在面对矛盾、面对挑衅、面对指责、面对谩骂、面对一切不利于自己的事情时，能始终不生气，能始终保持自己“真心”不变，这便是人生的最高境界。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。没有价值的生气就是对生命的一种浪费！所以，聪明如你，别让怒火冲昏了你的头脑，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“生气就是认输。输给谁？输给你自己的人生。”

优雅的人生，是用平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。人可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。环境可以乱，心不能乱；做事可以赶，心不能急。不张扬，不喧哗；不浮躁，不妄动是平静的力量。要做一个有力量的人，就要放弃表面的浮华，用更多的时间和阅历充盈自己的内心。本书教读者如何面对喧嚣世界、虚荣贪婪、选择得失、疲惫迷茫，只有心灵宁静了，不被外界所扰，才能聆听内心深处最真实的声音。一本值得我们每个人静下心来阅读思考的书。

孤独可以摧毁一个人，也可以成就一个人。而修行的路，注定是孤独的，因为深沉的智慧必然来自孤独。专注于内心，在孤独时光里，提练一种强大的定力，我们将会体验到一种更广阔幸福的人生。

只有在心静的时候，我们内在的灵魂世界才能气清日朗，一草一木才能看得分明；而一颗充满浮燥的心，犹如使我们置身于迷雾之中，我们既不能真实地认识自己，也不能知道自己的位置，更不能看清我们所处的世界。除了那颗平静的“朝圣者的心”，我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云，不如放了自己，还心灵自由，用一颗初心去细细感知“现世安稳，岁月静好”。心静，则万物莫不自得。

在《幸福正能量》这本书里，罗素不依靠任何高深的学说，而是把一些经由他自己的经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来，制作出一张治愈不幸的良方，希望那些对生活感到困惑和郁闷的男男女女，能够在此找到医治他们病案的方子，在以后的生活中努力获得幸福。

幸福的源头多种多样，然而当被问及“你幸福吗”的时候，很少人会不犹豫地给出肯定的答案.那些令常人艳羡的成功人士甚至犹疑和失落。在通往幸福的路上，聪明却无法帮我们找寻捷径.有些人之所以感受不到幸福，恰恰是因为“太聪明”。“聪明”的人不能正确认识“聪明”，无法找到自己的幸福，这是多么遗憾啊！本书充分追寻“聪明人”的成长轨迹。帮助每一个人重新清晰地认识自己，发现经常被忽略和隐藏的自我，充分地了解自己的过去与现在。帮助读者健康、积极地推进人生，在追求幸福的道路上摆脱迷惘。

世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？如何才能找到真正的幸福？人生之所以感到不幸福和快乐，是因为我们欲望太多，迷失本性，从而被世俗的功名利禄所俘虏，被人生的挫折困顿所击倒。在物欲横流、充满诱惑的社会里，最大的幸福莫过于守住一颗淡定而宁静的心，顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不悲不愁、不弃不馁，行至水穷处，坐看云起时，如此，你才能拥有真正的幸福，活出生命的色彩。

《信念:如何实现最好的你自己》是一部惊人之作。它蕴含着制定目标以及实现目标、已经经过实践检验的秘诀。人生的每个舞台上都充满胜利和失败。造就成败的原凶可以用一个词概括：信念!布里斯托坚信，每个人都可以成为自己想要成为的人，并且证明，他称之为“心理描绘”的东西，可以将潜意识想法变成实际行动。他奉劝读者在生活巾要抢占先机——这是自信者和成功者的个人特质中一种本能的积极态度。历史上最伟大的成就，并不都是由最有才华者创造的。而是由那些甘冒风险、敢于挑战并坚持到底的人缔造的。我们只有满怀信念才能做到这一点。

家是港湾，可为何家会伤人？爱意味着融合，可为何越爱越孤独？我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。

《靠信仰而活：周末心灵顿悟课》：人不能仅靠面包而活，而应该活在信仰、希望与博爱之中，居于首位的当然是信仰。信仰不仅是人们在患难中的“拐杖”或“避风港”而已，它更赋予人生命的方向、意义和价值。信仰是人生中的“灯塔”和“钟楼”，指引人生的方向、唤醒沉睡的心灵，激发人的潜力，调整人的中心坐标，让你活在当下。牛顿博士正是靠其坚定的信仰与满腔热情，为教友和百姓奉献其一生，成为一位受人尊敬爱戴的牧师与作家。他在《费城晚报》上开辟“每日生活”专栏，为读者指点迷津，这些文章后辑成《活在当下》这本畅销之作。他每个周末都坚持在教堂为教友服务，发表演讲，为他们排解生活中的愁苦和迷失。

随便翻阅一下哈伯德的剪贴簿，你会从中信手拈来他所收集的励志美文、格言警句，人物和历史故事以及生活随笔。你便会意识到他是如何四处追寻他的目标，想像到他曾经涉足过的芳香的诗意之园，攀登过的思想之巅。正是他所追寻的目标指引他到达过古典文学的阿尔卑斯山谷，穿越过当代文学的森林与沼泽。读者将会在这里发现一份特别的智慧的营养美食。那些激励过哈伯德的文字也一定会使所有人心潮澎湃：那些鼓舞过、振奋这哈伯德的故事也一定会给所有人带来力量，去抵抗那些在平日里默默地侵蚀人们心灵的千篇一律的生活。

《生活的艺术》以格言体汇集了他一生的思想精华，以精辟而又通俗的语言，向人们传授生活的真谛和幸福的真义。书中处处闪烁着作者独到的智慧，相信这本小册子能让读者在当今这个混沌的环境中找到正确的生活秩序。爱比克泰德，一位介于古希腊古典哲学与基督教哲学之间的过渡性人物，一位身为奴隶后在亚里士多德影响下成为斯多葛学派的重要代表人物，一位对圣奥古斯丁产生过重要影响、并经由这位坎特布雷首位总主教将自己的许多思想渗透到基督教义中的哲人，一位让马库斯·奥勒留钦佩有加、并深深影响过这位古罗马国王创作出名著《沉思录》的教书匠，一生倡导依照自然律生活，即依照自然秩序过一种自制的生活。

女人，是这个世界的半边天，让女人了解并控制自己，可以让半个世界保持理智的运行。本书恰是以此为目的，从恋爱、婚姻等问题，情绪、心态等问题，欲望、自立等问题的角度出发，帮助女性读者们了解自己的心理和情绪状态。此外，本书还以案例分析为基础，并从实践出发，为读者提供众多切实可行的解决问题的方法及调节自我心态的手段。全书蕴含了丰富的心理学知识，语言生动幽默，旨在让女性朋友能在会心一笑中体会到心理世界的奇妙。读者若能开卷而有益，并视此书为知己，即是作者对本书的最大期望。

打开心灵的锁主要内容：沉重的锁围绕着你的心灵，让你的心灵受到积压，使你的头一片空白，没有哲理，也没有智慧。只有打开那把锁，你的灵才会绽放出智慧的花朵。

我们处于一个快节奏的时代，面临着社会、工作、生活、家庭多重压力，不可幸免地会碰到这样或那样的烦恼。本书立足于倡导健康生活观念，运用实用心理学原理，积极引导人们学会心理自疗，在遇到烦恼时，无论烦恼源于什么事，什么原因，不妨以“凡事想开点”的胸襟和气度去坦然接受烦恼，便能使你心灵真正从烦恼的渊薮中摆脱出来，获得安谧。

是什么让我们处于亚健康的状态？是什么让我们失去美好的心情？又是什么让我们觉得生活非常劳累呢？其实这些所有的困扰都是由于心理问题带来的，俗话说“笑一笑，十年少”，心态的好坏不但影响一个人的心理，也直接影响一个人的身体健康，只有好的心情，才会有健康的身体和生活。本书就是基于这个角度出发，讲解了生活中的各种心理问题，包括掌控你的情感、有关梦境的思考、走出孤独忧虑的人生、面对生活的压力、身为女人或男人的心理问题、充满抱怨的世界、都市的健康危机、做自己的心理医生等几个部分。

奉献的是一份别具特色的心灵鸡汤，以养心、修心、强心为主线，用简洁平凡的语言和心灵小故事告诉我们，要借助心态的力量学会与当下世界和睦共处，学会与自己的内心温暖相拥。本书主要通过三大心理能量来改变自己，征服世界，还给心灵以澄澈与安宁：首先，借助平衡内心的能力，帮助我们在浮躁不安的世界里保持内心的淡定和舒适；其次，借助强大内心的能力，帮助我们在变幻无常的世界里从容应对、立命安身；最后，借助拓展内心的能力，教给我们学会用宽容的态度对待世界，从而得到世界对自己的宽容。书中的心灵感悟文字唯美而温暖，如同一位亲切的心理导师娓娓道来，让你在百忙之中静下心来细细地审视自己、沉淀自己、提升自己。

我们每一天都要面对各种选择，小到交通、吃饭、购物的选择，大到工作、交友、情感的选择，可以说，我们无时无刻不在面临着选择。但遗憾的是，很多人因为内心的恐惧、成长的经历、顽固的习惯等因素束缚，不敢直面选择，甚至采取逃避的态度，结果常常后悔自己当初。其实，我们每个人想要的成功和幸福，往往就蕴藏在那些人们不愿做出的选择里。本书从人生、自我、困境、职场、人际、机遇、取舍、情绪等8个方面，教给读者一套完整的选择方案，帮助读者走上幸福的人生路。

本书是感动亿万亚洲读者的心灵读本，拒绝浮躁，找回宁静的自己。本书是一本不可多得的心灵净化读物，帮助读者在这样一个快节奏、压力巨大的社会环境下，重新找到自己心中的那份宁静。指引读者远离急躁的负面情绪，忽视喧闹吵杂的恶劣环境，重塑自己的心灵，走上属于自己的人生道路。本书共分为五个部分，分别从拒绝浮躁、摆脱困境、静心做事、自我管理、阳光心态等方面进行解读，帮助读者建立一套完整的心灵净化系统，实现真正的身心和谐。

本书涉及现代人所关心的幸福感、家庭、事业、感情等方面，通过贴近生活的各种心理学知识，从专业角度出发，对现代都市人进行心理调控和情绪疏导。文字清新精致，风格更易让大众接受，让人从知识的学习和自我的实际调整中获得美感与幸福感。既是一本心理学读物，也是一本心灵指引书！