《艾瑞克森和他的催眠疗法》呈现艾瑞克森对来访者所秉持的态度和运用的方法。艾瑞克森强调个体的独特性，每个来访者都有独特的需求和防卫模式，因此每个来访者都需要原创的介入模式。他会创造情境，让来访者自发地理解并运用自身的改变潜能，靠来访者自身的独特才能或缺点来缓解症状和解决问题。艾瑞克森是一个实用主义者，他无意建立任何心理治疗理论，也无意建立任何心理治疗学派。他经常在独特操作模式的架构中综合运用行为、认知、精神分析和其他心理学派的方法，而艾瑞克森用自然催眠法来引发治疗反应，目的是让来访者合作。

“暗示”一词来源于拉丁词“suggestus”，其基础词为“suggero”，意为“在下面传递”。作为一般的使用，该意指使用一个暗示或唤起另一个人注意的其他间接形式。但是除了这种使用以外，还有对该词的一个更精确的使用，也就是，对一种想法心照不宣的谨慎的影射，这样听者无法明确意识到他正接受一个暗示，他会倾向于认为想法是出自于自己的大脑，来自他本人的智力活动。暗示是人类行为如此活跃的运动原理，以至于当我们直接关注这个课题的时候，我们明白了，人类自己根本无法逃脱它运作的各种证据。每一个暗示的种子都极有可能在人的乐于接受新思想的头脑中找到与各自思想协调一致的立足点。

大多数关于催眠的书都强调，催眠对象与催眠者操作者之间的关系是“融洽”的。一般来说，他们都忽略了催眠对象跟他自己也是“融洽”的，及他与全世界都是融洽的，因为他可以自动地给自己催眠暗示。因此，只要不是催眠操作者事先向其灌输消极的催眠暗示，催眠对象可以很容易地从除催眠操作者以外的其他人那里接受合理且愉悦的催眠暗示。你要记住，虽然催眠对象是顺从的，但他不会让任何人控制他。我再次阐明，在催眠的每个阶段，催眠对象都是自主的并且会选择他所接受的暗示。如果出现了催眠对象不想接受的暗示，他要么会从恍惚状态中醒来，要么会拒绝对暗示做出反应。

本书采用催眠式的语言，以一种全新的视角，阐述和见证了催眠术在我们生活中各个领域的应用及其独特的魅力，同时本书还教给您催眠术的要领和方法。

《催眠心理学》通过讲述催眠术如何释放压力、提高睡眠、等多个方面入手，为读者详细剖析催眠术所具有的神奇力量。

《催眠二十八讲》详尽地介绍了催眠术的发展及其具体的应用情况。在医学及心理学领域，催眠是比较神秘的一个学科。在近现代医学及心理学发展起来之前，催眠一直被蒙上巫术的阴影，为世人所不理解。随着医学及心理学的发展，人们慢慢了解到潜意识的存在，以及它在人的心理活动、行为方式等方面起的巨大能动作用，从而使催眠术慢慢成为心理诱导、心理治疗等方面的一种临床技术。《催眠二十八讲》详细阐述了催眠术及催眠状态的特点、如何进行催眠、如何成为一名实施催眠的心理治疗师，以及催眠的作用及风险，使读者能够对这一心理治疗技术有所了解。

本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题入手，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、每个人都可以成为催眠师、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程，让读者充分了解催眠的心理机制，并学会使用催眠术。

本书详细、全面地讲解了真实而又神奇的催眠术。催眠术是打开人们心扉的一把万能钥匙，它能给人以智慧和启迪，它还可以作为一种心理治疗技术，对于许多疑难杂症都有很好的治疗效果，使患者重新体验到人生的温馨与快乐。

也许，您读过催眠术的著作；也许，你看过催眠师的表演。可您了解催眠施术治疗身心疾病的真实场景吗？本书以15个鲜活的催眠案例为主体，详尽介绍催眠师如何把来访者导入催眠状态，如何使他们与潜意识对话，调整身心状态，并与心理痼疾作抗争。本书更有催眠师的心得体会若干，正所谓“甘苦寸心知”。

本书提供一套以自我催眠为核心技术，供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。方案包括全部工作细节和操作步骤，抑郁者可据此蓝本，结合自己的实际状况制定专属于自己的疗愈措施并实战应用。保护您的隐私，不花您的钞票，随时随地可做，并有良好的体验与显著的效果。您需要做的就是行动起来，坚持下去。

本书别开生面，采用教科书编写体例，由表及里，由浅至深，撩去催眠术的神秘面纱，帮助心理学从业者与爱好者准确、完整地认知催眠术，了解乃至初步掌握催眠施术方法及解决身心问题之方案。本书是一本全方位、系统化，翔实而科学地介绍催眠术的教科书。特别适合用作各种心理咨询与治疗培训课程的教材或辅导资料。

本书旨在解决日益严重的心理亚健康问题。针对疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力、孤独、强迫、疑病、抑郁等，作者设计了不同的自我催眠法和具体的治疗方案。书中附有图表和图片，读者可以清晰地了解治疗的要点与需要特别注意的事项。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题入手，从神奇的催眠术、催眠与梦、学习催眠术就是这么简单、每个人都可以成为催眠师、奇妙的自我催眠术、催眠术的应用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程，让读者充分了解催眠的心理机制，并学会使用催眠术。

本书讲述什么是催眠；催眠中的超意识现象；催眠术有危险吗；如何引导进入催眠状态……读懂本书，你可以帮助家人催眠，帮助同事催眠，或者自我催眠，与大家一起享受催眠带来的减压放松、消除身心疲惫、提高睡眠质量、调整心态、增强自信心与改善情绪等神奇功效。

本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、轻松掌握催眠术法、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系等内容。

将正能量带入黑夜，你将无所畏惧！《正能量》作者理查德·怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是各国媒体最常引用的心理学家，具有世界级的影响力。本书致力于运用科学的手段，通过睡眠深入了解我们的大脑，唤醒我们的身体正能量，帮助我们提升生活和工作质量，最终收获幸福。平均而言，人类每天三分之一的时间用在睡眠上，而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间，是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程，带领大家深入了解睡眠和做梦的科学，提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜，是时候运用心理学的方法获得一夜安眠，也是时候去学习睡眠和做梦的科学。《睡眠正能量》将彻底改变你的工作、心智、生活。书中的数十个案例和步骤，一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书，了解睡眠的能量，学会如何成为超级睡眠者，拥有想睡就睡的能力，从而让夜晚成为你白天的坚强后盾！当睡眠的能量被引爆时，你将告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生！

《神奇的催眠术即学即用》你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式，而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心，使自己更强大的方法。催眠术并非远离生活，诸如吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题，都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘，只要掌握技法，你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师，作者通过各种心理分析及催眠案例，全面而详尽地解读催眠，帮助你了解催眠术，用最短的时间掌握催眠技巧，学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜能，提升幸福感。

就目前情况来看，有关梦的科学理论是没有什么意义的，在解梦的过程中根本起不了什么作用。为什么这么讲呢？这是因为，其一是这些理论认为，梦并不是心理活动，它只是一种通过肉体，透过符号出现在感官中的映象。外行的意见却与此相反，有人强调梦的动作是完全不合逻辑的。虽说有人认为梦是不可理解的、荒谬的，但却无法鼓足勇气否认梦的意义。从人的本能推断角度来说，应该承认，梦一定有某种意义，就算是一种晦涩的“隐意”在取代某种思想的过程中，也有其意义存在。所以，只要我们能正确找出这种“取代物”，就能正确地解梦的“隐意”了。

本书分上下两篇，全面介绍了催眠术与冥想术。催眠术系统介绍催眠术的历史、现状作用机制以及在各种常见疾病的应用；下篇冥想术，介绍了冥想术的基本知识与理论。