如果你喜欢探究生命的真相，喜欢有趣的灵魂，请来读读这本书。本书不同于一般的励志书，作者关注人们的内心，不贩卖焦虑，不鼓励人们无限制的压榨自己去获得所谓的“成功”，人不应该只关注外在的追逐和竞争，更应该滋养自己的内心，尊重自己的感觉。刘思伽通过对自己生活的描述，探讨了一种新的人生态度，善意地提醒人们如何不后悔的活着。尘世是座游乐场，由你来决定哪些项目是重要的。当你看清眼前的尘世是我们此生进入游乐场的唯一机会，就不会勉强自己跟随别人，做不喜欢的游戏了。静下心来细读这本书，能让你心安，帮你远离焦虑；找到生命的乐趣和意义，实现感官全开地生活；帮你获得恰如其分的自尊和自爱，更真实、更勇敢地做自己。

南环瑾大师一生著作颇丰，其宽怀修身文章，名满天下。《南怀瑾的8堂宽怀修身课》萃南怀瑾大师宽怀修身智慧之精华，从八个方面阐述和隐身了大师的非凡智慧。主题分为信念、理想、取舍、财富、朋友、成功、快乐、婚姻，旨在发掘人性中的善良本质，引导人提高自身修养，是一本不可多得的人生指导书。

幸福是一种自我评估，是自我实现的预言。只要你觉得自己幸福，你就是幸福的。每一个人天生就应该幸福。幸福是没有烦恼的自在，许多人穷尽一生也未能发现它的真谛，皆因放不下那颗“执着”的心。把心放宽，幸福之路就会畅通。放下自私、执念、怨愤，在心底绽开一朵纯洁的莲花，你会发现，没有什么痛苦不能面对，没有什么不公不能接受，更没有什么值得你放弃健康和生命。本书试图帮助读者了解幸福的真实含义和自我的幸福实现途径，了解之后，你将活出最真实的自我，拥抱生命中安稳的幸福。

本书是李慎远首部心灵疗愈作品集。这是一场生命对话的真诚邀约。对话的另一方是李慎远，一位声称自己是在“扮演老师”的生活艺术家。21年来，他讲课无教案、无PPT、无预设内容，他说，眼前人就是他的教学大纲。这场对话有五重维度：从爱与美好的生命立场出发，以庖丁解牛之心，带你穿透自他屏障，看到关系困惑、目标迷茫背后的本质，找到命运底层的第一行代码，并借由训练体系，将本质洞察与心性修为深度融合，让每个当下都绽放为光辉岁月，最终以“八万四千问”为镜，当你在字里行间遇见那句“我感觉已经收到了礼物”，或将恍然惊觉：所有答案早已藏在提问的裂缝里。

好好地活用你的天赋吧！好好地发挥你的想像力吧！挖掘你具有创造力的源泉吧！因为如果你这么做，总有一天一定会迈向成功的巅峰，是的，指的就是你——顶尖人物。作者给我们分享的一切都是经过他多年来深沉的思索、痛苦的历练所凝聚浓缩的人生真谛，成功定律。所以阅读本书，不想改变都是不可能的，因为他改变你于无形。观察成功者的所作所为，并且重复不断地做与他同样的事情，你就会出现与他同样的结果，这就是成功最快速的方法，这叫因果定律，去寻找达成成功的因，然后再一次种下成功的因，你自然而然会收获成功的果实。

拥有什么样的心态，就拥有什么样的人生。所有的成功人士，无不拥有积极的心态。《3分钟励志小丛书·心态：圆融处世的13种心态》总结了成功人士普遍具备的13种积极心态，拥有了这些心态，你就成功了一大半！

人的一生中，总有一些事使我们的人生不是那么顺利，有的人便在逆境中自甘沉沦或者自怨自艾；有的人却能够发奋图强，走向成功。梅花香自苦寒来。苦难并不可怕，可怕的是人们面对苦难时的心态，越脆弱的心越容易堕入深渊不可自拔，而坚强乐观的心永远不会被打垮。正确面对苦难，它能激发愤懑、提供慰藉；它使人生之路满布荆棘，也使我们学会独立。本书以最励志、最精彩的故事来讲述苦难中蕴含的人生哲理，苦也好，难也罢，美好的生活来自逆境中的抗争。接受苦难、利用苦难才是大智大勇的强者。

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述，旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑，用积极的心态面对生活，拥抱生活中的美好，成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法，并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸，所以焦虑；因为想过更好的生活，所以崩溃。更指出了日常生活中，处处都有治愈的人与事，正是这些小而美的片段，鼓励我们我们继续前行。抚慰人心，治愈创伤，构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

人生就是由许多起起落落组合而成的，这些遭遇都是我们无法改变、无可选择的，我们可以选择的是自己如何去面对。人生所呈现出的色彩是艳丽还是暗淡往往取决于我们选择怎样的心态。《心态对了，事就成了》中蕴藏着巨大的智慧与力量，将会引导你积极面对挫折、勇于攻克困难，最终获取成功。

《幸福是自己创造的》是一本写给普通人的生活哲理书，作者以浅白而深刻的文字解读了什么是幸福，以及生活中人们难以获得幸福感的原因。通过家庭情感保卫战、智慧父母高阶进修、沟通能力提升幸福指数、创造生命的美好丰盛、重建与金钱的亲密关系5块拼图，带你思考你与自我、爱人、孩子、金钱及其他人之间的关系，给出了一些很实用的小秘诀，帮助在这些关系中挣扎的人们读懂生活、读懂自己、读懂他人，找到从压力与焦虑中解脱出来并走向幸福的方法，帮助更多的人活出美好丰盛，获得持久的幸福。

本书是美国心理学大师约瑟夫·查思特罗多年以来对于大众日常心理健康的研究所得、理论分析，和指导意见之精华，对人们理解种种日常心理现象、解决心理健康问题具有实际的指导意义，比如：如何胜过惧怕，如何战胜社交中的恐惧，如何解决与家人相处的问题等，教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态，培养关于美和快乐的智慧等。

这是一本分享给当代年轻人的成长秘籍。你是谁？你为什么选择现在的生活？你为自己的人生做了哪些努力？作者结合自身经历，以文字传递力量，告诉我们只要人生的方向对了，哪怕步伐缓慢，沿途的风景亦精彩无限。关于有效努力，他提出——平衡欲望：寻求长久愉悦的“低多巴胺”，才能收获持续性的快乐；学会专注：一个人的注意力在哪里，他的成就便在哪里；坚持长期主义：养成自律的习惯，别停下努力的脚步。他精准道出“努力”的真正意义，我们无需成为多厉害的人。你的努力，只为你自己。当你拥有足够强大的信念和信心，你便是自己人生的唯一主角。

现代社会，每个人都想出类拔萃，获得让众人瞩目的成功。然而，世界上从来没有免费的午餐，也不会有天上掉馅饼的好事，更不会有一蹴而就的成功，任何成功都是努力的结果。我们唯有成为最优秀的自己，才能从容行走人生之路。每个人的成长之路都不是平坦的，我们唯有充实自己，敢于对自己下狠手，才能真正成长起来。《在难熬的日子里活得畅快淋漓》以心理学知识为基础，为人们更加努力地书写人生、获得成功提供了很多值得借鉴的考量。

我们的人生，是由大大小小数万个选择构成的：是要继续学习还是进入职场？要不要进入或结束一段关系？选择事业还是选择家庭……面对选择，你也想听从自己的心，可内心的声音嘈杂得像个菜市场。你会疑惑：到底我该过什么样的人生？心理学告诉你，人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号，在提醒你，该向内心看一看、该关照自己的内心了。我们过去的经历、被情绪加工过的记忆、环境的影响、防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界，随时左右着我们的选择。这就意味着，对内在的认知程度越深，越可以做出适合自己的选择。在本书中，我们将和心理学家张沛超一起探索内心中每一个未知的角落：了解处于关系中的自己，突破关系束缚，变得更从容。了解内心中的防御机制，卸下防御的伪装，活得更轻松。了解困扰我们的情绪，学会转化情绪，活得更自在。检视身份标签，排除心中杂念，找到自我的真正价值。走入内心深处，勇敢面对真我，重新规划自己的人生。愿你能收获内心的平静，活出自洽的人生。

作者赵越结合自身从硅谷创业到回归东方智慧的历程，提出了一套系统的“开心经营”理念。全书以“3M模型”（物质、心智、心性）为框架，引导读者从物质层面的短暂快乐，走向心智层面的持久安乐，最终抵达心性层面的极乐境界。本书不仅探讨“开心”作为一种情绪状态，更将其视为一种“打开心扉”的动词，强调通过主动的“开心经营”来实现个人、家庭与事业的和谐与幸福。

其实，每个人都希望得到成功，希望获得他人的尊重，但有时你会遭遇挫折，会遭遇别人的嘲弄与排挤，这就是生活！生活需要你面对自己的不幸与失意，需要你在人生低谷的时候奋起，需要你在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在失意时学会忘记！正所谓用争气代替生气！生活中有太多不值得我们去计较的事情了，公平、完美、屈辱、顾虑、失去……面对这一切，正是你的太过执著让你失去了生活本应有的快乐与幸福，学会淡泊、学会忘记、学会放弃、学会不去计较、学会用争气代替生气，这是一种智慧，更是一种超脱。

“可爱的灵魂都是倔强的独语者”。不愿向丑恶屈服、不肯随波逐流的人，往往都是孤独的，但他们的生命也是最有价值意义的。

优雅是一种和谐，非常类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。一个真正美丽的女人必须在各个方面都是优雅的。优雅的风度是内在的素质形之于外表的动人举止，这里所说的举止是指在工作和生活中展现出来的言谈、行为、姿态、作风和表情。实际上，优雅的风度来源于一定的知识和才干。良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它，这个强有力的后盾就是丰富的知识、风趣的语言、宽厚的为人、得体的装扮、洒脱的举止等，这些无不体现着一个人内在的良好素质。

你经历过这样的情感疑惑吗？你知道自己爱着他，但他却不懂你；你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵；你关心你的合作伙伴，却不信任他;你的家人不理解你，你在质疑家庭是否还很重要......一路走来，我们总与这些内心冲突做斗争。不禁会有疑问，人与人的关系就不能是简单、明白的吗？答案是，可以。但我们还没能与他人建立亲密关系，甚至没有真正理解亲密的本质。基拉·阿萨特里安告诉我们，探索亲密的本质、创建与他人的亲密关系，秘诀在于深层次的了解和关爱。

这悠悠数十年，生命恰如一次旅行，我们背负的东西越少，就越能发挥自己的潜能。你可以列出清单，决定背包里该装些什么，该放弃什么，衡量一下怎样做才能简而易行地到达你的目的地。但是，请记住，在每一次停泊时，都要清理自己的口袋，什么该丢，什么该留，把更多的位置空出来，让自己变得更加优秀，让自己真正轻松起来。高轶飞编著的这本《不舍得时更不得》让读者懂得清心寡欲，享受坦然，追逐自然，学会释然，舍该舍则必能得该得。这样才能让自己变得更加优秀，让自己真正轻松起来。