本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面，每篇由众多知识点串接而成，广大读者阅读本书后，可对糖尿病相关基础知识，糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识。书中提供的方法具体且操作性强，可供广大病友在日常疾病防治中参考应用。

《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对营养学方面的反响，进一步研究表明，解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。

《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册：《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》，分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面，进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及，每册短小精悍，通俗易懂，实用性、指导性强，是农民朋友自我卫生保健、疾病防治，掌握健康科普知识和技能，提高健康素养的良师益友。

本书从衰老的发生机制为切入点，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递进，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促进新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增强能量等方面的积极作用。最后针对衰老相关疾病的预防给出了科学的预防和管理策略。

主要结购：1.乳腺正常生理；2.乳腺健康筛查；3.乳腺常见良性疾病诊治；4乳腺癌防治内容：根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点，根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略；乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法，从病因、诊断、治疗策略，采用图文并茂的形式进行阐述；另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果，科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中的作用，在乳腺癌诊断治疗中的作用。面向群体：受众广泛，以健康成年女性为主要读者群体，可以考虑作为全科医生和基层医护的入门科普读物。

全书共分6篇20章，内容包括睡眠的定义、睡眠的意义与睡眠相关的神经解剖结构，失眠的概念、病因、常见症状、诊断、检查、治疗以及自我康复等。全书内容浅显易懂，方法简单易予实践，图文并茂，既有理论，又有实践操作，既有专家提示，又有效验方。本书适合失眠患者及其家属阅读参考。

《婴幼儿常见病预防与护理宜忌速查》是系列丛书中的一本，是一本针对0—3岁婴幼儿常见病预防及护理宜忌问题的速查百科全书，内容覆盖新生儿、婴儿、幼儿常见病的护理和预防。本书内容详实，知识科学严谨。目录以疾病名称呈现，读者只需要了解该病的关键词，就可以很快找到其相关的护理和预防宜忌内容。本书注重从细节入手，针对性、实用性强，语言简洁，是帮助爸爸妈妈们科学养儿、爱儿的百科全书。

活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说：“活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。“我每天走1万步。”“只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”

由于长期长时间保持驾驶姿势，大多数驾驶员深受圆肩驼背、骨盆前倾、手臂酸痛、腰背疼痛等慢性劳损问题的困扰。驾驶员专属健康手册针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题，分析了其形成原因，讲解了其主要症状，并提供了针对性的运动指导。此外，针对运动指导中涉及的锻炼动作，对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了详细讲解。本书适合驾驶员阅读，对于经常久坐、缺乏运动的办公室人群也具有参考价值。

本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（DexterS）编著，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一――《跑步圣经网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，就能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

书从多方面入手，不管是宝宝吃喝拉撒，还是小儿常见疾病，抑或是情绪上的问题，都能从实践上给出合适可行的对应方法，并且有理有据，让爸妈们看得明白，从容面对孩子成长过程中的各种琐碎、棘手的问题。

《武警官兵健康指南》遵循“科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一”的原则，力求科学严谨、图文并茂、简明实用，对文字风格和排版设计进行了大刀阔斧的调整。本版在保证《军人健康素养81条》全部编排入册的前提下，根据编者团队多年的部队需求调研及官兵的实际需要，分19个章节扩展并系统介绍了自我保健的基本知识和技能。新版增加了“生命教育”、“健康与保健”、“常见慢性病防治”、“性与生殖健康”、“自我健康管理”、“健康信息获取”等章节；同时对“处突维稳执勤卫生防护”、“合理利用卫生资源”等部队相关章节进行了补充完善。《武警官兵健康指南》主要供部队战士、干部提高健康素养、自我保健学习使用，也适合专业人员作为工具书参考并开展健康教育工作。

《美食坊·第二辑：新编饮食宜忌300例》详细介绍了300个饮食搭配实例，包括营养升级黄金搭档、保健养生黄金搭档、常见病食疗宜忌等多个方面。书中不仅提供了丰富的菜例和食补方案，还涵盖了饮食中需要注意的问题，如不宜生吃的食物、不宜多食的食物、不宜空腹吃的食物以及易致毒的食物等。

《图解穴位艾灸》简述了灸法的发展历史、治疗机制、功能特点、操作方法、操作步骤以及艾灸的注意事项、施灸禁忌；重点介绍了内科、外科、妇科、泌尿生殖科、皮肤科等常见病的灸法治疗，每种疾病均附穴位图片，通俗易通，可作为基层医务工作者及广大群众学习的参考用书。

为什么没发现伤口的时候就没那么疼？为什么看到别人受伤，自己也会觉得疼？孤独也会让人疼痛吗？什么是幻肢疼痛？为什么在伤口痊愈之后，还会感受到疼痛？人人惧怕疼痛，但并非人人了解“疼痛”，甚至可以说，我们之前对疼痛的认知都是错误的。近年来，疼痛科学领域持续发展，这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的，我们误解了疼痛，还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望，还让我们对生命的意义有了更深的理解。

疼痛是神经根型颈椎病最常见的症状。颈椎病的神经损伤引起的疼痛严重影响了患者的工作和生活，而且趋向年轻化，如果不及时治疗甚至会导致残疾。神经根型颈椎病有多种临床表现，患者不知道去哪个科诊断治疗，甚至出现接受多种治疗方法却仍不见效或导致越来越重的情况。因此神经型颈椎病越来越引起医师和患者的重视。2007年以来，我国疼痛科的建设和发展为这些患者的治疗提供了多种有效的治疗疼痛的方法。本书介绍了颈椎的生理及其神经分布，对神经根型颈椎病引起的相关疼痛做了专业上的解答，希望能帮助患者明确诊断，解除病因，提高生活质量。

现代社会，中国人的膳食结构发生了很大的变化，随着社会文明的进步和生活水平的提高，人们对于同自身进化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注，人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中，要想拥有健康的身体，人们首先应该注意膳食的科学性，一定要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学和《中国居民膳食指南》，对中国居民膳食进行了深入细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。

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本书共分十二部分，主要从发育迟缓的表现、危害、家庭康复的实践应用等方面，对儿童发育迟缓家庭康复的相关知识进行了系统介绍。第一部分简要介绍了发育迟缓的基本情况和正常儿童的发育规律。第二至第十部分系统介绍了针对运动发育迟缓、语言发育迟缓、认知发育落后、儿童吞咽困难、儿童斜颈斜头、高危儿、儿童脑瘫、儿童自闭症、儿童感觉统合障碍等疾病的家庭康复，并从"怎么知道儿童有这些问题，有哪些表现和危害，怎样进行家庭康复”等方面进行阐述。第十一部分详细介绍了发育迟缓儿童营养和睡眠的家庭康复指导方法。第十二部分着重介绍了如何开发儿童潜能。