人类天生就有趋利避害的本性。当和煦的春风吹拂我们的脸庞，任凭铁石心肠定也偷偷摇曳起来。这既不炽热又不寒冷、既不黏腻又不冷漠、既能宅在家里读一本书又能随时出发去旅行的恰到好处的氛围，就是温暖。心暖，则万千皆暖。心暖是一种感觉、一种态度，更是一种智慧，以此规则为人处世，内在生活就会变得充实而丰富，人们也可以体会到爱和温情所带来的回馈，在命运的风暴和残酷的现实面前，可以不失温情和从容。如果你有一颗温暖的心，无论身处何时何地，都可以心无旁骛、宠辱不惊，都能够坦然地面对。

想知道如何摆脱“寂寞”，摆脱不愉快的感觉吗？想改变总是忍受他人，对周围环境小心翼翼，令人厌倦的生活吗？想改变自己即使有家人，也感到“寂寞”的感觉吗？当你寂寞时，感觉就像是心中多了一个洞，无论多久也无法安心。“每个人看起来都很开心，却只有我一个人孤独”拥有这个感觉，事实上并不是你的错。请打开本书，了解消除孤独感的方法，使人际关系变得更轻松。

唐佳艺编著的《放下就是幸福》讲述了：放下是一种心态，更是一种智者的胸怀。人生在世，不如意者十有八九。放不下，其实是和自己过不去。面对挫折时，用一颗豁达的心去承载；遭遇坎坷时，用信心和勇气去打拼；苦难来临时，用笑容和博爱去坦然面对；无法拥有时，要轻松地挥手告别。不完美才是人生，有缺憾才值得珍惜。只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正的快乐和幸福。

本书分上中下三编十四章，另有三个附录，探讨现代中国人的思维方式、价值观念和审美意识，全面阐述现代人应该具有真善美修养。作者认为，一个人只有在适当的年龄受到适当的教育才是人，现代化绝非仅仅是高楼大厦耸入云天，高级轿车四处奔驰，高档时装花样翻新，高级享乐炫耀于人。现代化最重要的是人的现代化，人的教养的现代化。每个人都需要塑造一个现代的、有教养的自我，塑造一个“尊敬自己”、“自视能配得上最高尚的东西”的自我。

本书汇集了当下都市人所遭遇的一系列精神世界的问题，如对生命的认识、对自我的肯定、对欲望的清洗、对幸福的珍惜，将人生感悟、生活经历、智慧心得与读者共同分享，希望每位读者都能以此为心经，抵达自己心灵的那块福田。

本书强调了心态对人的命运的决定性作用，从正反两个方面讲述心态对人生积极的或消极的影响，引导读者摆脱消极心态，塑造积极心态，去面对和解决成长和发展中所遇到的种种问题，从而掌握自己人生命运的旅程。

韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划，在356天内，每天发表一幅梦幻，如白日梦场景的插画，本书收录了其中最受好评的115幅插画。在Jedit的画作中，经常出现如上弦月，飞天鲸鱼，像精灵般的小人等神奇元素，也有街头午后，美丽花园，公园等寻常场景，融合了现实与非现实的不可思议感。他还为每幅画作配上几句短短的花絮，这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段，让每一幅画作都充满了故事感！适合在睡前，想要安慰或感到沮丧时，或者心里感到疲惫，不安的时候阅读。

近年来，“信心”这个词在生活中出现的频率日渐增加，那么对我们而言，什么是信心呢？什么是凭信心生活呢？作者回答了这个问题，并提出了一系列具有实践意义的建议，帮助我们在疑惑中增强信心，应对生活中各种困难和试炼，让自己心中确据满满。

《人生五事》是“咖啡馆”系列作者约翰·史崔勒基的新书，简单的故事，一如既往地醍醐灌顶。如果说《世界尽头的咖啡馆》是通过三个终极问题引导我们去思考自己的“存在意义”，警惕“反向浪”带来的内耗，那么《人生五事》则是给“寻找存在意义”提出了更加切实可行的方法。人生到底有什么意义？要想弄明白这件事太难了。但或许我们可以拆分这个事情，先想想：自己这一生，最想做成的五件事，或者说最想拥有的五段经历，是什么？以终为始，想到了就去做。在完成其中一两件事的路上，你一定会更加了解自己。

“道”是老子哲学体系的最高范畴。本书从八个方面阐述老子的“道”修养性思想。刚柔相济的生存智慧；忍一时退一步，海阔天空；道法自然，心境自可平和；示人以弱，将锋芒隐藏起来；给别人留点空间；为人处事必须具备“大”的胸怀；以德报怨是最大的宽容。顺逆从容的人生选择：老子说道是简单的，快乐也是很简单的；无“患”即无忧；世俗的看法不一定就是对的；生时不留遗憾；顺其自然事事顺；不必烦恼，办法总比困难多。

你感觉有压力吗？有很多人都跟你一样！压力已经成为现代社会的一种普遍问题。不过当你肌肉紧张、思绪万千、掌心冒汗、肠胃痉挛，无法集中精力去完成你的各种宏伟计划时，就算知道身边的每个人都跟你一样痛苦，对你也没有任何帮助。你也清楚专家针对压力给出的各种建议：比如做个泡泡浴，可你没时间；那每周做个按摩吧，你又舍不得花钱；那就自己冥想吧，可你又不知道怎么做；那就保持健康的饮食和健身习惯，可是下班回家的路上要是不捎点吃的带回去，晚上一家子可能都得挨饿……那你还有希望吗？

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述，旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑，用积极的心态面对生活，拥抱生活中的美好，成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法，并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸，所以焦虑；因为想过更好的生活，所以崩溃。更指出了日常生活中，处处都有治愈的人与事，正是这些小而美的片段，鼓励我们我们继续前行。抚慰人心，治愈创伤，构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

《中国人的修养》收录了蔡元培先生《华工学校讲义》和《中学修身教科书》以及一系列重要的文章。内容全面系统且简明清晰，古今中外的实例个案信手拈来，自然从容，详略得当，意趣兼得，是每一位国民都应该好好读一读的修身塑德的佳作。

你经历过这样的情感疑惑吗？你知道自己爱着他，但他却不懂你；你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵；你关心你的合作伙伴，却不信任他;你的家人不理解你，你在质疑家庭是否还很重要......一路走来，我们总与这些内心冲突做斗争。不禁会有疑问，人与人的关系就不能是简单、明白的吗？答案是，可以。但我们还没能与他人建立亲密关系，甚至没有真正理解亲密的本质。基拉·阿萨特里安告诉我们，探索亲密的本质、创建与他人的亲密关系，秘诀在于深层次的了解和关爱。

张德芬作序心灵讲师暨黄庭禅创办人张庆祥，新解修心双经典——《孟子心气说》与《中庸首章》知名身心灵作家张德芬知名作家李欣频心灵治疗师安一心力荐本书中，作者妙解两部中华文化经典作品《孟子心气说》和《中庸首章》，从而开悟到心与气的关系，并推崇这两部经典作品为修心者最。两篇经文相加不到500字，很快就可背诵，是令人平心静气的“心灵万金油”。

本书总结了为世界500强企业优秀员工所推崇的十五种职场美德，分别是：忠诚、敬业、诚信、感恩、勤奋、责任、节俭、激情、坚韧、团队、执行、专注、自制、认真、谦虚。它们是世界500强企业成功的秘诀，也是所有想成功的人必须具备的崇高美德。

在本书中，作者通过解说32个词语，帮助你找到慰藉心灵的方法，使你获得内心的安定与幸福。阅读本书，你便知道失落已久的内心，原来一直在那里。你将可以由情绪的奴隶变成情绪的主人。由“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”迈向“本来无一物，何处惹尘埃”的境界。节省数年，甚至数十年盲目摸索或误入歧途的宝贵时间。改善情绪，增进人缘。开启一生的宁静与自在。了解这一生应该努力的方向

生而为人，如何才能幸福度过这一生？人生难免会遇到坎坷，感觉困惑的时候，你需要一个明白人，用明白话，把人生问题给你讲清楚。诺奖得主伯特兰·罗素就是这样的明白人，《我所理解的幸福》就是他开给普通人的幸福药方，是人人都需要读的幸福哲学课。

一个人生命的价值在于他对生活的态度。每个人的家庭、事业、成就、人际关系……无一不与其对生活的态度有关系。态度是人生成败的关键因素。本书旨在告诉读者，一个人只有用积极的态度面对人生，其生命价值才能更好地得到体现与升华。

“无妄念”就是一剂新药，彻底解决白领心病，一辈子的心病。无妄念不是让你泯灭欲望，而是控制欲望，减少我执。我们希望内心安逸，便该控制內心贪痴。找回都市迷失的心，没有心，便活的一塌糊涂！人生最大的负担，从来不是身体的脂肪和毒素，而是心里的贪怨之气。放空自己，拒绝干扰，超越烦恼的世俗世界！