本书详细介绍了常见肝病的中西医防治原则和措施，包括中西药治疗、药膳调养、饮食原则和食谱主辅料、烹饪与服法、功效、适用人群和搭配等。全书共收录治疗肝病的中西成药制剂100余种，药膳和食疗食谱300余个。内容丰富，新颖实用，可操作性强。适合基层医师、肝病患者及其家属阅读参考。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本着维持中医正统的责任感，我们编著了这本书，旨在正本清源，拨乱反正。本书将市场上最“脍炙人口”的热门书收集起来，一一点评其错误观念，并给出正确的养生理念。而且本书的出版发行单位湖北科学技术出版社，还为本系列书请来了众多资深中医专家审稿，去芜存菁，以求在内容上对读者负责。在这个中医养生遭到背叛和打击的最危险的黑夜，中医人站起来说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”这就是我们的慧眼，也奉献给我们亲爱的读者，希望大家都能“慧眼识珠”，在寻找正确养生方法的道路上，不走弯路，不走错路。

本书以图文并茂的形式对糖尿病患者如何防治心血管疾病进行详细、全面、科普化的解析。全书共分认知篇、预防篇、治疗篇3篇。此外，书中收载的成功案例为广大读者分享一些糖尿病患者在防治心血管疾病的成功励志故事，这些故事让大家相信，只要通过科学的管理方法，糖尿病患者一样可以远离心血管并发症疾病的困扰，享受快乐人生。本书适用于所有的糖尿病患者、家属，及糖尿病高危人群，也可作为从事糖尿病健康教育的基层卫生保健人员的参考用书。我们衷心希望本书能够帮助糖尿病患者掌握心血管疾病的防治知识，远离心血管并发症，回归健康生活。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源，有重点地养护脏腑，补充气血；改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐，相信在给您带来健康的同时，也可以让您青春永驻。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

每个老年人都希望自己健康长寿，许多人生病后都希望有最好的医生、最好的药物来治病。但是，健康绝非仅靠医生和药物来维持，真正高明的医生不在医院，而是自己；真正的灵丹妙药不在药房，而在自己身体之内。虽然我们不能违抗自然规律，去阻挡衰老的脚步，但我们能让自己的机体更有活力，能够获得质量更高的生命。《老年人不生病的老偏方》把包罗万象的健康老偏方放到您的手边，掌握并运用这些偏方，您的身体将健康强健。

本书从女人的保养美容到避孕和备孕，从孕期准备到产后调养，从更年期的调理到妇科病的应对。在妇科专家的健康指导下让女人学会好好爱自己。

中医讲究辨证论治，而饮食也要讲究分清体质。根据自己的体质，适当多吃相应的食物，合理膳食，为自己制定营养饮食方略，不失为保健养生的途径。本书作者根据不同体质的特点，提出了具有鲜明特色的营养策略。本书根据《黄帝内经》养生理论，深入浅出地分析了不同体质人群的饮食方法，并按体质将本书分章逐一描述体质饮食的应用和问题。

一本写给女性的妇科健康书，书中囊括了众多能想到的妇科知识，针对女性的生理特点，聚焦常遇到的妇科问题和热门话题，轻松、坦诚地告诉你妇科的各种常识。如同一名专业的妇科医生给我们上了完整又专业的一课，指正了过去被大家所误解的许多观点，更重要的是为所有女性朋友提供了初步的自我检测依据，并且安抚了我们内在惶惶不安的情绪。当你感到身体不适，却犹豫着是否该去看妇科医生；当你有一些妇科问题难以启齿，却不知向谁寻求帮助；当你的女朋友抱怨你不体贴，你却不知如何是好；当你的女儿有一天忽然怯怯地跟你说：“妈妈，我流血了。”你却不知如何讲起……面对女性健康问题，不好意思问闺密时，统统都可以问刘医生。

为什么会患肿瘤？出现哪些信号提示可能患有肿瘤？怎么检查？怎么确诊？怎么治疗？治疗方法有哪些？化疗有哪些副作用？放疗有哪些并发症？手术治疗有哪些？什么时候进行介入治疗？各种治疗后怎么护理？出院后怎么办？……本书将一一为您介绍。本书深入浅出地介绍了肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、骨肿瘤、软组织肿瘤、骨髓瘤、恶性淋巴瘤、白血病、甲状腺癌、腮腺肿瘤、喉癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、妊娠滋养细胞肿瘤、颅内肿瘤的病因、临床表现、诊断、治疗、预后和居家护理。内容科学系统，叙述通俗生动，是肿瘤患者及家属重要的参考书，也可供社区和基层医务人员参考。

《女人30靠谱的养生法》从中医养生的角度出发，针对30岁女性的身体健康的方方面面，以药食同源，健康睡眠，气血充盈，五脏六腑，卵巢保养，调养经络，顺时养生，排毒养颜，运动调神，芳香疗法等方面为落脚点，教会你美容、祛病、健身的方法。本书的内容与论述方式不会让你感到晦涩难懂，通俗的语言，天然、有效、简单、可靠的养生方法，会让你觉得：健康，就是这么简单！细细品读，你可以享受到一份独特的、属于你的美丽心情。

在《跑者常见疼痛手册》中，运动创伤、运动康复、体能训练四位专家就跑者足踝、腿、膝、髋等几大部位20多种常见疼痛进行了详细拆解。书中用真实的跑友经历阐述了疼痛出现时的具体症状以方便大家“对症”；另外，作者全面解析了伤病成因，并从中西医两个角度给到治疗建议，还特别贴心地给出了预防和康复的训练动作指南。

本书共分为十个章节，主要涵盖心血管系统疾病，如高血压、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等，从疾病的发生、预防、治疗、康复等方面进行论述，包括认识心血管系统、认识心脏疾病、心脏疾病急救、危险因素及处理、冠心病预防及治疗、冠心病患者生活注意、医学小常识和医学小故事等方面。

基础知识部分：介绍砭石与刮痧的关系，刮痧保健与治疗原理等，以及刮法、边揉法、角揉法、角推法、按法等具体手法；介绍真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容，将传统火罐的缺点都克服了，操作变得更加容易，但其原理、操作与传统拔罐是相通的。治疗部分：介绍200种病证的知识与刮痧拔罐部位。当前市场上王敬的书将刮痧和拔罐分开，其实作者的临床诊治特点是刮痧与拔罐相结合，因此本书更切合临床实际，疗效更加显著。取穴、刮痧、拔罐一步到位：每个治病良穴都能在当页找到取穴方法，免去一次次翻挂图的困扰，真正边看边刮。

本书精选了国内100多位著名的专家的160多首方剂，详细介绍了咳嗽、鼻炎、咽炎急性支气管炎、肺结核等疾病辩证施治过程及所开的药方，病例部分详细介绍患者的临床表现、治疗过程

脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。

怎么辨别我买的中药质量好不好？听说枸杞子能降血压，可是怎么吃才能治高血压？服用西洋参的时候不能喝茶，是真的吗？……小编在去药材市场时，经常会有这样的疑问，怎样才能避免在五花八门的药材中挑到劣质药？只要在本书中了解过优质药材的性状、气味这些特点，并且有一定的参考价格做标准，就不怕会买到劣质品。听说过很多中药的治病功效，可是不知道怎么吃才能治病。本书作者谢英彪教授，根据自己多年的从医经验，针对生活中许多常见病，开出了对症的中药，并且提供了明确的对症药方，简单易做，让你看得懂，学得会，用得灵。身边很多朋友在使用中药的时候，很担心会不自觉地触犯一些用药禁忌，不仅没能治病，反而吃出问题。从医50多年的老中医告诉你，哪些中药在使用时有需要特别注意的禁忌，不适宜的人裙不要乱吃，对相克的药材和食物要心中有数，这样吃才不会错。一书在手，治病不愁。家中备上这样一本书，每天多了解一点常用中药的功效，做全家人的健康卫士，拒绝疾病打扰。

疫苗及其相关的生物技术是人类战胜传染病的重要武器，是人类医学史上伟大的成就、是生物医药领域的科学里程碑。自疫苗发明以来，为人类消灭天花、即将消除脊灰、控制麻疹百日咳等重大传染病做出了杰出贡献。进入21世纪，非典、甲流、禽流感、新冠等重大新突发传染病频出，对各国生物安全、人类生命健康和社会稳步发展构成了严重威胁，作为传染病防控中的重要一环，疫苗已经成为保障国家生物安全的重要战略武器。本书梳理人类与瘟疫斗争过程中，人类是如何一步步发现瘟疫的来源，如何采取措施抵御瘟疫，人类自身的防御系统——免疫力是怎么回事，又是如何起作用的，疫苗是怎么产生的，又是如何产业化。通过生动有趣的故事，引导读者科学正确的认识疫苗的历史与技术发展。