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健康百科

  • 刺血治病一本通在线阅读
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    刺血治病一本通

    刺血疗法是中医的外治疗法之一,具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特点。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用,随书赠送针灸拉页和三棱针,适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。
    刘清国 ·健康百科 ·6.6万字
  • 家庭消毒:健康生活从现在开始在线阅读
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    家庭消毒:健康生活从现在开始

    家庭消毒对于预防疾病的发生和传播具有非常重要的作用。本书首先概要介绍了传染病常识和消毒知识,然后阐述了家庭消毒的主要方法和常规消毒项目,接着介绍人传染病的预防性消毒和自然灾害后的预防性消毒,最后讲述家庭除虫方法。本书内容丰富,图文并茂,通俗易懂,科学性和实用性强,是家庭正确消毒以及防范各类传染病的必备读物,可供从事传染病预防、消毒等领域的科研人员和管理人员,以及普通家庭成员参考使用,也可供高等学校相关专业师生参阅。
    曲云霞 ·健康百科 ·6.8万字
  • 身边健康那点事儿:疾控专家谈健康在线阅读
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    身边健康那点事儿:疾控专家谈健康

    本书收录了北京市疾病预防控制中心、北京市预防医学研究中心启动了以“唱响疾控健康科普,共建共享健康北京”为主题的“2018年‘健康中国行’北京市疾控系统健康科普大赛”活动中的50篇大赛获奖文章,内容涉及食品营养与安全,流感、结核、艾滋病等传染病防控,蚊子、蟑螂等有害生物防制,健康生活方式,烟草控制,预防接种、职业健康、环境卫生等公共卫生知识与技能,内容深入浅出,语言通俗易懂,贴近百姓生活。
    黄春等主编 ·健康百科 ·7万字
  • 您能读懂医学检查报告单吗在线阅读
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    您能读懂医学检查报告单吗

    本书的前身《健康体检和常见疾病的检验结果解读》(浙江大学出版社(ISBN978-7-308-08520-5)自2011年4月出版以后,受到读者的欢迎和好评。有读者在书评中希望如果再版,能够加上B超、CT、心电图解读等内容更好。这次正是顺应了读者的需求。增加了病理学检验,影像学检查(放射影像学和超声影像学),心电图学检查的内容。
    陆永绥 沈财成主编 ·健康百科 ·8.6万字
  • 给久坐者的12堂体态纠正课在线阅读

    给久坐者的12堂体态纠正课

    本书是VinhPham专门为久坐人群量身打造的居家体态纠正方案,每天只需20分钟,12个简单动作,让你40岁时拥有25岁的身体。全书包括12章,详细阐释了9种常见坐姿及其影响、不良体态和久坐导致的16种恶果、获得健康体态的12个小练习以及改善体态可以帮你远离10种常见的病痛。帮你远离摆脱背痛、腰痛、颈椎疼,始终保持健康状态。
    (加)荣·范 ·健康百科 ·11.2万字
  • 读懂身体发出的求救信号(套装共2册)在线阅读
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    读懂身体发出的求救信号(套装共2册)

    《情绪的毒身体知道》:肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着对人生迷茫;便秘其实是爱拖延的体现;尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证,负面情绪会给带来身体“毒害”,并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力。《去你的小情绪》:全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
    (日)自凝心平等 ·健康百科 ·7.7万字
  • 武警官兵健康指南在线阅读
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    武警官兵健康指南

    《武警官兵健康指南》遵循“科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一”的原则,力求科学严谨、图文并茂、简明实用,对文字风格和排版设计进行了大刀阔斧的调整。本版在保证《军人健康素养81条》全部编排入册的前提下,根据编者团队多年的部队需求调研及官兵的实际需要,分19个章节扩展并系统介绍了自我保健的基本知识和技能。新版增加了“生命教育”、“健康与保健”、“常见慢性病防治”、“性与生殖健康”、“自我健康管理”、“健康信息获取”等章节;同时对“处突维稳执勤卫生防护”、“合理利用卫生资源”等部队相关章节进行了补充完善。《武警官兵健康指南》主要供部队战士、干部提高健康素养、自我保健学习使用,也适合专业人员作为工具书参考并开展健康教育工作。
    李浴峰 刘华磊 曹春霞 ·健康百科 ·12.6万字
  • 风电现场员工健康管理手册在线阅读
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    风电现场员工健康管理手册

    本书由行业内国家级的专家团队强强联合编写而成,它是该领域的权威教材,系统梳理了有关风电行业的员工安全与健康问题,并提出了相应的管理办法。本书从员工帮助计划的历史与理论、组织结构、员工特点与相应的服务、工作策划与评估、专业人员的训练和发展、特殊议题、精选案例和未来发展等几个方面,为员工帮助计划专员或人力资源专员应该如何更好地完成工作,提供了该领域最前沿而丰富的实用信息。
    新疆金风科技股份有限公司 ·健康百科 ·6.9万字
  • 呼吸:需要重新学习的生存本能在线阅读

    呼吸:需要重新学习的生存本能

    呼吸与我们的健康息息相关,错误的呼吸会对身体造成负面影响,长此以往,身体会出现不同程度的问题。书中对与呼吸相关的生理学知识、科学呼吸的方式和健康益处、如何健康呼吸、呼吸锻炼方式、呼吸问题及其解决方法、如何提升心肺耐力等进行了详细的解读。通过阅读读者可以了解呼吸的重要性,及时发现自己的呼吸问题,跟随书中的指导提高自己的呼吸质量和心肺耐力,从而提升健康质量。有了解、改善呼吸需求的人们可以从内容中获益。
    樊云彩 刘勇编著 ·健康百科 ·4.7万字
  • 铁路员工健康体检手册在线阅读
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    铁路员工健康体检手册

    本书分为三个部分,从如何健康体检出发,主要介绍了体验常识、常规体检项目、常见病的预防与保健。三个部分详细解答了体检前、体验中及体验后的各种疑问,旨在指导人们了解体检,了解自身身体状况,对于早期发现的异常体征,可作出正确判断和有效的处理措施,防患于未然。在编写过程中,本书力求做到资料新颖,为了帮助读者更好地阅读与理解,书中穿插了很多贴近生活的医生“小叮咛”。同时本书也可作为一本家用化验结果自查手册。
    《铁路员工健康体检手册》编委会 ·健康百科 ·9.6万字
  • 健康饮食宝典在线阅读
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    健康饮食宝典

    《健康饮食宝典》约60余万字,共分26章,比较详细地介绍了一些国家和地区的饮食指南,健康饮食,正确吃法、科学加工,饮食注意,还介绍了发育、增智、延寿、美容、防病、诊断和治疗等饮食,饮食安全,以及按年龄、性别、血型、基因、体质、季节、天气、情绪、性格、爱好、体态、职业和疾病选食等。《健康饮食宝典》力求做到信息准确、新颖,内容丰富、翔实,方法简单、易行,疗效可靠、有效,并集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体。
    陆恒等 ·健康百科 ·49.3万字
  • 健康促进学校工作指南及适宜技术在线阅读
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    健康促进学校工作指南及适宜技术

    中国健康教育中心组织国内健康促进学校工作的专家,汲取国际健康促进学校的理论和实践,总结国内先进地区的典型经验,梳理健康促进学校的技术方法,形成了健康促进学校工作指南及适宜技术一书。本指南围绕健康促进学校的创建、实施、评价、常用方法与技术等主要内容进行编写,全书主要内容有五章。本书介绍了健康促进学校的概念内涵、工作内容、实施步骤和评价方法,整理收录了一些健康促进学校工作中常用的技术,并提供了实用案例,希望为各级中、小学学校卫生与健康工作者提供借鉴和参考。
    李长宁 ·健康百科 ·6.1万字
  • 健康体检看这本就够了在线阅读
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    健康体检看这本就够了

    随着健康意识的增强,定期做健康体检,已经成为现代人必不可少的自我保健手段。但是,种类繁多的体检项目以及满是医学数据的检查结果,却让很多人对体检望而却步。《健康体检看这本就够了》以此为出发点,让每个人都能明明白白看病、清清楚楚体检。本书分为三部分——体检常识、体检常规项目及体检结果参照、常见疾病体检项目及预防。全书脉络清晰,语言简洁,内容深入浅出,让普通读者也能快速了解各种体检的目的及意义,并且可以有针对性地根据自身情况选择适合的体检项目。此外,还帮助读者朋友充分了解自己的身体状况,对于早期出现的异常表现,能做出正确判断和有效处理,防病于未然。
    李祥文 顾勇 ·健康百科 ·8.5万字
  • 能不吃药就不吃药在线阅读
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    能不吃药就不吃药

    头晕、头痛、胸闷,一片速效药就好,但下次再犯是不是更严重了呢?症状出现的是不是更频繁了呢?黄木村老师给您十种不伤身体的健康选择,治病寻根,排出病气治标治本,让身体恢复健康。
    黄木村  ·健康百科 ·6.1万字
  • 健康中国与云南健康生活目的地在线阅读
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    健康中国与云南健康生活目的地

    本书是“云南省大健康产业发展战略研究”课题项目,由一个主报告和三个分报告组成。受云南省科技厅委托,自2017年5月始,由中国经济时报社和云南科学技术院共同承担《云南省大健康产业发展战略研究》课题研究任务。中国经济时报社牵头组织国务院发展研究中心、国家卫健委等相关部委专家,执行调研、撰写和组织协调等工作。通过对当前推进健康中国建设形势、国内外特别是云南大健康产业发展实践的总结与分析,重点研究云南省大健康产业发展的总体战略、重点领域、布局思路、辐射南亚东南亚大健康产业发展举措、健康特色小镇建设,以及政策建议等若干重大战略性问题。在综合研究报告基础上,形成《国内外大健康产业发展的典型做法和经验》《云南健康特色小镇发展设想与布局》《建设云南----辐射南亚东南亚大健康产业发展中心》3个专题研究报告。
    《云南省大健康产业发展战略研究》课题组主编 ·健康百科 ·15万字
  • 让三高不再“高高在上”在线阅读
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    让三高不再“高高在上”

    本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,同时也列举了非常具有实用性的保健方法,堪称三高患者居家必备的健康宝典。分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定调理方案和降三高食谱,每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点,让三高人群吃的更明白,更安心;还有三高人群并发症饮食宜忌,彻底解决三高人群吃什么的问题。
    张文高等编著 ·健康百科 ·8.5万字
  • 口腔自我保健视频漫画丛书:儿童口腔篇在线阅读
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    口腔自我保健视频漫画丛书:儿童口腔篇

    《口腔自我保健视频漫画丛书》共12册,分别为:《口腔自我保健视频漫画丛书常识与习惯篇》《口腔自我保健视频漫画丛书补牙篇》《口腔自我保健视频漫画丛书儿童口腔篇》《口腔自我保健视频漫画丛书颌面美容篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔急诊篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔外科篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔肿瘤篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔黏膜篇》《口腔自我保健视频漫画丛书镶牙篇》《口腔自我保健视频漫画丛书种植牙篇》《口腔自我保健视频漫画丛书牙周篇》《口腔自我保健视频漫画丛书正畸篇》。
    汪俊主编 ·健康百科 ·3.2万字
  • 生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生在线阅读
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    生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生

    本书以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为依据,通过生动、幽默的漫画故事,借助兔师傅、兔包儿两只可爱的小兔子形象,以四季为脉络,从日常生活中的不良习惯入手,告诉读者如何顺应自然,顺时而为,依据四季的特点、变化,去调整衣食住行,提高自身免疫力,以健康的身体状态预防疾病、战胜疾病。同时书中对四季“生长化收藏”(即春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏)的理论进行了深入浅出的诠释,引导读者走进中医,了解多的中医理念,并将其应用于生活中。
    黄薰莹著 于梦芸绘 ·健康百科 ·1.3万字
  • 膝痛退散!5分钟快速运动自救法在线阅读

    膝痛退散!5分钟快速运动自救法

    本书共4章,第1章简要介绍了膝关节小知识,第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因,第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案,第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂,动作讲解配合文字说明和视频,方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写,可以帮助他们了解膝关节疼痛的相关知识并通过练习来缓解膝痛。
    闫琪 张耀南等编著 ·健康百科 ·1.6万字
  • 健康与化学:健康生活的学问在线阅读
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    健康与化学:健康生活的学问

    化学与人们生活中衣、食、住、行越来越密切,本书通过生活层面化学知识与技能的讨论,以健康为主线,主要介绍了健康指南、水与生活、食品与化学、烹饪与化学、饮料与化学、保健与化学、毒物与化学(含纳米尺度物质的生物效应)、环境与化学等与人们生活息息相关的化学知识。在编写方式上,集知识性、技术性、实用性、趣味性于一体,密切结合生活实际,深入浅出、通俗易懂。本书可供对养生保健感兴趣的社会群体阅读,也可用作中学生提高化学学习兴趣的课外读物,还可作为高等及中等专业学校化学专业选修课和非化学专业公共选修课教材,亦可用作中学化学教师拓展读本。
    谢德明等 ·健康百科 ·24.2万字
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