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  • 十万个健康为什么丛书:健康每一天在线阅读
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    十万个健康为什么丛书:健康每一天

    本书拟编写6章,包括个人健康素养、健康生活方式、健康体检筛查、人体健康奥秘、主动管理健康、家庭保健康复。涵盖了建立科学的健康理念:正确的健康观,树立人人都是自己健康守门人的基本意识;个人健康管理与促进的基本方法等方面。
    武留信 常春主编 ·健康百科 ·16.9万字
  • 生命与脑:意识与脑的协奏曲在线阅读
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    生命与脑:意识与脑的协奏曲

    大脑通过数百亿的神经元编码并产生了人类大多数的感知、行为与意识。伴随着技术手段的进步,脑与意识的谜题正在被一步一步地揭开,研究成果也剧烈地改变着我们的生活。本书展现了自然科学对于意识本质问题新的回答:喜悦、悲伤、意志与情感,这一切都极大地可能来源于脑中神经元及其连接结构的群体运算。本书将专业知识与科普形式有机结合,采用文字结合漫画配图的方式,通过描述意识的旅程——大脑在不同生物中的演化过程,大脑中感知、计算、记忆与情感的编码过程等,系统介绍大脑的演化过程,多角度描绘感觉、运动、情绪、情感、记忆的形成机制等,将大脑的奥秘充分展现给读者。
    刘昱主编 ·健康百科 ·4.3万字
  • 十万个健康为什么丛书:对疾病说不在线阅读
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    十万个健康为什么丛书:对疾病说不

    丛书定位于健康人群,围绕健康生活每一天可能遇到的健康问题,包括从健康理念养成,到生、老、病、睡、食、动、养、乐、美等健康核心信息,共10个分册。本书围绕疾病预防相关知识,包括4个部分:改善疾病危险因素、预防传染病、延缓慢性病、远离意外伤害,涉及疾病预防相关的公众关心和应知道的知识点,使公众远离疾病、共享健康。图书以问答的形式,共200个问题,每个问题下设计必选和可选栏目,重点突出地解答群众关心的问题。综合运用文字、图片、富媒体资源的融合图书展现形式,用大家听得到、听得懂、听得进的途径和方法传播科学的健康知识,突出实用性、适用性。
    吴静主编 ·健康百科 ·16.8万字
  • 健康饮食与轻松运动在线阅读
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    健康饮食与轻松运动

    《慢性肾脏病自我管理丛书》,从中医“治未病”思想出发,结合现代医学慢性疾病管理的理念,从饮食营养、健康运动、穴位保健、情志调理、合理用药、规范监测等角度,介绍慢性肾脏病自我管理常识和技巧,解答患者调理养病过程中的常见疑惑和问题。本书作为其中一个分册,本书尝试将中医对慢性肾脏病饮食调养和运动调养的理论、经验和方法与现代医学、现代营养学最新进展相结合,以通俗易懂的语言和简便易行的实操方案呈现给大家,如中医食疗菜谱既有对食疗功效的阐释,又有对营养成分的分析,运动处方中融合中西医运动及功能锻炼的方法。本书可以帮助慢性肾脏病患者管理好自身病情变化。
    刘旭生 吴一帆 卢富华主编 ·健康百科 ·3.7万字
  • 健康中国“我”行动 癌症防治科普丛书:胃癌在线阅读
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    健康中国“我”行动 癌症防治科普丛书:胃癌

    本书是《健康中国“我”行动癌症防治科普丛书》的一部分,主要围绕胃癌的预防、筛查、诊断、治疗和康复五个方面进行编撰。内容包括:预防篇:介绍癌症作为慢性病的可防性,强调运动、合理饮食、关注食品安全等预防措施。早筛篇:讲解肿瘤早期报警信号、防癌体检的重要性以及胃癌筛查手段。诊断篇:阐述病理检查、基因检测、影像学检查等诊断方法。治疗篇:介绍多学科综合治疗、手术治疗、靶向治疗、免疫治疗等治疗策略。康复篇:强调心理调养、合理饮食、定期随访等康复要点。
    田艳涛 徐惠绵主编 ·健康百科 ·6万字
  • 衣食住行的中医养生智慧在线阅读
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    衣食住行的中医养生智慧

    本书将带您走进那些世代相传的老话,走进中医,领悟先哲的生活智慧,并运用到我们日常生活的衣、食、住、行中。本书分为四时节气篇、饮食篇、居处作息篇、形神调养篇、防护篇,从天气、地气、作息、运动、饮食、情绪、医药、防护等不同层面进行阐释,有趣的文字配以生动的插图,且有鲜活的例子,论述有理有据,希望读者能理解常见俗语的中医理论内涵,并能合理应用其中的智慧指导自己的生活,使自己从中受益,进而热爱中国传统文化、热爱自然,感悟人与自然的和谐相处之道。
    姜军作 衣运玲主编 ·中医养生 ·12.2万字
  • 初级耳和听力保健培训手册在线阅读
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    初级耳和听力保健培训手册

    本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的实用指南,并包含了管理方案,使医务人员能够更好地处理和控制这些耳部疾病。它主要针对在基层工作的卫生工作者和医生,其在卫生机构或社区中为居民提供服务。该手册旨在由熟悉耳部和听力问题及其评估和管理的培训师/讲师进行管理,并附有《初级耳和听力保健培训师读本》““本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的实用指南,并包含了管理方案,使医务人员能够更好地处理和控制这些耳部疾病。它主要针对在基层工作的卫生工作者和医生,其在卫生机构或社区中为居民提供服务。该手册旨在由熟悉耳部和听力问题及其评估和管理的培训师/讲师进行管理,并附有《初级耳和听力保健培训师读本》。
    韩德民主译 ·常见病 ·3.1万字
  • 10分钟快速祛病:刮痧 拔罐 艾灸在线阅读
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    10分钟快速祛病:刮痧 拔罐 艾灸

    本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总,可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找穴位,书中还配有准确的穴位图,这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
    柏立群 ·中医养生 ·7.8万字
  • 10分钟快速祛病:不病不老先养脚在线阅读
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    10分钟快速祛病:不病不老先养脚

    足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。因此,刺激足部相应的反射区,可以起到诊断和治疗疾病的目的。一旦脚部发生病变,就会影响全身的健康;同理,如果全身某一部位出现病变,必然会在双脚的相应区域反映出来。所以,经常按摩双脚,对足部经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激,能够调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能,增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病。
    柏立群 ·健康百科 ·4.9万字
  • 名医出诊.家庭常见病对症调养在线阅读
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    名医出诊.家庭常见病对症调养

    如何应对这些家庭常见病症呢?本书推荐大家首选饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因,根据“虚则补之,实则泻之,寒者热之,热者寒之”的中医辨证施治原则,选择最合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补,达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果,从而滋补身体、轻松防治常见病。
    李雁 ·常见病 ·9.8万字
  • 五大核心处方助力心脏康复:运动处方在线阅读
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    五大核心处方助力心脏康复:运动处方

    本册详解的是运动处方。运动处方是心脏康复非常重要的组成部分,也是一大难点。内容涵盖心脏康复基本概念、运动处方概述、患者筛选、患者的检测与评估、个体化运动处方制定及具体实施方法及注意事项等。图文结合,语言通俗易懂,注重实用性、实操性,以全国收集的众多实际案例为基础,力求服务于患者的实际需要,解答实际问题。在目前图书市场中,为需要进行心脏康复的患者及基层保健医详细解读各处方的科普图书很少见,本书可在一定程度上填补空白。
    孟晓萍 曹鹏宇主编 ·常见病 ·6.3万字
  • 肿瘤科普百科丛书:胰腺癌在线阅读
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    肿瘤科普百科丛书:胰腺癌

    本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍胰腺癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,内容包括胰腺——沉默的器官、小腺体,大问题、胰腺癌——“癌中之王”、为什么会得胰腺癌、胰腺癌可能有哪些表现、怎样诊断胰腺癌、有没有可能不是胰腺癌、胰腺癌分期的重要性、胰腺癌都适合手术吗、根治性手术——首选治疗方案、为什么说胰腺没有小手术、手术后还需要注意什么等。
    郝纯毅主编 ·健康百科 ·7.9万字
  • 儿童流行性感冒中医药防治手册在线阅读
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    儿童流行性感冒中医药防治手册

    本手册以儿童流行性感冒的中医药居家调护为主,具体内容分为五个部分组成。第一部分作为常识篇,简单讲解儿童流行性感冒的概念及常见症状等,使读者对儿童流行性感冒有一个全方位的认识。第二部分、第三部分、第四部分为本图书的重点内容,围绕着儿童的不同体质的个体化预防以及流感感染期、康复期常见症状特点采取个体化药膳、中医非药物疗法及常用中成药等应对措施。第五部分,重点针对儿童流行性感冒居家常见健康科普问题进行全面的讲解,使读者对儿童流行性感冒的中医药预防、治疗等方面有更深入的认识。全书内容通俗易懂,图文并茂,实用性强。
    张忠德主编 ·常见病 ·3.8万字
  • 学习呼吸:重塑你的健康在线阅读
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    学习呼吸:重塑你的健康

    本书分八个章节,拟通过问答和讲述形式,结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题,为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开,配合大量插画,生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群在日常生活、跑步、瑜伽时运用,可以舒缓紧张情绪、缓解压力;同时可以改善慢性肺疾病患者的肺通气量,改善不适症状,有益于肺康复。
    许银姬 谈馨媛主编 ·健康百科 ·7.8万字
  • 探秘系列中药科普丛书:探秘山茱萸在线阅读
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    探秘系列中药科普丛书:探秘山茱萸

    本套丛书由马双成总主编,中国药学会、中国食品药品检定研究院组织编写。山茱萸是一味名贵中药材,由于它神秘的来源、特殊的功效和昂贵的价格而备受社会关注。为此,编写《探秘山茱萸》科普图书,本书由权威专家编写,从“源”“品”“用”三方面,即“山茱萸之源”“山茱萸之品”“山茱萸之用”全方位地介绍山茱萸这一传统中药的历史渊源、质量保障、合理使用等知识。本书可供基层医务人员阅读,在临床用药和医疗保健服务中可作为基础的技术支持,在对公众进行宣传教育时也可作为基础的科普蓝本。
    王晓燕 康帅主编 ·中医养生 ·5.4万字
  • 院士开讲:全民健康课在线阅读
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    院士开讲:全民健康课

    《院士开讲:全民健康课》是健康科普书籍。该书集结了包括陈孝平院士、张定宇院士等在内的近百位医学专家,围绕公众关注的常见病、多发病等健康热点问题,深入浅出地讲解权威医学知识,同时对常见健康误区进行辨析,帮助读者建立正确的健康理念。本书定位为健康“小”话题,聚焦大众在日常护理和保健中的痛点与难点,内容贴近生活,适合普通读者。它不仅是一本权威的健康指南,也是家庭、社区和学校健康教育的重要参考资料。
    武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室编写 ·健康百科 ·6.9万字
  • 妇幼健康知识科普丛书:女性肿瘤防治指导手册在线阅读
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    妇幼健康知识科普丛书:女性肿瘤防治指导手册

    宫颈癌、乳腺癌等妇科常见恶性肿瘤严重威肋着广大妇女的身心健康。如何提高女性防治妇科肿瘤的能力(尤其是对我国农村地区的女性)是健康中国战略的重要内容之一。作者从事妇科肿瘤专业30余年,有丰富的临床诊治经验,对如何早期发现、早期诊断和治疗妇科肿瘤有独特的见解,本书将以严谨的学术精神和通俗的科普风格相结合,将专业内容和个人丰富的临床经验相融合,使广大读者获益。本书全面介绍女性生殖系统常见恶性肿瘤的早期警示信号、发病特点、可能的病因、诊断检测手段、癌前期病变、规范治疗方法及预防措施;简要介绍妇科常见的良性肿瘤如子宫肌瘤和卵巢良性肿瘤的诊疗方法及新技术、新方法在女性肿瘤筛查防治中的应用。
    李从铸 赵卫东主编 ·妇幼保健 ·9.5万字
  • 妇幼健康知识科普丛书:学龄儿童及青少年健康指导手册在线阅读
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    妇幼健康知识科普丛书:学龄儿童及青少年健康指导手册

    本书关注儿童青少年的健康生活方式,.从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念,涉及到的问题,都是儿童青少年日常生活遇到并关心的,且对促进其健康有积极作用,撰写者都是各领域的专家,保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养,以促进其健康发展,预防疾病。共分为七个部分:第一部分:儿童青少年营养及其管理;第二部分:儿童青少年睡眠及其管理;第三部分:儿童青少年运动及其管理;第四部分:儿童青少年情绪及其管理;第五部分:儿童青少年近视及其预防;第六部分:儿童青少年性发展及性教育;第七部分:儿童青少年疾病预防及其治疗。每一部分均有针对性地回答儿童青少年及其父母/监护人关心的健康问题。
    刘文利 张巧主编 ·妇幼保健 ·10.1万字
  • 探秘系列中药科普丛书:探秘川贝母在线阅读
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    探秘系列中药科普丛书:探秘川贝母

    本书从川贝母之“源、品、用”三方面对川贝母进行了深入浅出的介绍。其中,“源”内容包括历史沿革、产地变迁、产业发展和药用、食用、文化价值等;“品”介绍了种植、加工炮制、真伪鉴别、质量评价;“用”归纳总结药理作用、制剂及其合理应用。
    周娟主编 ·中医养生 ·6万字
  • 预防出生缺陷科普教育手册:儿童篇在线阅读
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    预防出生缺陷科普教育手册:儿童篇

    出生缺陷及其预防是近年来全社会关注的问题,本书是出生缺陷防控三级预防中的儿童篇,用绘本形式表现出来,帮助广大儿童/患儿家长和有生育计划的育龄人群通过阅读,了解出生缺陷的危害及相关知识,树立优生优育的理念,促进健康行为的形成,同时为基层医务工作者开展出生缺陷防治的科普宣传提供参考,助力出生缺陷的群防群控。全书分为四大版块,第一版块重点讲述新生儿期、儿童期的生长发育特点;第二版块重点介绍早期筛查出生缺陷的医疗技术与方法;第三版块介绍儿童期的常规保健服务;第四版块针对常见或者严重的出生缺陷疾病,指导家长配合做好患儿的治疗与康复,减少残疾和致死性疾病的发生,提高患儿生存质量。
    湖南省妇幼保健院组织编写 ·妇幼保健 ·3.4万字
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