拳辅导四个方面的内容。以问答的形式主要讲解了武术的概念、内容、门派等知识;解答了自学武术应注意什么,怎样看懂武术技术图解等500个问题。
弓云武主编
·武术
·38.8万字
会员
象棋布局构思
《象棋布局构思》为象棋基本功训练丛书之一,《象棋布局构思》共三章内容,包括布局概述,布局构思,象棋大师们的布局精华,可供象棋爱好者参阅。《象棋布局构思》适用于象棋爱好者。
方士庆 李鹏
·棋牌
·9.1万字
会员
精讲围棋棋形·棋形急所
本套书,集韩国国宝级棋手曹薰铉、李昌镐围棋精髓而成,分为《围棋速成》《精讲围棋定式》《精讲围棋布局》《围棋中盘技巧》《围棋对局技巧》《精讲围棋官子》《精讲围棋死活》《精讲围棋手筋》8个小套,对围棋进行全方位讲解,将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋官子》针对初学者从入门到精通,逐级详解官子的实用下法。着重讲解官子阶段的计算、手筋、次序,可以帮助读者快速掌握实用官子技巧,提高棋艺水平。
曹薰铉围棋研究室编著
·棋牌
·2.1万字
会员
无限制泰拳
本书共分五章:“什么是无限制泰拳”、“初级篇”、“中级篇”、“高级篇”、“如何成为泰拳擂台悍将”等。
朱建华
·拳击
·10.3万字
会员
象棋与围棋
象棋,又称中国象棋。在中国有着悠久的历史,属于二人对抗性游戏的一种,由于用具简单,趣味性强,成为流行极为广泛的棋艺活动。中国象棋棋子共有三十二个,分为红黑两组,各有十六个,由对弈的双方各执一组。围棋起源于中国古代,是一种策略性二人棋类游戏,使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋是一种非常流行的棋类游戏。围棋棋盘的最大特点,在于它的整体性、对称性和均匀性。《中国文化知识读本:象棋与围棋》适合大众阅读。
金开诚主编
·棋牌
·3.1万字
会员
叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)
《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》由叶问宗师的第三代传人、武术家周光远示范并作为武术指导,是专门为广大咏春拳爱好者及学员设计的实用教程。《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》通过1000余幅高清连拍图,对叶问咏春拳从初级到高级的身法及其实战应用、三大套路、散式训练、模拟对练和功力训练等内容进行了全方位的展示和讲解。此外,《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》提供了免费的在线教学视频,旨在帮助练习者通过立体化的呈现方式,更加直观地了解动作要领,提升自身水平。
周光远
·武术
·3.4万字
老年人五禽戏教程
老年人五禽戏教程为全国老年大学统编教材,是专门为老年人编写的“大图大字版”五禽戏入门学习指导书。书中介绍了五禽戏的历史发展、招法要点和练习要点等基础知识,然后采用真人演示、分步图解的形式,分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。无论是五禽戏的初学者,还是五禽戏的久练者,可以从书中获得指导。
陈永存 康勇编著
·武术
·1.4万字
会员
精讲围棋对局技巧:基本技巧
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋对局技巧》针对初学者从入门到精通,重点讲解围棋切断、补棋、连接、渡过、侵消、整形、治孤等攻防着法,将一般的围棋着法,通过例题的形式,与手筋、棋形要点联系在一起,帮助读者将所学的局部技巧串联至全局,提高读者实战水平。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。
曹薰铉围棋研究室编著
·棋牌
·3.1万字
会员
李小龙实战功夫:振藩截拳道
本书讲述截拳道技法与训练。
徐超编著
·拳击
·4.4万字
会员
传统健身功法:八段锦 五禽戏 易筋经 太极学 六字决
本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录,通过图文结合对每一招、每一式详细讲解,并针对易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
周庆海
·体育理论
·6.9万字
会员
中国形意拳三体式桩功
《中国形意拳三体势桩功》作者李湘山结合自己对形意拳数十年浸淫学习的心得与感悟,融数位形意拳名家言传身教之秘诀编成《中国形意拳三体势桩功》,对三体势桩功的要领作了详细论述,包括身体各部位的动作要诀、站桩时所产生的各种劲意、贯气、养生功效,并对形意拳“六艺”模仿各种凶禽猛兽的猎食神态技巧与站三体势桩功时的神意贯通进行了通俗的诠释。
李湘山
·武术
·2.9万字
会员
健身气功八段锦运动指南
本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范,以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范,并指出易犯错误,给出纠正方法,读者可以学习到正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
李然主编
·武术
·4万字
会员
截拳道攻防诀窍全程图解
截拳道的科学性与实用性是本书主题内容所在——截拳道技法的科学性能使其更具实用效果,其技法的高效实用性则更能彰现了其科学内涵。“以最容易实施的技法,获得最突出的自卫效用”应该是本书对截拳道实用防身原则的最终定位。需要说明的是,那些诸如高踢类技术,对常人而言运用起来难度较大,所以技法则没有着重篇幅于本书。另外,本书对截拳道的一些高深哲学内容也有意的忽略,因为这毕竟是一本侧重于实用性的书。书中并未对截拳道功夫体系加以全面探究,但是对截拳道实践即其自卫实用性、却可以说是用现代科学理论进行了较为深入地探讨,并希望在这方面能给广大读者提供一些有益的帮助。
乔峰
·拳击
·5.3万字
会员
射击比赛心理研究与应用
本书是作者在国家射击队进行心理服务与科研十多年来见诸于文字的大部分内容,反映了国家射击队如何进行大赛前的心理准备,平时如何进行心理训练和心理科研的,共三部分。
刘淑慧
·体育理论
·16.1万字
图解篮球基础技术与训练(视频学习版)
《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》由多年篮球执教经验的教练编写,旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导,并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传接球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法,且提供了实战指导小提示。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作及强化训练方法,并针对基础配合战术和团队战术的讲解配备了清晰示意图,简明易懂,方便读者阅读学习。
人邮体育主编
·体育理论
·5.1万字
会员
我运动我健康
本书重点强调体质对于健康的决定性影响,介绍健身运动的四大重点、十大部位。
赵之心
·体育理论
·12万字
会员
围棋阶梯培训教程:入门教程(零起点到8级)
以往的围棋书不考虑阅读者水平,大多倾向于词典类的工具书,宽泛地以布局、中盘、官子、定式、手筋、死活等技战术分类,虽然有比较容易查阅的优点,但对于不同水平的爱好者逐步地、阶梯式地提高自己的棋艺水平缺乏直接的帮助。经过近20年的围棋培训普及工作,作者对一个爱好者从入门到初级、中级、高级各个水平段所应该掌握的各项技艺了如指掌,并认为不同的学习阶段需要难易程度不同的围棋知识,只有将围棋词典类工具书向教材类围棋书转变,针对不同水平的爱好者制订出量体裁衣的培训计划,才能让更多的人学会下围棋,快速地提高棋艺。
王宁 苏旷
·棋牌
·5万字
会员
围棋入门口袋书
本书覆盖了95%以上的围棋知识,真正做到小而全!从下第一手棋开始,通过术语+例题的简洁形式,对围棋的基本规则、吃子、死活、对杀、打劫、手筋、布局、中盘、官子等内容,逐条逐例详细讲解。同时,本书融入了围棋谚语的学习,使读者既会“着法”,又会“心法”,书后索引更方便查阅各种术语,使读者真正从零基础起步,逐步提升水平,最终独立下好一局棋。
叶硕
·棋牌
·6.5万字
会员
高尔夫运动系统训练(全彩图解版)
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
(美)克雷格·戴维斯 (美)文斯·迪赛亚
·球类运动
·6.3万字
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