《女人30不宫寒：气色好，形体美》以中年女性的常见病症为主线，介绍防治这些常见病症的中医养生方法。作者杨力教授具有多年的临床经验，擅长治疗常见病多发病，能深入浅出地将中医养生保健方法教给患者。本书中的养生方法即为杨教授多年经验的总结，简便易行，适合大众读者阅读参考。0

《手到病自除》系列是反射疗法领域的经典畅销书，此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理，把5年中接触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟进行了归纳总结，对100000+读者评论和网友反馈一一细读，拾遗补阙，相信会让读者感受到它们的焕然一新。本书是《手到病自除（增订精华版）》系列第三册，是前两册的配套图解版：系统讲解了对80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法进行了真人示范，涵盖了神经性头痛、鼻炎、失眠、高血压、高血脂、糖尿病等多种常见病；500多幅全彩真人示范图，详细展示了每套手法的步骤分解动作，阅读更方便、操作更简单。

1.每天一则养生知识，给您365天的贴心指导2.展开可立于桌面，方便阅读；收起后可置于书架上，方便整理收纳3.随书附赠精美利是封一枚，顺顺利利一整年

儿童青少年是国民营养计划重点关注的人群。目前，监测数据表明，中小学校学生午餐营养质量存在瑕疵。而学校从事营养健康的专业人员匮乏，对如何设计、制作营养健康的学生午餐缺乏好的抓手。为破解营养健康工作这一专业与群众需求脱节的问题，杭州市疾病预防控制中心组织营养工作团队编制了100套营养午餐示例，以含有明细配料的带量食谱的形式编印，同时附上烹饪后的实物图，供学校供餐人员、家长参考。期望由此将科学的营养信息准确有效地传达给广大师生，直接有效的提升学生人群的营养健康水平。

著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述《黄帝内经》的前世今生，了解中国人生命医学演化史！学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。

癌症正在成为威胁人类健康的“第一杀手”。医学研究证明，至少有35%的癌症与饮食有密切关系，所以正确的饮食对于防癌抗癌非常重要。《中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱》由中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英大夫主编。由于她长期活跃在临床营养的第一线，对癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。书中具体介绍了饮食与癌症的关系；防癌抗癌的食材和药食两用的食材，并选择了最有用，最有代表性的菜谱；对癌症的不同阶段，如化疗前、化疗期间、化疗后、放疗期间、手术前、手术后和一些常见癌症都给出了相应的饮食调养方案。正确的饮食是我们抗击癌症的金钥匙，通过吃对吃好，将防癌抗癌进行到底，享受美好生活。

24节气是我国古代遵循天气规律变化而订立的用来指导农事的历法，人体也应该根据24节气的变化来调整自己的生活规律，根据24节气来养生才是正确的养生方法。本书以24节气为线，仔细剖析了与每个节气相关的养生经、起居保健、身体养护、饮食调理、疾病预防、趣味风俗等内容，让读者根据24节气变化及时调整自己的饮食起居，把养生融入生活当中。每个节气都配备了合适的推荐美食，通过食疗满足每个节气的养生需要。本书推荐的每个菜谱都是由知名营养专家审定的，并采用全图解的方式详解制作过程，让读者一看就会，一学就会。知识，是一本养生保健的必备书。

根据美国癌症学会的调查结果，肿瘤病人最关注的饮食问题有四个：吃什么能帮助肿瘤康复；吃什么能对付治疗副反应；吃什么有助于避免癌症复发；吃什么能过防止新的癌症出现。《防癌抗癌这样吃就对了》由广东省中医院放化疗科主任医师高蕾执笔，将癌症患者的以上饮食诉求贯穿全书。不仅如此还设置了防癌饮食这一部分，推荐防癌明星食物，并给出健康吃法。

不断见诸报端的一系列食品安全事件，几乎震撼着每一个中国人的心灵，在人们诉求的面孔和眼神中，映射出对当前食品安全问题的关注。《中国食品安全治理评论》意在客观、公正、深刻地反映我国当前食品安全治理的现状与态势，在为学界同人提供珍贵的研究资料的同时，努力构建政府、市场与社会等多主体无缝合作的食品安全风险共治的理论体系，为政府决策提供服务。

《易做实用的2000个小偏方》采撷古今偏方的精华，收录了2000余种偏方，按照病症分科，按照内科，外科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科、滋补、美容的编排顺序进行编排，涉及100余种常见病症。本书选择易于获得，操作简便为原则，多为三五味药，突出简便性、实用性安全。

本书在系统介绍经络穴位按摩的一般理论、操作手法、注意事项的基础上，对40余种常见病症的按摩方法进行了详细介绍，男性、女性、中老年人、小儿都可以在书中找到适合自己的按摩方法，并且每一操作步骤都配有真人按摩手法、穴位图片，便于读者掌握。本书图文并茂、语言通俗易懂、穴位标示准确、手法简单有效，适合大众读者参考使用。

本书按照蔬果汁饮用对身体的功效进行分类，细致地讲述了蔬果汁制作的过程以及搭配。蔬果汁对于女性而言是天然的美容瘦身佳品，科学地饮用新鲜蔬果汁，不仅能纤体减脂，让身体轻畅，还能美容养颜，使身体健康，一年四季皆可饮用，并且制作方便，是女性理想的瘦身美体好搭档。

本书从最基础、最贴近百姓生活的营养知识入手，依据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔，介绍了营养学的基础知识，以及营养素不均衡会导致哪些疾病。在初步搭建了基本营养知识体系构架后，再结合市场销售情况介绍了常见食物的营养价值及选购方法。本书重点介绍了老幼妇婴等特殊人群的营养需求特点，并举例说明如何烹调，才能减少食物中营养素的流失。营养的均衡不仅包括营养的摄入还要有消耗，运动健身是其中的必不可少的环节，本书也提供了一些简单实用的健身方法。本书适合关心自身健康的大众读者阅读参考。

《常见病饮食宜忌全书》从饮食防治常见病的角度出发，介绍了呼吸系统、消化系统、心脑血管、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科及皮肤科和五官科等人体九大系统、70种常见病的饮食调理办法。针对每一种常见病，本书首先从临床症状、保健提示、治疗原则、民间秘方进行了详细介绍，方便读者正确辨识疾病的症状，及时捕捉疾病信号，了解病因，并能轻松掌握日常保健方法。除此之外，本书对每一种疾病的宜吃食物、忌吃食物都有介绍，还贴心介绍有对症菜例，让读者对每种疾病该如何进行饮食调理有清晰明确的认识，对每种疾病的饮食宜忌有准确的把握，并可以根据自己需要，更有针对性地选择日常饮食，从而达到滋补身体、防治常见病的目的。

豆浆、米糊、果蔬汁的经典配方，选用常见食材、制作方法简单、既健康又可口，更全面、更营养、更美味、更贴心！18种日常养生功效；20种常见和高发疾病防治；14大人群健康需求；4季养生调养；另有经典豆香美食精彩放送。所有饮品，均由营养师亲自调配，食材原料均按配方中的实际分量称重配图。一机多用，教您轻松玩转豆浆机！本书力求关爱各类人群，如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人，甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜等群体，本书都为其量身定制了适合的豆浆、米糊、果蔬汁饮食方案。每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了非常重要的健康功效，在目录中一目了然，有速查的作用，让读者可以结合自身需求，有针对性地选择重点，快速查阅。

这本内容丰富而实用的健康长寿学大全，集经络导引、穴位按摩、生机食疗，告诉你如何运用简易、特效的经络穴位与生机食疗，全方位帮助读者从根本做起，增强体质，提高免疫力，益寿延年，力行最健康、自然的养生之道，真正实现未病先防、既病防变、长命百岁不生病。全书深入浅出，图文并茂，一看就懂，一学就会，适合于居家疗养、自我保健。

《妈妈学点儿中医宝宝小病不求医》由国内知名中医儿科专家徐荣谦执笔，全面深入讨论中医育儿的观念，并给出宝宝家长在家可以操作的中医育儿方法。就内容设置来说，对宝宝常见的发热、咳嗽、积食，设置了3个专题从育儿观念上面讲透彻；对具体某种病症，设置“辨清证型好治病”“多管齐下见效快”（推拿按摩、食疗方、常用中成药、外用方等等）“宝宝养护有妙招”三个核心栏目。《妈妈学点儿中医宝宝小病不求医》因为专业，所以值得信赖；因为懂得妈妈们的焦虑，所以选择了最轻松、最易操作、最有效的育儿方法给妈妈们。

《2017年养生台历》将养生知识加入到2017年台历中，每页两天、一则养生知识，涉及中医、中药、养生食疗、经络穴位等，罗列全年节日及特殊日子，适合所有关注自己和家人健康的老百姓购买使用。台历还兼具记事功能，是您工作、生活的好帮手。

本书以中医理论为基础，结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述，从情绪致病机理入手，通过理论分析和案例归纳，详尽阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”，分析其在心智运行过程中的规律，精准解读不同情绪形成的疾病因素，以发展或独创的唤醒法、疏导能量淤堵点等疗愈方法，化解致病情绪，唤醒身体自愈潜能，帮助人们重新获得健康与富足的人生。

继《说医不二》后，懒兔子重新发力。漫画与中医再次合体，给你全面的健康提案。一本会卖萌的中医书，中医从来没有这么有趣。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及，用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓。书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话，就像一种对待生活的态度，可以让你笑着读完。本书涵盖41种现代家庭病，120个中医药方，让你掌握常见的妇科、儿科和药食同源类食物的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。