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心理疏导

  • 每个孩子都需要被看见:0—18岁,给孩子一个更好的原生家庭在线阅读
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    每个孩子都需要被看见:0—18岁,给孩子一个更好的原生家庭

    很多父母常说:“我的孩子我还能不了解?”但事实是,几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心,看见孩子深层的渴望。儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德博士,通过40余年研究发现:父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题,但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视,得不到精准回应,孩子就会迷失,也会疏远与父母的关系,而这使得父母更无从看见孩子。如此恶性循环,孩子内心不断积累的缺失感,最终变成影响成年后的原生家庭问题。因此,作者提出父母需要真正去看见孩子,跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中,孩子内心得到全然的满足,才能在成年时形成一个健全的自我,拥有获取幸福的能力。
    (加)戈登·诺伊费尔德 加博尔·马泰 ·心理疏导 ·14.6万字
  • 依恋障碍在线阅读
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    依恋障碍

    这是一本从儿童依恋问题入手,深度剖析人们为何缺乏安全感、人际关系出现问题,并给出指导性建议的心理自助读本。依恋的形式有“安全型”和“不安全型”两种,不安全型的依恋表现又可分为焦虑型、逃避型、恐惧-逃避型三种。亲子关系会影响儿童依恋的形成,从而影响儿童的一生。拥有不安全型依恋的儿童成年后常常面临焦虑、与人疏离、安全感缺失、控制欲强等心理问题;而拥有安全稳定的依恋形式的人,无论在人际关系还是工作上,都会表现出强大的适应性和抗挫性、与人关系和谐等。作者以夏目漱石、太宰治、克林顿、奥巴马、乔布斯等名人为例,探索典型的依恋形式与深层次的心理诱因,分析亲子关系带给孩子的影响。
    (日)冈田尊司 ·心理疏导 ·10.8万字
  • 帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼在线阅读

    帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼

    日本原东邦大学教授、精神病专科医院院长水野雅文针对以上常见问题,从当下人们对“精神疾病”的常见认知误区、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常见的“心理疾病”、如何应对心理疾病五大视角,系统地介绍了如何帮孩子疏解可能触发心理问题的各类小情绪,科学预防、应对青少年高发心理问题。
    (日)水野雅文 ·心理疏导 ·3万字
  • 青少年叛逆心理学在线阅读
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    青少年叛逆心理学

    本书通过专业解读以及案例分析解决青少年的叛逆问题,是家长们最需要的一本专业著作。叛逆心理是青少年成长过程中的一种心理状态,在14至18岁的青少年中表现得尤其明显,这个时期的青少年对家长和其他教育工作者心存对抗,他们内心也明白按照大人的意愿行为做事的合理性,他们却有意违抗父母的意志,只在乎和父母对抗时的快感,看见父母生气、伤心自己反倒高兴,家长遇到这种情况往往心中忧虑,甚至束手无策。青少年这种叛逆心理的出现打乱了正常的家庭秩序,也给自己制造了成长中的烦忧。家长如何应对这种挑战呢?
    慧杰 ·心理疏导 ·13.8万字
  • 不强势的父母:教育孩子要懂心理学在线阅读
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    不强势的父母:教育孩子要懂心理学

    《不强势的父母:教育孩子要懂心理学》是一本深入浅出的家庭教育指南,旨在帮助父母更好地理解孩子的心理世界,以科学的方法引导孩子成长。本书从心理学的角度出发,深入剖析了孩子在不同方面的心理特征和需求。作者通过丰富的案例和生动的语言,向读者展示了孩子的各种心理和行为以及应对策略。本书强调了父母在孩子成长过程中的重要性,提醒父母要关注孩子的情感需求,尊重孩子的个性差异。此外,本书还针对一些孩子常见的问题,如学习困难、行为问题、情绪困扰等,提供了具体的心理学解决方案。作者通过科学的分析和实用的建议,帮助读者更好地理解这些问题的成因,掌握有效的应对策略。总的来说,本书是一本集理论性、实用性和可读性于一体的家庭教育读物。它不仅为父母提供了丰富的心理学知识,还提供了具体的教育方法和策略。通过阅读本书,父母们将能够更好地理解孩子的内心世界,用更加科学、更加人性化的方式引导孩子健康成长。
    孔文静 ·心理疏导 ·6.6万字
  • 心理营养实践版:林文采博士的亲子教育课在线阅读
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    心理营养实践版:林文采博士的亲子教育课

    本书是林文采博士心理营养理念(无条件接纳,肯定、赞美、认同,生命至重、安全感、模范)的深化,书中的27个案例,是数十万学习了心理营养理论的家长抚育孩子的实践精华,这些家庭原本存在种种问题,如夫妻不和、父母暴躁、父母离异、孩子之间不和、家长对孩子期望过高、孩子在学校受到凌霸、孩子语言存在障碍、孩子胆小、敏感、自卑、叛逆等。林文采老师将案例分类整理,进行有针对性的评述总结,帮助家长更好地理解领会心理营养理论的精髓,解决父母育儿过程中遇到的各种难题。
    林文采 ·心理疏导 ·14.2万字
  • 陪孩子走过3-6岁敏感期在线阅读
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    陪孩子走过3-6岁敏感期

    孩子比同龄人说话晚,是“大器晚成”还是有什么生理问题?孩子为什么不爱上幼儿园?为什么总是那么“傻”,用自己贵的玩具和别人交换不值钱的小玩意儿?为什么孩子总对细小的东西特别感兴趣,教他认字,他却盯着墙上的小裂纹看上半天?为什么几乎每个孩子都喜欢玩沙和水,而且一玩就是大半天……这种种令父母不解的行为背后究竟隐藏了什么秘密?本书结合了儿童行为心理学和性格心理学知识,通过一个个真实、熟悉又生动的小故事,揭示孩子在3~6岁敏感期内的种种特征以及表现方式,破解孩子健康成长的密码,帮助家长正确地处理孩子在敏感期内的种种问题。相信,家长们一定能从本书中找到一把可以打开孩子“怪行为”和“怪想法”的金钥匙。有了这把金钥匙,家长们便可以陪伴孩子顺利度过敏感期,从而让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的优秀儿童。
    李静 ·心理疏导 ·10.9万字
  • 挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈在线阅读
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    挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈

    正视问题,是修复的开始。有的妈妈不重视孩子的需求,控制欲强,一直在干涉孩子的生活;有的妈妈与孩子的角色反转,要求孩子去猜测和满足母亲的需求;有的妈妈甚至用愧疚控制孩子,“妈妈这么做,都是为了你好”;纠缠的亲子关系,如何解脱?不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远的影响。有的人就算常年遭受心理折磨,也不愿意指责母亲。殊不知,子女对母亲最好的报答就是获得幸福。我们可以学会自我同情,自我认同,真正开始自爱,坦然做真实的自己;满怀感激地与母亲保持界限,不再期待母亲的改变,更无须与母亲决裂。作者在书中剖析了15种不健康母女关系的根源、表现和影响,并结合自身多年咨询经验,给出了切实有效的解决方案。书中大量贴近中国母女日常生活的讨论是母女关系心理学的本土化尝试。希望通过阅读本书,你可以释放对母亲的各种负面情绪,真正从积压已久的关系痼疾中走出来。
    于玲娜 ·心理疏导 ·7.4万字
  • 一本书读懂孩子心理在线阅读
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    一本书读懂孩子心理

    《一本书读懂孩子心理》从心理学的角度,以全新的教育理念、鲜活生动的案例、深入浅出的表述方式,让家长更好的去理解。只有走进孩子的心里,你才能在应对孩子的问题时游刃有余,才能教育好你的孩子。
    伊莎 ·心理疏导 ·15.2万字
  • 不能错过的儿童敏感期在线阅读
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    不能错过的儿童敏感期

    在孩子生命成长的某个时间段,他们会本能地受内在生命力的驱使,专心尝试或是学习他所感兴趣的特定事物,直至他们满足内在需求,这就是所谓的“敏感期”。本书旨在指导父母捕捉孩子生命中的每一个敏感期,并顺利帮助孩子过渡成长,用爱和智慧开启孩子的一生。
    王佳 ·心理疏导 ·14.7万字
  • 妈妈不生气,孩子更争气:好妈妈必读的孩子情绪心理学在线阅读
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    妈妈不生气,孩子更争气:好妈妈必读的孩子情绪心理学

    父母是孩子未来发展的重要推手,要懂得孩子身心成长的过程,了解孩子每个行为背后的秘密,才能更有针对性地解决问题。本书既介绍、分析了孩子常见的心理问题及叛逆现象,如社交恐惧、考试焦虑、忧郁、嫉妒、虚荣、自卑等,同时也提供了一系列极具可行性的操作方法,帮助父母进一步了解孩子的所思所想,有效解决孩子的各种情绪问题!
    李少聪编著 ·心理疏导 ·14.1万字
  • 家长是孩子的人生规划师在线阅读
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    家长是孩子的人生规划师

    帮孩子找到好工作、建立幸福家庭,是许多家长心中盼望的。成熟的家长会面对现实,明智地解决问题,帮助孩子健康成长。本书共7章48节,介绍了家庭教育生涯的科学知识和有效方法,帮助家长解读生涯规划,感悟丰富人生,从容解决家庭教育中遇到的孩子生涯规划问题。本书内容丰富,可读性强,极具操作性,可供家长阅读,也可供家庭教育研究者参考。
    杨忠健 ·心理疏导 ·11.3万字
  • 让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课在线阅读

    让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课

    你的孩子特别黏人吗?你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗?你的孩子经常不想上学吗?你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗?童年应该是快乐和无忧无虑的时光,但今天,越来越多的孩子表现出焦虑症状,从尿床、黏人、频繁肚子痛,到做噩梦,甚至拒绝去学校。著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。
    (美)塔玛·琼斯基 ·心理疏导 ·14.7万字
  • 孤独症的快乐疗法在线阅读
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    孤独症的快乐疗法

    本书提供了孤独症家庭康复成功的真实案例,对有效解决在家庭中进行孤独症儿童康复训练的难题,帮助孤独症儿童的家庭树立和增加成功康复的希望和信心,探讨交流更有效的康复训练方法,使更多的孤独症儿童早日融入主流社会都具有积极的现实意义。
    王占富 王汉斌 张艳杰 ·心理疏导 ·15.2万字
  • 蹲下来和孩子一起成长:高情商父母必学的心理学在线阅读
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    蹲下来和孩子一起成长:高情商父母必学的心理学

    本书为家庭教育心理学类书籍,书中为家长介绍了一些儿童心理学常识,涉及到父母最为关心和头疼的孩子教育问题,譬如叛逆、学习拖延症、早恋等等,作者从心理学的角度出发,通过对9种心理法则、9种心理效应、7种儿童成长规律进行详细的阐释和案例说明,意在指导父母如何有效地掌握孩子的心理特征和规律,如何不动声色地影响孩子的心理、塑造孩子的性格,如何成为高情商父母、成为孩子的知心伙伴。
    金文 ·心理疏导 ·13.8万字
  • 让孩子远离焦虑(2023版)在线阅读

    让孩子远离焦虑(2023版)

    著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后,他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。
    (美)塔玛·琼斯基 ·心理疏导 ·15万字
  • 长不大的父母:如何终止家庭创伤在线阅读
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    长不大的父母:如何终止家庭创伤

    小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时,他们更容易表现出:依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。《长不大的父母:如何终止家庭创伤》作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等,他们不仅让孩子丧失了童年的快乐,还会给孩子的底层人格留下阴影,影响其终身。同时,不良的相处模式还会代代相传。这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深入分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造,并提出了终结这一恶性循环的有效建议。
    (日)加藤谛三 ·心理疏导 ·6.4万字
  • 孩子情绪钝感力:给孩子的反脆弱指南在线阅读
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    孩子情绪钝感力:给孩子的反脆弱指南

    这是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书。如果孩子经常会有下面的情况,就需要看一看这本书,因为它会告诉你答案:被人说两句就眼含热泪,委屈得不行;没自信,上课从来不主动举手回答问题,不敢表达自己内心的想法;敏感多疑,总觉得同学和老师在背后讨论;怕犯错,失败后就一蹶不振……当孩子经常被这些情绪和情况所困扰,那么可以学习从心理上战胜这种感觉,从而变得强大起来。这本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量,接受和认识到自己的脆弱,以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。通过本书系统性的学习和锻炼,孩子就能从情绪和心态上解决学习和生活上的各种难题,获得健康、快乐成长的力量。
    李小妃 ·心理疏导 ·4.9万字
  • 培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?在线阅读
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    培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?

    父母都希望孩子能够勇于面对生活,知道如何应对挫败,甚至会专门为孩子“设置障碍”以培养他们的抗挫力。然而对于孩子来说,他们经常面对的挫折可能不是什么重大的人生变故或无法胜任的巨大挑战,而是每一天都在困扰他们的心理感受——那些秘而不宣的恐惧,“做不到”的苦恼,过度追求完美的痛苦,被人拒绝后的伤心,没有朋友的孤独感,被霸凌后的绝望……都藏着孩子深深的挫败感。本书分享了很多提升孩子内在力量和自我价值感的方法,以及父母自身需要做出的改变,从而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力!
    (瑞士)法比安·格罗利蒙德等 ·心理疏导 ·13.3万字
  • 儿童心理承受能力养成课在线阅读
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    儿童心理承受能力养成课

    孩子的心理承受力=挫折教育+情绪控制+行为训练。只要父母有心,每一位孩子都可以变得勇敢、独立、乐观和坚强!
    珊瑚海 ·心理疏导 ·5.9万字
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