本书以华西口腔医院儿童口腔科主任邹静教授的肖像为原型，创作一位既真实又活泼的牙医妈妈卡通人物形象，她将是绘本中口腔健康科普故事的主人公。牙医妈妈每天与女儿朝夕相处，每当发现可能影响孩子口腔健康的不良生活习惯，她就会及时对话宝宝，适时干预，尽可能阻止口腔疾病的发生。全书将以女儿从5岁第一颗乳中切牙松动时到12岁恒牙完全萌出（智齿除外）期间发生的各种与口腔健康相关的故事为主线索，将发生在日常生活中的平凡故事汇编成数个既相对独立又互有联系的科普小故事，由此引导广大儿童读者很好地维护口腔健康，从而建立要一生将口腔健康维持在最佳状态的意识，全面提升生活品质。

随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一，内容力求深入浅出，图文并茂，旨在向大众普及合理用药知识，助力全民健康。

没有全民健康就没有全面小康。2016年10月国务院颁布的《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出坚持预防为主、防治结合、针对生活行为方式、生产生活环境以及医疗卫生服务、生态和社会环境等健康影响因素，推行健康生活方式，减少疾病的发生；调整健康服务体系，强化早诊断、早治疗、早康复，减少疾病的不良影响，实现全民健康；以健康优先、改革创新、科学发展和公平公正为原则，坚持政府主导与调动社会、个人的积极性相结合，推动人人参与、人人尽力来实现“共建共享，全民健康”的战略主题。儿童青少年居家安全问题在疫情期间显得尤为重要，居家安全涉及安全意识培养、消防安全培训、饮食安全、用药安全、心理问题干预等诸多方面，营造和谐、和睦、安全的家庭氛围，对于儿童青少年的健康成长，必不可少。本书主要从以上几方面进行阐述，提高儿童青少年的居家安全意识和行为习惯培养。

健康问题是人类的头等大事，在全社会全面普及基本的生命和医药科学知识对于提高全社会的卫生事业和全人类的生命质量至关重要。本书巧妙运用漫画结合文字的形式对生活中经常遇到的生命现象和药物使用情况进行深入浅出地阐释，将深奥的生命本质和药物作用变得通俗易懂，便于读者对专业知识的理解和记忆，同时将枯燥难懂的医药知识变成富有趣味性和通俗化的生活常识，对于快速提高读者对“生命与药物”的正确认识提供了有力的帮助。本书涵盖的内容全面，特色鲜明，密切联系生活实际，受众群体广泛，实用性和趣味性较强，是一本值得仔细品读的生命科学科普读物。

从老百姓的视角出发，以专科护士在诊疗和护理过程中收集到的患者及家属常见问题为切入点，针对常见的慢性病，如心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、骨质疏松、自身免疫性疾病、肾脏疾病、肥胖、癫痫等，相关的疾病知识、治疗措施、预防要点、饮食运动、用药检查、病情监测、并发症预防等，开展健康指导，普及科学的防病和治病知识。提升公众的健康素养以及为慢病管理做出贡献。在国家印发的《健康中国行动（2019-2030年）》中，重点围绕疾病预防和健康促进两大核心，强调努力使群众不生病、少生病，并明确要对心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病发起“总攻”。

“本图书主要分为四部分，第一部分为臭氧的基础知识，第二部分为臭氧的危害，第三部分为臭氧的控制与治理（包括臭氧相关标准等），第四部分为臭氧的人群健康防护。本图书重点围绕臭氧污染的公众健康防护需求，从污染源排放、治理措施、人群接触以及健康危害等多个环节梳理公众关切的问题。通过浅显易懂的文字，向公众传播臭氧污染健康防护知识，培养公众臭氧防护的健康意识，增强公众个体防护技能，以此来提高公众面对臭氧污染的健康风险个体防护能力，引导公众积极参与到臭氧污染防治工作中。

《协和护士说：传染性疾病防护》围绕新冠肺炎、流行性感冒、水痘、麻疹、肺结核、病毒性肝炎、艾滋病等传染病，介绍相关的传播途径、症状、检查以及自我预防和管理措施等。普及正确洗手、戴口罩，咳嗽礼仪，消毒隔离方法、防护措施以及自我护理和管理要点等，解除公众在传染病认知和防护方面的误区和盲区，帮助公众形成正确的传染病预防观、治疗观和认知观，树立健康的生活态度和积极的健康观。

随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一，内容力求深入浅出，图文并茂，旨在向大众普及合理用药知识，助力全民健康。

本手册共分4章约6万字。第1章简述了法律保障与急救意识；第2章突发事故，介绍了如何拨打120急救电话、成人、儿童和婴儿心跳呼吸骤停的识别与急救操作规范、流程，以及如何使用AED。第3章创伤救护介绍了严重出血、头部、眼部、脊柱损伤和骨折、烧烫伤的早期识别与急救处理。第4章急危重症，介绍了常见的急危重症如心绞痛、急性心肌梗死、脑卒中、哮喘发作、癫痫发作、休克、中暑、中毒、触电、溺水、异物卡喉等的识别与急救。

《人体血型自我说明书》内容简介：对血型认识的发展和人类的文明一样久远。从人类的最初文明一直到今日，对血型的研究都紧紧相随。人类以血型作为签名，将文明印记在历史这部大书上。这些红色的液体代表着我们每个人的生命，是它们左右了我们的健康；它们如同钥匙般，系住了我们生命的大锁，锁定了我们每一个人的健康，它甚至掌控着疾病、生育、饮食、运动、心理等人类生命中的方方面面。希望《人体血型自我说明书》能成为把你带入健康之门的那把钥匙，能帮助你解开血型引出的健康方面的种种疑团，让你在健康路上越走越好。

《协和护士说：妇女健康》是一本针对女性全生命周期的实用健康科普书籍。本书内容涵盖女性备孕、生产、产后护理、日常保健以及妇科疾病预防等多个方面。书中以护理人员在健康教育、随访诊疗和科普活动中收集到的公众常见问题为切入点，针对HPV疫苗注射、尿失禁预防、盆底肌锻炼、经期护理、更年期护理、人流术后护理、妇科肿瘤放化疗护理、孕期饮食运动和自我照顾、产检与产后注意事项等护理和安全问题进行了科学知识普及。

《摆脱强迫症：如何不再偏执地要求自己》一书作者基于大量真实案例与多年治疗经验，结合暴露和反应预防法，带领读者进行自我评估测试，确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案，让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书，读者将对自己的强迫症有更多的了解，并在康复的道路上获得实质性的进展。《人为什么会抑郁：低落、抑郁、自我攻击的心理原因》一书作者专注抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病领域的研究与治疗，并且本人曾患有重度抑郁症，在多年对抗抑郁症的过程中，她见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。《克服焦虑：人生松弛指南》一书基于大量临床案例与前沿研究成果，尽可能全面地探讨人的焦虑系统，试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么，它有什么益处，以及正常焦虑和病理性焦虑（即焦虑症）有什么区别。身为资深焦虑症专家，两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例，帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因，以及行得通的科学治疗方法，以期为改善每个人的生活质量提供帮助。《复原力：应对压力与挫折的心理学》结合了认知行为疗法、正念和积极心理学，能帮助你通过12种实用有效的方法逐步提升心理复原力，建立稳固和谐的内在，提升外在的灵活和坚韧性，从此勇敢积极地面对人生。《如何做一个情绪稳定的成年人》一书中，情绪管理专家清流结合多年经验总结，从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法，教我们如何与情绪温柔相处，做情绪稳定的成年人。同时，也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪，以拥有和谐的人际关系。《你的保险指南：从健康管理的角度规划保险》作者结合真实案例，将影响每个人投保和赔付结果的常见健康问题逐一进行科学分析，手把手教读者根据自身健康状况选择匹配的保险产品、做好健康告知；针对当前大众的保险需求特点，详细介绍与健康、（高端）医疗、护理、养老等相关的保险类型，帮助处于不同人生阶段的人群量身定制保险方案；从保前、保中、保后全方位保证保险配置的合理性和顺利赔付。《会说话的身体：辨体象·明体质·好养生》一书将疾病常见体象进行了仔细归类，并且提供了相应的调理方法，包括精神调理、生活调理、饮食调理、运动调理及按摩调理等。将疾病扼杀于萌芽状态，帮助人们更快更准确地判定机体可能出现的状况，使人们在日常生活中进行调理。

《男补肾女养肝3：传世名方与家用小偏方》本着原材料易得、组方简单、方小功效大、适用家庭的原则，收集医界老祖宗或民间百姓经过诸多“临床实验”得来的补益方法——传世名方和家庭小偏方，包括传世名方、粮谷方、蔬果方、茶饮方、药酒方、膏方、药膳方、花草方，详细解析各方的原料、制作方法、功效等，同时配以小栏目“加味链接”解释更多候选名方偏方的制作方法、原材料、注意事项等，以指导读者根据自身情况，合理地选择最有效的补益方法来补肾养肝。

什么是尿酸？哪些原因会导致尿酸升高？什么是高尿酸血症？什么是痛风？什么是痛风石？痛风的病因有哪些？痛风的好发人群有哪些？痛风的症状有哪些？痛风患者可能要做哪些检查？怎么诊断痛风？怎么治疗痛风？可以服用哪些药物？平时该怎么预防痛风？痛风患者将怎么进行日常饮食调理？痛风患者可以做哪些运动？本书将一一为您介绍。本书内容简洁明了，适合痛风（包括高尿酸血症）患者及家属阅读。

《上班族每日健康+》是中粮集团专门为上班族量身打造的一本健康书籍。中粮的科学家团队从医学、营养、运动、心理等专业角度梳理了上班族一天24小时内的典型健康问题。中粮的科学家团队整理了全世界百万篇正式发表的学术文献，并找出其中209个与这些典型健康问题相关的科学文献，涉及到权威研究上千项，书中每个数字背后都是全世界学术机构研究者的心血、智慧以及巨额研究经费的支撑。本书深入浅出地对上班族一天24小时健康问题的原委进行详解，并针对不同特征的个体给出解决办法。

自愈力与我们的生活息息相关，中国传统医学的中医指导思想中“三分治，七分养”就充分体现了自愈力的作用，通过药物来调动人体的自愈力，从而促进疾病的恢复。本书首先介绍了自愈力相关知识，然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面，提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施，从生活点滴做起，呵护自愈力，拥有健康生活。

肝能畅通气血、排毒养颜、调畅情志，肝好，气色好，常年轻。《养好肝年轻20岁》主要内容包括：“肝血足，女性容颜不老”，告诉女性朋友容颜要靠肝血滋养，肝好才能气血足，才能气色好，并有具体的食疗、按摩等方法帮助改善月经不调等症，有效抗衰老。“肝强大，助排毒”，肝是人体最大的排毒器官，教给读者及时排除体内毒素，否则毒素堆积在五脏之内，会加速五脏的衰老，而经由五脏滋养的皮肤也会黯淡、色素沉淀，呈现老态。“肝主疏泄，调情志”，教给读者如何避免肝的疏泄功能失调，肝气郁结可致情志抑郁，从而防止情志失调、气机郁滞加速人体衰老。全书语言平实、易懂，实用性强，告诉您肝与健康的关系，让您不病不老。

医药文化知识，让中医药文化走进课堂，既有培育人才的现实意义，更有弘扬中华文化的历史意义，有助于增进青少年对中华优秀传统文化的了解与认同；有助于青少年提升健康素养，养成健康行为方式和生活习惯，同时在青少年中传播中医药文化，展现中医药文化魅力，扩大中医药受众率，增强青少年民族文化自信力。本连环画为中医药文化校园读本的一个分册，全书通过运用概括性强、画面简洁的简笔画形式，以及现代通俗易懂的语言，对孙思邈、叶天士、高云峰及扁鹊、刘完素等多位省内外中医药名家的传奇故事进行描绘，激发广大青少年对中医药文化的浓厚兴趣。

本书为周口市紧密型医共体建设中医药系列丛书之一，聚焦感冒、咳嗽、肥胖症、肿瘤等临床常见病，详细阐述其病因病机、诊断要点、辨证论治等中医药诊断与防治方案，并附载中医特色治疗方法、经验方及医院制剂、食疗等其他疗法、中成药临证合理应用等等，内容涵盖中医诊、治、防、护、养等各方面。本书内容丰富，文字精练，体例清晰，方法实用，适合做为基层医院、医生案头书，可供广大中医药临床工作者、社区医师、中医药爱好者阅读参考。

我们生存在自然界中，伴随着春温、夏热、秋燥、冬寒的四季特征，身体必然会随着天气变化而不断进行调整，人体养生就要按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律，才能与外界环境保持协调平衡。蔡向红编著的《图解：四季养生全书（全彩图解典藏版）》从春、夏、秋、冬四个季节的饮食、情志、运动、起居以及常见病的防治等方面，深入浅出地阐释如何随着季节变化而进行养生的理念：告诉人们如何在日常生活中改掉影响健康的饮食坏习惯，如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性；告诉人们在当今陕节奏、竞争激烈的生活环境中如何情志养生，不以物喜，不以己悲，力求心理与环境的协调统一；强调运动重要性的同时又告诫大家应注意的事项和运动的小技巧；告诉人们如何在日常生活中按照养生的原则而合理地安排起居；此外，还提出一些季节常见病的预防及治疗小偏方。内容简单实用，科学可靠，是居家应备的健康宝典。