这是一本让人快速调整好心态的实用书。俗话说，心态决定行动，行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人，他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空，让每一天都充满希望和阳光，更能像温暖的阳光一样，穿透云层，照亮他人的世界，带给周围人无尽的快乐和正能量。本书从思维方式的角度，带领读者走进黄金心态的世界，让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉，希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态！

生命究竟是什么？能真正理解到的，也许是孩子。日野原重明先生认为，人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己……与苦难相比，得到的喜悦更多。为了发自内心地生活下去，不要在意别人的目光，首先要试着鼓起勇气行动起来。看到美丽的花，听到美妙的音乐，想到美好的事，我们依然会觉得“活着真好”。也许此刻的你感觉悲伤，但再次感觉到美好的那个瞬间一定会出现，请你相信并耐心等待这个时刻的到来。总有一天花儿还会绽放，我们要学会在痛苦时静心等待。每一天，拼尽全力。每一天，一边祈祷，一边努力生活。

不知从何时开始，我们的内心开始出现一个“黑洞”。为了填补它，有人会拼命赚钱，填补内在的“安全感缺失”；有的人渴望觅得一份天长地久的爱情，填补内心“爱的空缺”。于是，现在的人们患上了各种各样的“上瘾症”。但是，内心的那个“黑洞”根本无法通过这些外在的东西填补，除非找回自己的本心，以及对自己的爱。

曾就职微软，被辞退2次、创业失败2次，身无分文、穷困潦倒无数次的loser在生命低谷的偶然间，接触到冥想，并不断练习和精进du创的六阶段冥想：阶段一：爱与慈悲阶段二：感恩与幸福阶段三：从原谅走向平和阶段四：未来梦想阶段五：完美一天阶段六：祝福完成了思维的升级迭代和觉醒，重塑了对现实人生和世界的认知32岁重启人生，获得了世俗意义上的成功富有和内在的平和与快乐——将个人爱好（冥想和个人成长）发展成了一家拥有超过40个国家员工、全球200万用户、估值超过10亿美元的互联网教育公司Mindvalley《纽约时报》畅销书家、1亿美元营收的互联网教育公司创始人维申邀请我们在爱、感恩、原谅和祝福的六阶段冥想中收获能量、富足与人生果实

精选1600多年来，中国佛系文学精粹108篇。有朗朗上口的经典诗歌；有令人醍醐灌顶的偈子；有充满智慧的佛门公案、故事……作者包括梁武帝、鸠摩罗什、王维、贾岛、白居易、苏东坡、唐伯虎、仓央嘉错……当代艺术家胡军军“涅槃”系列全彩插图，首次公印。短小、经典、好读、有趣……

把日子过的乱七八糟，找不到自己的主线；看重他人对自己的看法，别人一个眼神，就能让你难过得死去活来；内心充斥着别人的声音，别人一句话，就让你举步维艰，拿不定主意；一言不合就崩盘！外界一有风吹草动，内心就狼烟四起，惶惶不可终日；日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中……当今时代，比情绪稳定更重要的是内核稳定，一个内核稳定的人，始终拥有一种坚定不移的气场，心态不崩，心无旁骛地做自己，周围一切都无法分散他的能量。全书从“清理负面情绪”“停止过度思考”“造自我边界”“构建稳固内在”四个方面，多角度深剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因，引导读者更好地理清自己的内心，做一个内核稳定的成年人。

是否渴望疗愈过往，活出更真实的自己？本书为你点亮心灯。本书以七篇深刻而温情的文字，系统引导你回溯童年，理解未被满足的期待如何影响当下的情绪与关系；并学习与“内在小孩”对话，抚慰旧伤，疏导情绪，重设健康边界，构筑稳固自信。这趟自我重养之旅，将教会你成为自己最温柔的父母，用爱与智慧滋养内心，打破限制性模式，最终绽放生命本自具足的光彩与力量，全面提升人生幸福感……

《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿尔弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，从而克服困难、超越自我。

本书是畅销书作家纪云裳写给万千青年人的美好之书、提气之书。书中收录“人民日报·夜读”推荐的《生活有多美好，取决你有多热爱》，“喜马拉雅”头条《你努力了，为何还是一事无成》，《读者》首卷语《身体和灵魂，总有一个在路上》，高赞文章《声音的琥珀》《岁月的留白》等。作家希望通过这本书告诉读者：美好是一种力量，也是对生命最高的赞赏。没有人是一座孤岛，因为我们心底，都有相通的河流。在这个世界上，除了厚实的衣物，温暖的居所，可抵御岁月苦寒的，还有心底的美好和爱。那些让你哭过的事情，总有一天可以笑着说出口，这个世界的美好，也终将如期而来。

女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静的心。世界著名心灵导师写给女人幸福一生的忠告：不要盲目和别人攀比，幸福是感觉的，不是炫耀的；不刻薄，尖锐的话题要用平和的语气来说；不抱怨，从控制情绪开始；优雅的谈吐让你魅力四射；工作让女人更有魅力；爱人是沙，握得越紧失得越快；告诉他，他是你这一生最正确的决定。

都市是一群孤独者的群居地。如何走出心的牢笼，摆脱孤寂的心境，与人建立深度的连接，看见这世界的爱与善意呢？读完此书，你会发现：这世界偷偷爱着你。本书作者李起周是韩国著名作家，出版作品有《说话的品格》《过去珍重的那些》等，本书原版书《?????》在韩国售出册数超过100万。在书中，作者从日常生活情景出发，记载了一些关于语言和文字的有哲理、有意义的故事。书中的文字也承载着许多珍贵与真切的情感。在翻阅的过程中，我们可以像品尝较烫的食物一样，慢慢咀嚼、细细品味，用心感知其中情感的真意。

《深情录》是“林曦的小世界”于2016年开启的采访项目，“深情”取自张岱“人无癖不可与交，以其无深情也”。全书分为上下两篇。上篇“何谓顺遂的人生”分享了19位受访者的珍视之物、人生故事、处世态度，其中有诗人、中医师、公益人、保洁员、服装设计师、茶道老师、医生、艺术家等，讲述他们在此起彼伏的人生中，如何专精一事、安顿身心。下篇“寻常之物”分享了22个物件及其背后的故事，如在一起50年的猫壶、先生做的糖果罐子音箱、妈妈的那口锅……这些平淡生活中的寻常而温暖的物件，藏着我们对这世界的深情和真心。

世界虽然残酷，内心仍可变成天堂！这是所有哲学家、宗教领袖、心理学家、幸福导师的一致观点。如果不能构建一个积极阳光的内心世界，一切所谓让自己幸福的方法都将流于空谈。在本书中，布里斯托以一套简单但却有效的方式彻底解决了这个问题——即以精神性想象和重复暗示，构建一个阳光的内心世界。本书将是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，让你实现由内而外的转变，从此过上天堂般的生活！

当今社会人和人之间的身体距离很近，但心理距离则遥不可及。构建和谐社会首先要解决的是人们的心态问题，当你怀着一颗感恩的心，修炼自己的心灵品级，适当的时候让灵魂打个盹儿，给心灵洗个澡，你会发现幸福和谐就在咫尺。

聆听埋藏在心灵深处的秘密声音，解救痛苦煎熬的、迷失的人。本书为光遗传学之父、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品。卡尔·戴瑟罗思，斯坦福大学明星教授、神经科学界巨星，诺奖预备得主。在书中，他以医生的视角和专业知识，通过巧妙的叙事方式讲述他亲历的6大类精神问题，以及患者故事，通过精神科急诊病例，探索人类共通情绪。边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症、厌食症……我们如何拨开自己心灵的迷雾？照亮破碎之心，聆听埋藏在心灵深处的秘密声音，解救痛苦煎熬的、迷失的人。每一个精神病人所经历的，曲折离奇的事情背后，映射出的其实是我们隐藏的内在经历。本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁，变得或悲伤，或沉重，变得支离破碎。当科学与艺术结合在一起，跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现，最终拨开我们心灵的迷雾，以达自我疗愈。

南环瑾大师一生著作颇丰，其宽怀修身文章，名满天下。《南怀瑾的8堂宽怀修身课》萃南怀瑾大师宽怀修身智慧之精华，从八个方面阐述和隐身了大师的非凡智慧。主题分为信念、理想、取舍、财富、朋友、成功、快乐、婚姻，旨在发掘人性中的善良本质，引导人提高自身修养，是一本不可多得的人生指导书。

了解人性是人们成功和快乐的奠基石，卡耐基先生是位不朽的大家，他洞悉人性，对人性的弱点和优点知之甚透。在《人性的弱点一书中他以切实的生活例子为线，用直接深刻的笔调直指人的要害。在《人性的优点》一书中，他对人们产生忧虑的原因进行了深入探究，给出的结论贴合人们的生活，引起社会的共鸣。

1、你是否一直在寻找世间真理，却不知道何为真理？2、你是否经常为情绪问题或者人际矛盾所困，想要踏上心灵的极乐世界？3、你是否也想最大程度地实现自我价值，破解财富密码，体验富足的上层生活？我想告诉你，你的这些梦想全部都可以实现！觉醒以后的世界就是如此圆满。如果你也想觉醒，获得物质、精神、心灵全方位的幸福和满足，请允许我来帮助你。这是一本人人都可以看懂的觉醒和修行指南，我愿意帮助你。请先不要忙着拒绝，你不会失去什么，而且说不定，你可以打开一扇新世界的大门呢！我保证，这本书非常简单，只要你认识字，就一定能看懂！别犹豫了，一起来开启新世界的大门吧！

禅宗固然是中国佛教的，中国佛学的特色，但从释迦牟尼所创立的整个佛学的体系而言，它的基本宗旨，与最高的目的，并非因与中国文化融会以后，就根本推翻了释迦佛教的主旨，只是在教授法的方式，与表达最高真谛的言辞与方法

彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误，认识抗拒改变的心理，识别高度自律的潜在障碍，掌握自律生活的核心要义。