本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务开始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、人际关系的、自我统整的，引导读者由内到外梳理自己，彻底了解心理困境的本质和问题的根源，从而拥有完整的人格，回归到一个更自知的状态，更理解关系和他人，更理性地看待这个世界，最终获得治愈。

人总归要从迷茫与困顿中走出自己的路，披荆斩棘也好，披星戴月也罢，终究都在走向更好的路途上。如果梦想太多，那就化繁为简，坚持一两个就好。所谓“美好的人”，就是对感情一直相信、一直认真；对生活一直热爱，一直热情。还是要去相信梦想，万一实现了呢。唯有爱与梦想不可辜负，把大部分精力，花费在自己最珍视的方向上，就一定会过上自己想要的生活。前方光芒万丈，纵然千难万险，总有一天会抵达。

在本书中，一诚法师用利落精到的语言为迷航的人开示智慧，结合人们在工作、事业、生活、感情、为人处世等方面遇到的困惑，为这个浮躁多变的世界里内心动荡不安的人们，开出一剂安顿身心的良药，引导我们修出一颗好心，修出一份宽怀。

在这本书中，一诚法师以参佛者的淡定、安然，为内心苦闷的人指点迷津，用最温存的文字助人于烦扰纷杂的世间安住一颗平常心，重新获取内心的能量，并告知人们最简单易行的幸福法，让读者在静心阅读中幡然领悟。

本书不是教你拼命地迎合别人、丢掉个性、忘记自我，而是告诉你，做人不但要善良、真诚、宽容，还要灵活而圆融，在保护自己和不伤害到他人的基础上做事。即从主观和客观因素一起出发，对你的性格死角进行一次全面的清扫，让你更好地了解自己，了解生活，扔掉坏心态，让自己多些快乐与自信。

本书向读者呈现出“幸福”学说的学科框架和内在逻辑。在立论和论证方面保持科学应有的严谨性。书中对哲学、心理学、社会学、伦理学等诸多原理的解读都以“科学”、“普及”为宗旨；围绕主题，用幽默风趣的漫画和妙趣横生的故事深入浅出地进行讲解。本书是一本融知识性和趣味性为一体的科普读物。

生命的精彩是谁也阻挡不了的脚步，正如篱笆阻挡不了攀爬的牵牛花，山川阻挡不了奔流的江河，风雨阻挡不了展翅的雄鹰。生命的过程注定是从激越到安详，由灿烂到平淡。在浮躁而慌乱的世界，让自己活成一株山崖上迎风而立的花蕊，让生命吐露芬芳，你所追求的一切才会款款而来。《你若盛开，清风自来》用从容而舒缓的语言，提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人们，要用微笑来经营生活，用真诚来经营情感，用宽容来经营人际，用淡定来经营心灵。如果你爱生命，如果你相信自己，就请绽放自己，引徐徐清风，留岁月无痕。

这是一本抑郁知识扫盲书，是深入了解抑郁、摆脱抑郁的心理健康宝典。本书教你摆脱抑郁的智慧，教你用闲淡的内心和无畏的意志正直、解决工作和生活中出现的问题。让主观符合实际，不偏执、不妄断，在真实了解自己的基础上认知世界，从而更好地享受亲情、友情和爱情，更有目标、更有动力地向理想生活迈进。

浮躁的世界，唯有内心强大，才能抵挡外界的诱惑，才能不让心灵走样。这是一本暖心的作品，在越来越多的人感慨世态炎凉时，它用温暖的文字，捂热每一位读者的心。

本书哲理美文非常适合大、中学生阅读，所选作家、作品虽然一部分入选了教材，但大部分为语文新课标指定阅读对象，能够快速提高学生的阅读和写作能力，能够培养青少年的文化修养和正确的人生道路。也非常适合广大文学爱好者和一般读者阅读和收藏，能使我们站到大师的肩上，感受哲理美文的最高境界，能够直接提高我们的欣赏水平和文化品位。

《与世同流，但不合污》讲述当下这个时代，我们如何做一个精神贵族？从做人、做事入手讲述趋利时代的：处世智慧、人生哲学、成功之道、人际沟通。从古人的智慧中汲取营养，解答现代人的处世难题。宽、厚、缓、平、无意，这些是处世的格局，强调的是气度和胸怀。耕、读、勤、俭、忍、让，六个看似平凡的字眼，其实它所传承的精神往往是不平凡的。修业、应事、蓄德、处众之难，可想而知。但人之可贵，也正在于能够迎难而上。中国人的为人处世，从来都有两途：一曰精明，所谓“儒表法里”，以儒家的礼对待人，以法家的刑规范人，是为积极入世的一途；一曰退守，所谓道家精神，谦厚卑下，逆来顺受，是身处失意状态时的万灵药。同流而不合污强于遗世独立，结党而不营私胜过孤军奋战。以出世的精神从事入世的事业。

走进这本书，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程、学习掌控自己人生命运的旅程。托尔斯泰说过：“我劝所有的人都要想到自己的翅膀，要向上高飞。”其实每个人都有自己的理想，心态就是你理想的翅膀，改变你的心态，你就能张开翅膀，飞向理想的天堂，成为一个卓尔不凡的人，拥有一个卓越的人生。

生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。

你是否以为自己早已遗忘了童年的经历？一次父母的言而无信，被老师的质疑，来自同学的孤立……你不知道，正是这些被你淡忘的童年创伤成为你内心受伤的小孩，潜伏在潜意识中，不知不觉地影响你的生活。当我们无法面对挫折，当我们感到受威胁时，我们会本能地反弹，孤独、焦虑、愤怒、恐惧……这些都是内心受伤的小孩带给我们的困扰。本书吸收了大量个案经验，从父子、母子、夫妻关系等方面分析家庭系统对一个人的重大影响，帮你挣脱内心小孩的枷锁，不再受命运捉弄，找到获得幸福的方法。

《信念:如何实现最好的你自己》是一部惊人之作。它蕴含着制定目标以及实现目标、已经经过实践检验的秘诀。人生的每个舞台上都充满胜利和失败。造就成败的原凶可以用一个词概括：信念!布里斯托坚信，每个人都可以成为自己想要成为的人，并且证明，他称之为“心理描绘”的东西，可以将潜意识想法变成实际行动。他奉劝读者在生活巾要抢占先机——这是自信者和成功者的个人特质中一种本能的积极态度。历史上最伟大的成就，并不都是由最有才华者创造的。而是由那些甘冒风险、敢于挑战并坚持到底的人缔造的。我们只有满怀信念才能做到这一点。

生活变得怪异了，人们该怎样认识现实和把持自己的心境?怎样感受快乐的真谛？这里面有相当多的篇幅能给我们提供了阅读的快乐，无论是“花心"是什么心?多大算老？你快乐吗?还是作家，你为什么不自杀?爱情欺负什么人？城里人吃什么?……都能给您带来些许愉悦！

忽然有一天，我们发现自己不知不觉中变成了钢筋水泥的都市里默默奋斗的年轻人，普普通通地在社会中努力挣扎、载浮载沉的平凡人。我们为一些公认的目标：成功，拼命奋斗。开始变得压力很大，内心压抑，有很多精神上的困惑，拼命追赶的困惑，遇到挫折的困惑，自己真正想要的什么的困惑。越来越疲惫，越来越不快乐。社会不仅需要功名利禄，还是需要一些其他的东西的，而我们的舆论、标准却忽视了。越是浮躁的社会，我们越是需要培养一些品质。坚守我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏，让心慢下来，在浮躁现实中从容的生活。

本书强调人们要以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己的人，将各种折磨看成是促使自己成长、激发自我潜能的机会，在折磨中不断汲取力量，增强自信，最终实现人生的幸福和事业的成功。

人的一切行为都是自内而外的。一个成功的人，一个成功的社会，都离不开心理的成功。世界巨富沃沦·巴菲特在有人问他为什么比上帝还富有时说：”这个问题很简单，就像聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情，原因不在智商，而在于心理素质。”当时在场的比尔·盖茨深表赞同。具有良好行为的人必有良好的品性，具有伟大人格的人必有伟大的心性。心理素质是一个人成功的基础，更是使一个人富有一生的资本。一种健全的人格，比一百种智慧都有力量。战胜别人从战胜自己开始。在个人整体素质中，处于基础、核心与归宿地位的心理素质，越来越成为人们身心健康、事业成败、生活幸福的决定因素，也越来越引起研究者和社会大众的热切关注。

一个人的内心像一个气球，内心强大的人伸缩的范围就大，内心弱小的人伸缩的范围就小。对于同样的坎坷，内心强大者比内心弱小者更能从容淡定地去面对和处理。《10天打造强大内心》从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了全方位的解读，指导读者塑造强大的内心。具备强大内心的人，脚下即使不是坦途，步子也一样坚定！