本书汇集了当下都市人所遭遇的一系列精神世界的问题，如对生命的认识、对自我的肯定、对欲望的清洗、对幸福的珍惜，将人生感悟、生活经历、智慧心得与读者共同分享，希望每位读者都能以此为心经，抵达自己心灵的那块福田。

本书从成功必备的三大法宝——心态、性格、习惯入手，告诉20几岁的年轻人如何改变消极心态、如何认识性格、如何培养良好习惯，成就自己的一生，对年轻人有一定的启发和指导意义。

本书分自律、同情、责任、友谊、工作、勇气、毅力、诚实、忠诚、信仰十个部分，用相应的故事、诗歌、散文向孩子讲述什么是美德，以及如何认识美德和美德是怎样起作用的。

一个人总会遇到很多难以诉说的烦恼，或生活、或事业、或感情；也总会遇到进退之间的各种情形和变故，若能学会放下，则会为生活开一扇窗。本书向人们阐释了放下的真谛，教人们放下生活中的芜杂与纷繁，放下负担，从而活得旷达洒脱。

人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验，其实，懂得了舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。本书从不同角度向人们阐述了舍得的含义，教人们懂得舍得的智慧和尺度，从而放下贪念执着，把握真正的幸福。

禅不是高深的学问，教的不过是生活中最朴素的智慧，让我们从身边的小事做起。修禅能够透过认识自我、消融自我以达到自我成长，自我提升的目标。世间一切皆有佛法，就看我们能不能悟到。

阳光心态的内涵是很丰富的，作者将其概括为：积极、乐观、务态、自信、平常、宽容、谦卑、知足、达观、超然等多个方面，并引导读者如何拥有阳光心态，去感知生活的幸福。

对任何一个人来说，挫折和失败都是不可避免的，掌握积极的超越挫折的方法，对每个人来说至关重要。本书从困境、自信、行动、心态、思维模式等方面进行了充分的论述，旨在告诉人们：面对挫折，只要我们足够积极，只要我们拿出行动，我们就可以将挫折的破坏性降到最低。

人生幸福的钥匙不在别处，就在我们的内心，只有改善内在的状态，进而改变外在的世界，生命才会如春蚕破茧般，展翅高飞。寻找幸福的道路，其实就是一条荆棘遍布的心智成熟之路。翻开本书，相信你就会有勇气面对自己的问题，踏上这条少有人走的路。穿过它，你会惊奇地发现，原来你寻找的幸福钥匙一直在这里。

写书是形成思想体系，是生命绽放，是结缘，是专注自己，是入道修行。《寻找自己》的写作就是这样一个过程。本书分别从生命、人性、内修、梦想、当下、幸福、创业和学习八个方面阐释身心修炼。感悟生命，要认识生命的脆弱与坚强、短暂与永恒；洞察人性，旨在用正能量滋养心灵；内修于心，需要内心澄澈透明，包容天下；追寻梦想，让人打开心扉，寻找到自己内心的梦想并坚持下去；抓住当下，强调用道对接当下产生的术；感受幸福，需要创造真正的幸福；开创事业，要带着人生修炼的意愿去创业；不断学习，增强对新鲜事物的认识与理解能力。思想决定一个人。学会思考，让思想成为自己的名片！

幸福就是“正位”，正位就是重新审视自身价值，选好目标，定好角色，做对人和事。总之，没有正位，你就不知道你是谁？没有正位，你就没有明确的目标方向；没有正位，你就不能选定角色失去自找；没有正位，你就会陷入人生局部泥淖茫然无措！——摆正自己的位置，幸福之路就在你的脚下。

本书从重新定义成功出发，以心理学为脚手架，逐层从心理学的角度来分析成功的概念以及对每个人而言有意义的成功。通过平实的语言、多样的图表以及练习与活动来引导读者进行批判性思考，鼓励读者在寻找自我与不断自省的过程中探索自己的成功。本书以简单易懂的方式讲解心理学理论与知识，并且配有众多丰富的真实案例。这使读者在认识自己、发掘自身能力、增强自信与自尊的同时，还能切实地提高自我管理与沟通等实际技能。本书不诉诸空洞的宣言，只告诉读者这样一个简单的理念——每个人都可以切实地寻找到属于自己的成功。而只要找到自己，并在此基础上良好地管理自己，这就是成功。

本书用通俗而精练的语言，与众多的女性朋友进行交流，并详细介绍了称为淡定的女人的方法与技巧，教会女性展示自己独一无二的魅力，与幸福快乐的生活翩翩起舞，开启属于自己的别样人生。

本书以通俗易懂、幽默的语言讲述了天文学的一些常识，从一个孩子的视角出发，把我们白天能看到的太阳、晚上能看到的星星和月亮、我们身处的太阳系和银河系、离我们遥远的河外星系以及人类探索宇宙的过程等分为若干个小故事，将天文奥秘以最简单、直接的方式呈现给孩子，让孩子拓宽眼界，对天文知识更有兴趣，并对未知的宇宙充满探索的欲望。

这是一本抑郁知识扫盲书，是深入了解抑郁、摆脱抑郁的心理健康宝典。本书教你摆脱抑郁的智慧，教你用闲淡的内心和无畏的意志正直、解决工作和生活中出现的问题。让主观符合实际，不偏执、不妄断，在真实了解自己的基础上认知世界，从而更好地享受亲情、友情和爱情，更有目标、更有动力地向理想生活迈进。

禁得住诱惑，耐得住寂寞是一种上善若水的人生境界，是实现人生目标中对信念和梦想的坚持。禁得住身外的诱惑，方可内心宁静；耐得住内心的寂寞，才能得到成功的果实。本书分上、下两篇，从生活中的具体实例出发，语言平实，旨在让我们每个人明白，寂寞是人生的底色，耐住诱惑才能触摸到生命本真，从而提升我们对淡然人生的理解，帮助我们找到奔向幸福未来的途径。

情商能够直接影响女人的生活，而女人是感性的，情感是意识活动的重要动力之一，又受人主观生理和客观环境的制约与影响。高情商是开启女人心智的钥匙和魔镜，是女人快乐交际、获得幸福的秘诀。高情商的女人往往能迅速解决问题，将环境中的消极面压缩到最小限度，并竭尽全力在环境中寻找积极的方面，引领周围人前进，并以无可抵挡的魅力吸引更多人围绕在自己周围。《你若盛开，清风自来2：做个情商高的女人》旨在帮助读者练就高情商，在工作和生活中如鱼得水、顺风顺水。

现代社会，每个人都想出类拔萃，获得让众人瞩目的成功。然而，世界上从来没有免费的午餐，也不会有天上掉馅饼的好事，更不会有一蹴而就的成功，任何成功都是努力的结果。我们唯有成为最优秀的自己，才能从容行走人生之路。每个人的成长之路都不是平坦的，我们唯有充实自己，敢于对自己下狠手，才能真正成长起来。《在难熬的日子里活得畅快淋漓》以心理学知识为基础，为人们更加努力地书写人生、获得成功提供了很多值得借鉴的考量。

现代社会发展迅速，人们面临的各种压力越来越大。要想拥有成功的人生，我们只能从自己的内心出发，让自己成为内心强大的人。《与其讨好全世界，不如强大你自己》以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们剖析，如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难，使我们成为人生中真正的强者。

现代社会，每个人的压力都很大，很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人，总是把自己的神经绷得过紧，对于他人无心说出的话，也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一样，一旦绷得过，就会断掉。